pentru

Gastrectomia mânecii a apărut ca una dintre cele mai populare și eficiente proceduri chirurgicale de slăbire din ultimii ani. Dacă ați luat, de asemenea, decizia de a suferi o gastrectomie de mânecă sau o intervenție chirurgicală de mânecă gastrică, ar trebui să înțelegeți că recuperarea mânecii gastrice și pierderea în greutate pe termen lung după operație vor depinde în mare măsură de alegerile dvs. de stil de viață.

Da, mâneca gastrică vă va ajuta să pierdeți 60-70% din greutatea suplimentară, dar nu este o baghetă magică. După operație, va trebui să începeți să mâncați mai curat și mai sănătos, să vă reduceți dimensiunea porției și să vă antrenați regulat. Acest lucru vă va ajuta să vă recuperați mai repede și să vă susțineți pierderea în greutate, astfel încât kilogramele să nu revină.

Contactați Jet Medical Tourism ® astăzi pentru a afla mai multe despre timpul de recuperare pentru operația gastrică a mânecii.

Dacă sunteți curioși să știți care este timpul de recuperare pentru chirurgia gastrică a mânecii, citiți următorul ghid de recuperare a mânecii gastrice pentru a afla la ce vă puteți aștepta după gastrectomia mânecii.

Ziua chirurgiei

Odată ce intervenția chirurgicală este terminată și anestezia dispare, te vei trezi în camera spitalului. Nu veți simți multă durere, dar s-ar putea să vă simțiți puțin lent și obosit. Veți avea în continuare un IV în braț pentru a permite medicului dumneavoastră să administreze medicamente pentru durere, dacă este necesar.

Cele 5-6 incizii minuscule făcute de chirurgul dvs. vor fi bine suturate și bandajate pentru a se vindeca. Este posibil să simțiți puțină durere și durere în incizia localizată la locul în care chirurgul dumneavoastră a îndepărtat o mare parte din stomac.

În această zi, aveți voie să mâncați o ceașcă de așchii de gheață doar la fiecare câteva ore, pentru a vă ajuta la gâtul uscat și la deshidratare. S-ar putea să credeți că vă va fi foame, dar din moment ce o mare parte a stomacului a fost îndepărtată și hormonul care provoacă foamea este foarte scăzut, nu veți simți foamea până a doua zi.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă ridicați și să vă plimbați în cameră, deoarece mersul pe jos ajută la scăderea durerii. În afară de asta, veți petrece cea mai mare parte a zilei întins pe spate pe patul de spital.

1 zi după manșonul gastric

Dacă intervenția chirurgicală a decurs conform planificării și nu au existat complicații, veți putea bea apă în ziua următoare intervenției chirurgicale gastrice.

Anestezia va fi complet epuizată și este posibil să începeți să simțiți mai multă durere. Dacă se întâmplă acest lucru, medicul dumneavoastră vă poate sugera medicamente pentru durere pentru a vă menține confortabil. IV-ul dvs. se poate desprinde și vi se vor prescrie medicamente pentru durere orală.

În diferite grade, este normal să simțiți slăbiciune, greață, oboseală, insomnie, flatulență, dureri de gaze și scaune libere în acest timp. Nu ezitați să discutați cu medicul și asistentele medicale dacă aveți nelămuriri.

Majoritatea pacienților nu se simt flămânzi în timpul acestei perioade de recuperare a operației gastrice a mânecii, dar toată lumea are sete. Veți putea bea lichide limpezi, cum ar fi bulion, lapte, suc neîndulcit, gelatină fără zahăr și supă. Dar asigurați-vă că consumați doar cantități mici și nimic cu cofeină sau zahăr.

Mai târziu în cursul zilei, puteți fi externat și puteți fi liber să mergeți acasă. Chirurgul dvs. vă va da rețete pentru a gestiona durerea și instrucțiunile de îngrijire pentru rănile de incizie.

La 1 săptămână după mâneca gastrică

Până acum, veți fi bine odihniți, cu durere mică sau deloc. Pacienții cu operație gastrică de mânecă suferă cea mai mare durere în prima săptămână după operație. După aceea, durerea începe să scadă și devine suportabilă.

În caz contrar, este important să anunțați chirurgul. De asemenea, dacă aveți vărsături sau dureri la nivelul spatelui sau umerilor, asigurați-vă că vă apelați chirurgul.

În timpul acestui timp de recuperare a mânecii gastrice, veți putea să beți atât lichide limpezi, cât și lichide pline, cum ar fi shake-uri proteice și supe cremoase subțiri.

Încă nu vi se va permite să beți alcool sau să mâncați orice lucru care necesită mestecarea. Asigurați-vă că beți multă apă pe tot parcursul zilei, deoarece corpul dumneavoastră nu va mai absorbi lichide din produsele alimentare solide.

Mulți pacienți se simt, de asemenea, epuizați în acest timp din cauza dietei limitate și a mai puține calorii. Medicul dumneavoastră vă va recomanda odihnă maximă la pat în această perioadă, astfel încât să vă puteți vindeca mai repede.

Nu ridicați nimic greu sau nu urcați scările în acest moment (urcarea unui pas la câteva secunde este în regulă). Dar puteți relua conducerea după 7 zile de a suferi gastrectomie de mânecă (dacă medicul dumneavoastră o permite).

La 3 săptămâni după manșonul gastric

Dacă sunteți ca majoritatea pacienților, veți putea reveni la activitățile obișnuite de rutină, inclusiv la serviciu, până în acest moment. Dar asigurați-vă că îl luați cu ușurință, deoarece corpul dvs. încă se recuperează după operație și se obișnuiește cu noile obiceiuri alimentare.

Până acum nu ar trebui să existe nicio durere vizibilă sau gravă; doar o senzație de tragere sau mâncărime, care este complet normală.

Acum, vi se va permite să mâncați alimente moi, cum ar fi legume amestecate la abur/fierte, carne de vită măcinată/pui, brânză moale, ouă amestecate, pește, fasole, supă și iaurt. Asigurați-vă că amestecați aceste produse alimentare cu bulion, suc, lapte fără grăsimi sau apă înainte de a consuma. Dacă nu este amestecat - nu îl puteți mânca!

Vă rugăm să rețineți că consumul oricărui tip de alimente solide în acest moment, cum ar fi semințe, nuci sau legume fibroase, poate provoca scurgeri prin ruperea liniei de bază. Așadar, respectați dieta recomandată de medicul dumneavoastră.

Chirurgul dvs. vă va sugera, de asemenea, câteva activități ușoare de antrenament la 3 săptămâni după manșonul gastric. Ar putea fi ceva la fel de ușor ca să faci plimbări zilnice timp de 5-10 minute, de 3-5 ori pe zi.

Nu este recomandat să faceți orice fel de exerciții de ridicare a greutății, dar întrebați-l pe chirurgul dvs., deoarece fiecare pacient este diferit.

La 1 lună după manșonul gastric

După primele 30 de zile de gastrectomie a mânecii, veți putea în sfârșit să începeți să mâncați niște alimente solide în plus față de alimentele curățate.

Acum puteți include legume bine gătite, pui, pește, fructe, cereale cu conținut scăzut de zahăr, cartofi dulci și brânză cu conținut scăzut de grăsimi în dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, încă nu aveți voie să mâncați sau să beți nuci, legume fibroase, friptură, cartofi albi, zahăr, sodă și alimente bogate în grăsimi.

Până acum ați fi pierdut 20-25 de kilograme în greutate și vă veți simți mai ușor și mai energic. Nu ați simți multă durere și, prin urmare, s-ar putea să începeți să luați mai puține medicamente pentru durere. Asigurați-vă că contactați medicul dacă există încă dureri semnificative.

La 3 luni după mâneca gastrică

În acest moment, veți putea să vă angajați în activități precum dansul, înotul și yoga, deoarece corpul dvs. se va obișnui cu noua formă și rănile s-ar fi vindecat în mare parte. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de vitamine și suplimente speciale bariatrice.

Nu ar trebui să simțiți nici o durere până în acest moment, așa că probabil nu veți mai primi medicamente. Dacă aveți încă dureri, greață sau orice altă problemă, informați medicul despre aceasta. Ar trebui să bei și să mesteci mâncarea încet, altfel poate duce la vărsături.

Pofta ta ar fi revenit la normal până acum, deci este important să te asiguri că mănânci alimente sănătoase doar în porții mici.

O mulțime de pacienți cu mânecă gastrică se confruntă cu căderea părului care începe în a doua lună și se oprește treptat până în luna 3. Dacă căderea părului continuă chiar și ulterior la 3 luni după mâneca gastrică, discutați cu medicul dumneavoastră și vă pot recomanda proteine ​​suplimentare sau multivitamine.

Acum veți putea mânca alimente solide normale, inclusiv pește, pui și carne roșie. Din punct de vedere tehnic, puteți începe să consumați carbohidrați, cum ar fi orezul, pastele, pâinea și cartofii albi, dar să le consumați cu cumpărare.

Asigurați-vă că beți multă apă pe tot parcursul zilei, deoarece vă va ajuta să rămâneți hidratat și să păstrați foamea la golf.

De asemenea, asigurați-vă că vă angajați în antrenamente fizice la nivel modest (mers pe jos, yoga și înot) timp de cel mult 20-30 de minute pe zi. În funcție de sfaturile medicului dumneavoastră, puteți începe să introduceți greutăți ușoare în regimul dvs. de antrenament.

La 6 luni după manșonul gastric

În acest moment al timpului de recuperare a operației gastrice a mânecii, ați fi pierdut 40-50 de kilograme în greutate și aspectul dvs. ar fi devenit mult mai subțire. Fii gata să primești o mulțime de complimente oriunde mergi!

Veți putea mânca toate alimentele solide la 6 luni după mâncarea gastrică, așa că este în regulă să vă răsfățați cu deliciile preferate - atâta timp cât urmăriți dimensiunea porției și nu vă faceți un obicei.

Veți descoperi că toleranța dvs. față de alimentele crocante și condimentate este cu adevărat scăzută în acest moment, deoarece ați mâncat doar alimente purificate și cu gust ușor până acum. Deci, luați-vă timp și faceți tranziția către alimentele solide normale încet. Bucurați-vă de fiecare mușcătură din mâncarea pe care o consumați.

Dacă doriți, puteți să-l întrebați pe medicul dumneavoastră despre începerea unui regim de antrenament mai ritmos și mai riguros. Puteți merge la sala de gimnastică la 4 luni după mâneca gastrică, atâta timp cât chirurgul dumneavoastră a acceptat rutina pe care o veți efectua.

Este important să faceți mișcare de cel puțin 5 ori pe săptămână în această etapă, chiar dacă este vorba doar de mers pe jos, de mers cu bicicleta sau de yoga.

La 1 an după mâneca gastrică

Dacă ați fi obez sever înainte de intervenția chirurgicală și ați urmat dieta postoperatorie perfect, ați fi pierdut 70-90 de lire sterline cu un an după mâneca gastrică (în funcție de greutatea pre-chirurgicală). Asigurați-vă că continuați să mâncați alimente bogate în nutrienți, cum ar fi carnea slabă, cerealele integrale, legumele și fructele.

Unii pacienți cad de pe vagonul care mănâncă sănătos după câteva luni de a fi supus unei intervenții chirurgicale bariatrice și încep să se delecteze cu mâncarea lor preferată. NU faceți aceeași greșeală, altfel stomacul nou și mic se va întinde și veți câștiga toată greutatea înapoi.

Dacă întâmpinați probleme de antrenament în fiecare zi, este mai bine să vă alăturați unei clase sau unui prieten care vă va ține cont. Luați în considerare participarea la o clasă de yoga, de spinning sau la o cursă de arte marțiale pentru a păstra lucrurile interesante în timpul recuperării după mâneca gastrică.

La 2 ani după mâneca gastrică

Dacă v-ați menținut să mâncați mai sănătos (de cele mai multe ori) și să vă antrenați (de 4-5 ori pe săptămână), ați fi pierdut 80-90% din greutatea în plus la 2 ani după mâneca gastrică, dacă nu chiar toate. Pe lângă consumul de alimente nutritive, este esențial să luați și suplimente pentru vitamine și minerale.

De asemenea, programați întâlniri trimestriale sau semestriale cu medicii pentru a vă măsura progresul și a vă asigura că rămâneți pe drumul cel bun.

Dacă ați suferit probleme de sănătate legate de obezitate înainte de operație, cum ar fi astmul bronșic, apneea de somn, hipertensiunea arterială, SOP (pentru femei), diabetul, osteoartrita sau bolile de inimă, cele mai multe dintre aceste probleme ar fi intrat în remisie până acum după gastric mânecă.

10 ani după mâneca gastrică

Cercetările arată că aproape 23% dintre pacienți sunt supuși unei intervenții chirurgicale de revizuire în decurs de 10 ani de la operația gastrică a mânecii. Aceste rezultate sunt în mare parte conforme cu propria noastră experiență cu pacienții.

O intervenție chirurgicală de revizuire are loc atunci când pacientul nu respectă recomandările recomandate și, prin urmare, se confruntă cu întinderea stomacului. Odată ce stomacul dvs. este întins la dimensiunea pre-op, veți începe să simțiți niveluri mai ridicate de foame și veți reveni la a mânca porții enorme pe care le consumați înainte de operație.

Cu toate acestea, majoritatea pacienților care sunt foarte dedicați unui corp și unei minți mai sănătoase, continuă să persevereze și să-și mențină forma corpului mai subțire pentru viață.

Dacă sunteți serios în ceea ce privește îmbunătățirea calității vieții, astfel încât să puteți arăta (și să vă simțiți) mai tineri și mai energici, vă veți menține dimensiunea mai mică a stomacului pentru anii următori.

De asemenea, este în regulă să ai zile de înșelăciune de-a lungul călătoriei tale. În loc să vă bateți pentru toate deliciile în care v-ați răsfățat, ridicați locul unde ați plecat și reveniți pe pistă. Asigurați-vă că rămâneți în legătură cu medicul dumneavoastră, astfel încât orice complicații (cum ar fi deficitul de vitamine) să fie surprinse devreme.

Sperăm că întrebarea dvs. - Care este timpul de recuperare pentru chirurgia gastrică a mânecilor este răspuns în această postare. Dacă aveți în continuare întrebări, nu ezitați să ne contactați!