Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 56 de tipuri diferite de cereale kelloggs, variind de la 410 kcal la 250 kcal per 100g. Tipul de bază al cerealelor kelloggs este Cereale gata de consum, KELLOGG, SMORZ, unde cantitatea de calorii din 100g este de 406 kcal.

Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.

Primele douăzeci de produse din cereale kelloggs bogate în calorii

Mai jos este o listă rezumativă pentru primele douăzeci de articole din cereale kelloggs clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.

În urma celor douăzeci de produse din cereale kelloggs de top sau produse care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a cerealelor gata pentru consum, KELLOGG, SMORZ și a celui mai înalt articol care conține calorii, care sunt cerealele gata pentru consum, KELLOGG, KELLOGG CINNABON cereale. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 56 de tipuri de cereale kelloggs.

În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 56 de tipuri diferite de cereale kelloggs pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de porție), oferind o analiză cuprinzătoare a conținutul de calorii din cerealele kelloggs.

Cereale gata de consum, KELLOGG, SMORZ - Conținut nutrițional și diagramă

Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru cerealele gata de consum, KELLOGG, SMORZ ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Cereale pentru micul dejun. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine ​​este de 4,9 g (9% RDA), cantitatea de grăsimi este de 6,9 ​​g (11% RDA), iar cantitatea de carbohidrați este de 83 g (64% RDA). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din cerealele kelloggs.

Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Cereale gata de consum, KELLOGG, SMORZ are un scor nutritiv de 16 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100 g pentru Cereale gata de consum, KELLOGG, SMORZ; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut ridicat de calorii. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest lucru ca un produs cu o densitate nutrițională medie.

Conținut per dimensiune tipică de porție 1 cană (1 porție NLEA) (sau 30 g)

Pentru a oferi 100% din ADR, 16,7 porții din portiunea tipică 1 cană (1 porție NLEA) (sau 30 g) dau ADR complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de proteine ​​este de 1,47 g, conținutul de grăsimi este de 2,07 g, iar conținutul de carbohidrați este de 24,9 g. Procentele sunt prezentate mai jos în graficul caloriilor, pentru porția tipică de calorii și valorile nutriționale aferente și importante.

Macronutrienți din cereale gata de consum, KELLOGG, SMORZ

Kcal de calorii în cereale kelloggs (per 100g)

Această listă cu 56 de tipuri de cereale kelloggs, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Cereale gata de consum, KELLOGG, cereale KELLOGG'S CINNABON până la Cereale gata de mâncare, KELLOGG, BUGURI DE TARGURI KELLOGG unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul de calorii nutriționale poate fi redus prin cantitatea în grame, oz sau dimensiunile tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare câte calorii din cereale kelloggs.

Lista de mai jos prezintă conținutul total de calorii din cele 56 de articole din descrierea generală „cereale kelloggs”, fiecare dintre acestea indică cantitatea de calorii, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați. Mai jos, sunt primele 50 de produse alimentare prezentate în graficul caloriilor. Aceasta oferă o comparație dietetică rapidă și ușoară pentru diferitele articole, în care fiecare articol este listat în partea de jos a paginii cu un rezumat nutrițional.

Valoarea nutrițională corespunzătoare pentru cerealele kelloggs pe baza scorului nostru de densitate din 100 (clasificate după cantitatea de calorii la 100g) este prezentată în graficul de densitate nutrițională de mai jos.

cereale

Conținut mediu pentru cerealele kelloggs

Suma medie

Cel mai mare conținut de calorii la 100g

Folosind lista de mai jos pentru cele 56 de intrări diferite despre nutriția cerealelor kelloggs din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de calorii se găsește în Cereale gata de consum, KELLOGG, cereale KELLOGG'S CINNABON care contine 410 kcal de calorii la 100g. Procentul asociat de ADR este de 21%. Pentru această porție de 100 g, conținutul de proteine ​​este de 5,7 g, conținutul de grăsimi este de 7,3 g, conținutul de carbohidrați este de 83,3 g.

Cea mai mică cantitate de calorii din 100g este în cereale gata de consum, KELLOGG, KELLOGG'S ALL-BRAN BRAN BUDS care conține 250 kcal. Aceasta oferă ca procent din diurna recomandată 13% din DZR. Pentru această porție de 100 g cantitatea de proteine ​​este de 7 g, cantitatea de grăsimi este de 2,15 g, cantitatea de carbohidrați este de 80 g.

Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori oferă un interval de calorii de 160 kcal la 100g. Gama pentru alți nutrienți este următoarea; 1,3 g pentru proteine, 5,15 g pentru grăsimi, 0 g pentru carbohidrați.

Cea mai mare cantitate de calorii pe porție

Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus oferă o valoare exactă în 100g pentru alimentele bogate în calorii din dieta dumneavoastră. De exemplu, 100g de cereale gata de consum, KELLOGG, SMORZ conține 406 kcal de calorii. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare atunci când vă evaluați necesitățile nutriționale. De asemenea, ar trebui să țineți cont de dimensiunile porțiilor atunci când luați în considerare conținutul nutrițional de calorii.

Mâncarea cu cel mai mare conținut de calorii pe porție tipică este cerealele gata de consum, KELLOGG, Granola cu conținut scăzut de grăsimi KELLOGG cu stafide care conține 226,2 kcal în .667 cană (1 porție NLEA) (sau 60 g). Procentul din valoarea zilnică recomandată pentru această porție este de 11%. Pentru această porție, conținutul de proteine ​​este de 5,22 g, conținutul de grăsimi este de 3,06 g, iar conținutul de carbohidrați este de 47,58 g.