Acest cârnați de mic dejun paleo keto rapid și ușor are doar câteva ingrediente și se reunesc în câteva minute. Această rețetă de cârnați fără zahăr este compatibilă cu Whole30, precum și fără gluten, fără lactate și fără ouă!

micul

Este greu să găsești un cârnați la micul dejun ambalat fără mulți aditivi. Iată lista ingredientelor de la una dintre cele mai bine vândute mărci: carne de porc, apă, lactat de sodiu, zahăr, glutamat monosodic, arome naturale, BHA, BHT și acid citric. Doar ce vreau să mănânc la micul dejun.

Vestea bună este că este foarte rapid și ușor să-ți faci propriile cârnați pentru micul dejun paleo, keto și Whole30. Puteți avea pateuri de cârnați gata de gătit sau congelate în mai puțin de cinci minute. Și cu zero carbohidrați, această rețetă de cârnați este perfectă pentru un mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați.

Această postare poate include linkuri afiliate pentru confortul dvs. Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați dezvăluirea mea aici.

Rețetă de cârnați de mic dejun de casă

Această rețetă simplă necesită doar carne de porc și câteva condimente. Cred că salvia dă cârnaților acea aromă clasică de mic dejun. Și îmi place să adaug puțină fum și căldură cu ardei afumați. Lucrul minunat despre prepararea propriului cârnat de mic dejun este că puteți folosi orice ierburi și condimente - rozmarin, cimbru sau chiar un amestec de condimente pentru păsări. Adăugați orice doriți.

Sfat profesional: asigurați-vă că amestecați amestecul de condimente pentru cârnați înainte de a-l adăuga la carne. În acest fel, condimentele vor fi distribuite în mod egal în toate turtelele de cârnați. Ca regulă generală, îmi place să folosesc o linguriță de sare per kilogram de carne - dar puteți oricând să reglați acest lucru și să folosiți mai multă sau mai puțină sare după gustul dvs.

Această rețetă poate fi folosită și cu alte tipuri de carne. Faceți un cârnați de mic dejun cu pui măcinat. Sau încercați o versiune de curcan cu curcan macinat. Este atât de simplu, după ce îl încercați, nu va mai fi nevoie să cumpărați niciodată cârnați pentru micul dejun!

Și faceți pateuri de cârnați suplimentare pentru a le pune la congelator. În felul acesta veți avea întotdeauna niște cârnați de mic dejun paleo la îndemână pentru a face o frittata, ca aceasta cu cârnați și dovlecei de nucă sau aceasta cu cârnați și ciuperci.