La un moment dat în viața noastră, majoritatea dintre noi vom experimenta fluturarea inimii, curse, sărituri sau un alt fel de bătăi neregulate ale inimii. Este incredibil de comun. Dar, deoarece afectează inima, poate fi, de asemenea, incredibil de înspăimântător.

faceți

Eu însumi, am avut câteva episoade cu PVC-uri (contracții ventriculare premature). Permiteți-mi să vă spun că vă atrag atenția!

Am văzut de-a lungul anilor sute de pacienți care erau preocupați de palpitațiile inimii. În multe dintre aceste cazuri, bătăile neregulate s-au dovedit a fi 100% benigne - nimic de îngrijorat. Dar am văzut și o mulțime de oameni ale căror palpitații erau modul în care corpul lor le spunea că inima lor are nevoie de ajutor.

Riscul palpitației cardiace depinde de cauză

Cea mai importantă parte a evaluării palpitațiilor inimii este determinarea cauzelor acestora. Întotdeauna mi-a plăcut să încep prin a pune pacienților câteva întrebări despre stilul lor de viață:

  • Au mâncat prea mult zahăr, cofeină sau alte alimente care provoacă palpitații?
  • Cât de mult stres și anxietate au avut în viața lor?
  • Au simțit emoții despre care nu au simțit că pot vorbi?
  • Palpitațiile lor au avut tendința să se întâmple la un moment dat? (O inimă care curgea noaptea era obișnuită.)
  • Pe ce medicamente sunt?

Răspunsurile la aceste întrebări m-au ajutat să înțeleg dacă problemele externe ar putea cauza salturi, salturi sau fluturări. Dacă, după ce am terminat antrenamentul, toți factorii de risc ai unui pacient au căzut în această găleată, nu m-am îngrijorat prea mult cu privire la palpitațiile inimii lor. În schimb, aș începe să lucrez cu ei la adoptarea unor noi obiceiuri care ar putea rezolva problema.

Ce m-a îngrijorat a fost când am găsit probleme interne cu inima care ar putea provoca palpitațiile cuiva sau care ar putea deveni periculoase dacă ar fi combinate cu palpitații. Iată șase exemple specifice de când este corect să vă faceți griji ...

6 cauze ale palpitațiilor inimii care sunt motive de îngrijorare

Disfuncție diastolică

La persoanele care au disfuncție diastolică (DD), există probleme cu structura și funcția inimii - un factor de risc major atunci când se evaluează dacă palpitațiile sunt periculoase. Cu o inimă normală, nu m-am îngrijorat niciodată prea mult pentru bătăile neregulate. Dar când inima unui pacient a fost compromisă într-un fel, a fost o altă poveste.

În cazul disfuncției diastolice, ventriculele (camerele inferioare ale inimii) își pierd elasticitatea și nu se pot relaxa complet și se pot umple cu sânge așa cum ar trebui. Acest lucru face ca inima să bată mai repede și mai puțin eficient.

Uneori vom vedea palpitațiile ca un simptom al DD, dar îmi fac griji mai multe despre modul în care acestea pot afecta progresia bolii (aceasta poate duce la insuficiență cardiacă completă) și potențialul lor de a perturba o inimă deja în dificultate.

O problemă majoră cu DD este toată uzura suplimentară pe care o pune pe inimă. Când aruncați bătăi neregulate, aceasta se adaugă la acea sarcină de muncă deja grea. Cu toate acestea, și mai problematic este că bătăile neregulate au potențialul de a perturba semnalele electrice și de a duce la aritmii care pun viața în pericol.

Dacă aveți palpitații cardiace sau vi se pare că inima curge, disfuncția diastolică este un lucru pe care doriți să îl evaluați medicul - de două ori, dacă sunteți femeie. DD este mult mai probabil să apară la femei decât la bărbați.

Tensiune arterială crescută

Tensiunea arterială ridicată și palpitațiile inimii sunt un amestec prost din unul din aceleași motive pentru care este disfuncția diastolică - volumul de muncă pe care îl pun pe inimă. Tensiunea arterială ridicată este o cauză majoră a DD, iar palpitațiile inimii pot crește riscul și mai mult.

Dacă aveți atât hipertensiune arterială, cât și palpitații, trebuie să vă țineți sub control tensiunea arterială. Asigurați-vă că mâncați o dietă antiinflamatorie, vă gestionați stresul și, dacă este necesar, luați medicamente eliberate pe bază de rețetă; De asemenea, vă recomand să luați suplimente care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale. (Consultați planul complet de scădere a tensiunii arteriale.)

Prolaps de valva mitrala

O altă cauză a palpitațiilor cardiace care pot fi îngrijorătoare este prolapsul valvei mitrale sau MVP.

Dacă aveți MVP, înseamnă că supapa care separă camera din stânga jos a inimii de camera din stânga sus (atria) nu se închide corect. Acest lucru permite scurgerea sângelui înapoi de la atrii în ventricul și pune presiune suplimentară asupra ventriculului pentru a-l pompa. Pentru dvs., s-ar putea să vă simțiți ca inima dvs. sări peste bătăi, flutură sau bate foarte tare.

Uneori, palpitațiile sunt un semn că ați dezvoltat MVP sau că MVP se agravează. Deci, din nou, asigurați-vă că verificați orice senzație neregulată. O scurgere ușoară nu este neapărat periculoasă, dar scurgerile moderate până la severe necesită atenție și îngrijire dacă doriți să preveniți daune pe termen lung.

La fel ca disfuncția diastolică, vedem MVP mai mult la femei decât la bărbați - și adesea la femeile mai tinere de 30 și 40 de ani. Din păcate, o mulțime de oameni de această vârstă nu cred că riscă să aibă probleme cardiace, așa că ignoră semnele de avertizare, cum ar fi bătăile neregulate. Nu face asta!

Fibrilatie atriala

A-fib este o aritmie gravă care vă crește șansele de a arunca un cheag de sânge și de a avea un accident vascular cerebral. Am fost mereu îngrijorat când pacienții s-au plâns de simptome asociate cu acesta, inclusiv de palpitații cardiace.

La persoanele care prezintă fibroză A, frica atriului în loc să se contracte ritmic așa cum ar trebui. Din acest motiv, sângele se acumulează în ele mai mult decât în ​​mod normal și se poate îngroșa și se poate coagula. Cheagurile se pot deplasa apoi în creier și pot bloca fluxul vital de sânge.

Puteți trăi o viață plină și activă cu A-fib, dar este esențial să aveți un fel de diluant de sânge pentru a vă proteja împotriva coagulării. Când aveți palpitații cardiace evaluate, asigurați-vă că medicul dumneavoastră verifică dacă există fibre A ca cauză.

Dezalinierea coloanei vertebrale

Dacă nu ați avut acest lucru pe lista scurtă a cauzelor palpitațiilor cardiace, nu vă faceți griji. Nici pe mine nu era, până când l-am întâlnit pe Dr. Martin Gallagher. El este amândoi un M.D. și un chiropractor și a lucrat cu un număr de pacienți ale căror bătăi neregulate ale inimii au fost îmbunătățite cu ajustări chiropractice.

Nu este ceva care tinde să fie scris în literatura medicală, dar are sens. Chiar și ușoarele nealinieri ale coloanei vertebrale pot pune presiune pe nervi, ceea ce stimulează sistemul nervos simpatic să elibereze adrenalină, cortizol și alți hormoni de stres. Și stresul, fizic sau emoțional, poate fi o cauză majoră a palpitațiilor inimii.

De la sine, nealinierea coloanei vertebrale nu este la fel de periculoasă imediat ca fibroza A, MVP sau disfuncția diastolică. Dar este demn de remarcat, deoarece stresul cronic pe care îl provoacă provoacă multe inflamații în organism. Prea multă inflamație accelerează procesul de îmbătrânire și crește riscul de boli de inimă, rezistență la insulină și alte afecțiuni degenerative pe termen lung.

Hipersensibilitate la CEM

În cele din urmă, vreau să menționez CEM (câmpuri electromagnetice) ca o cauză îngrijorătoare a palpitațiilor inimii. CEM sunt frecvențele electromagnetice la care suntem expuși de la toate acele routere wifi, telefoane mobile, monitoare pentru bebeluși, tablete și alte gadget-uri electronice fără de care nu putem trăi.

Nu puteți atinge sau vedea EMF, dar există dovezi din ce în ce mai mari că pot afecta corpul într-o mulțime de moduri negative, inclusiv supraestimularea sistemului nervos simpatic. Palpitațiile cardiace pot fi un semn timpuriu că răspunsul la stres este suprasolicitat și că trebuie să luați măsuri pentru a vă limita expunerea și a fi mai inteligent cu dispozitivele. Un loc bun pentru a începe este schimbarea modului în care utilizați telefonul mobil. De exemplu, nu-l purtați în buzunare care stau pe corp, folosiți difuzor și, atunci când puteți, trimiteți un text în loc să efectuați un apel. De asemenea, le spun oamenilor cu hipersensibilitate EMF să practice legarea la pământ, ceea ce ajută la echilibrarea sistemului nervos și la menținerea sub control a răspunsului la stres.

Nu ignorați semnele de avertizare

Dacă există un gând de despărțire pe care îl pot impresiona asupra ta, este să nu ignori niciodată palpitațiile inimii.

Indiferent ce vârstă ai sau cât de bine ai forma, dacă te simți fluturând, sărind sau orice alt tip de bătăi neregulate ale inimii, verifică-l de către un cardiolog. Cauza situației dvs. se poate dovedi a fi nimic de îngrijorat. Dar dacă nu este cazul, cu cât începeți mai repede tratamentul, cu atât veți fi mai bine. Acesta este cu siguranță unul dintre cazurile în care este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău.

Referințe și resurse