Calculatorul indicelui de masă corporală măsoară IMC-ul dvs., care reprezintă o greutate relativă bazată pe masa și înălțimea unei persoane. IMC este utilizat ca o metodă simplă pentru a evalua cât de mult se îndepărtează greutatea corporală de ceea ce este normal sau de dorit pentru o persoană de înălțimea ta. O măsurare sănătoasă a IMC este cuprinsă între 20 și 25, în timp ce o valoare sub 20 indică faptul că ați putea fi subponderal și o valoare mai mare de 25 indică faptul că ați putea fi supraponderal.

Utilizați fila „Unități metrice” (cm, kg) dacă doriți să vă calculați IMC în unități metrice internaționale sau „Unitățile standard americane” sunt mai confortabile cu unități de picioare, inci și lbs.

Intervalul de greutate la care se face referire și formulele de calcul sunt enumerate mai jos.

Rezultate

Informații suplimentare vor fi afișate aici după calcularea IMC

IMC = 22,96 kg/m 2 (normal)

Gama normală a IMC: 18,5 kg/m 2 - 25 kg/m 2

Gama normală de greutate a IMC pentru înălțime: 128,9 lbs - 174,2 lbs

Gama normală de înălțime a IMC pentru greutate: 128,9 inch - 174,2 inch

Indicele Ponderal: 12,91 kg/m3

Alte Calculatoare

Formula indicelui de masă corporală

Formulele utilizate pentru a calcula valoarea IMC pe baza a două dintre cele mai frecvent utilizate sisteme de măsurare sunt:

  • IMC = Greutate (kg)/Înălțime 2 (m 2) (Unități metrice)
  • IMC = 703 x Greutate (lbs)/Înălțimea 2 (în 2) (unități SUA)

Tabel IMC pentru adulți

Aceasta este greutatea corporală recomandată de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) pe baza valorilor IMC pentru adulți. Se utilizează atât pentru bărbați, cât și pentru femei, cu vârsta de 18 ani sau mai mult.

Categorie IMC - kg/m2
Foarte greu subponderal 40

Tabel IMC pentru copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 2-20

Indicele de masă corporală pentru copii este calculat în același mod ca și pentru adulți, totuși este apoi comparat cu valorile înregistrate pentru copiii din aceeași grupă de vârstă. Spre deosebire de utilizarea pragurilor prestabilite pentru subponderali și supraponderali, se utilizează o percentilă IMC pentru a compara copiii de același sex și vârstă.

Aceasta este recomandarea „Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC)” în ceea ce privește clasificarea IMC pentru copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 2 și 20 de ani.

Categorie Percentilă (%) Interval
Subponderalitate 95%

Diagrama IMC

Indicele de masă corporală poate fi, de asemenea, determinat folosind un tabel sau dintr-o diagramă care afișează IMC în funcție de masă și înălțime folosind linii de contur sau culori pentru diferite categorii de IMC și poate utiliza două unități de măsură diferite.

indicele

Un grafic al indicelui masei corporale în funcție de masa corporală și înălțimea corpului este prezentat mai sus. Liniile întrerupte reprezintă subdiviziuni în cadrul unei clase majore. De exemplu, clasificarea „subponderală” este împărțită în continuare în subclasele „severe”, „moderate” și „ușoare”.

Indicele și formula Ponderal

Indicele Ponderal (PI), cunoscut și sub numele de indicele Rohrer, este o măsură a slăbiciunii unei persoane calculată printr-o formulă între masă și înălțime.

PI este similar cu indicele de masă corporală, dar masa este normalizată cu a treia putere a înălțimii corpului, mai degrabă decât a doua putere.

Indicele ponderal dă rezultate valide chiar și pentru persoanele foarte scurte și foarte înalte și, din această cauză, este cel mai frecvent utilizat în pediatrie.
Notă: Valorile normale pentru sugari sunt de aproximativ două ori mai mari decât pentru adulți, ceea ce este rezultatul picioarelor lor relativ scurte.

Formulele utilizate pentru a calcula valoarea indicelui Ponderal pe baza a două dintre cele mai frecvent utilizate sisteme de măsură sunt:

  • PI = Greutate (kg)/Înălțime 3 (m) (Unități metrice)
  • PI = Înălțime (în)/Greutate 1/3 (lbs) (unități SUA)

Statistici globale ale IMC în funcție de țară și sex

În următoarea diagramă interactivă am cartografiat 177 de țări și IMC mediu al populației din fiecare țară specifică. Plasați cursorul peste oricare dintre țările disponibile și veți vedea IMC mediu calculat din țară, IMC mediu calculat pentru bărbați și IMC mediu calculat pentru femei.

Datele utilizate pe grafic provin de la cercetători de la London School of Hygiene & Tropical Medicine care au folosit date ONU privind populația, estimările OMS ale greutății globale și înălțimea medie din sondajele naționale de examinare a sănătății.