bucate

Cine a spus că atunci când atingi 50 de ani trebuie să renunți la purtarea rochiei care îți place atât de mult din cauza acelor kilograme în plus?

Cine a spus că împlinești 50 de ani nu poți pierderea in greutate natural?

Știu, pierderea în greutate este mai dificilă, deoarece metabolismul tău a încetinit semnificativ, dar dacă înveți sfaturile și trucurile potrivite crește-ți metabolismul, îți vei trăi cei 50 de ani ca un al doilea tânăr.

Când continuați cu anii, puteți lupta împotriva creșterii în greutate, a dezechilibrelor hormonale și a hipertensiunii arteriale cu această dietă simplă și simplă.

Poate ai auzit deja de dieta keto, dar crezi că nu este pentru tine.

Dieta Keto este perfect dacă vrei să rămâi în sănătate cu corpul tău, resetați-vă metabolismul, prevenirea sau controlul diabetului și slăbi.

Scopul dietei ceto este de a vă pune și menține corpul într-o stare metabolică numită cetoză.

Corpul nostru arde în mod normal carbohidrați pentru energie.

Atunci când restrângeți cantitatea de carbohidrați, corpul va descompune grăsimea stocată, creând molecule numite cetone pentru a fi utilizate ca combustibil.

Cetoza este un proces fiziologic normal, dar acest stil special de alimentație vă menține corpul în această stare tot timpul, iar acesta este un lucru bun pentru dvs.

Această carte conține informații despre o dietă adaptată special femeilor de peste 50 de ani, ia în considerare metabolismul, biologia, hormonii și vârsta.

Din această carte veți învăța:

  • Ce este dieta ketogenică și cum funcționează și ce beneficii poate aduce în viața ta.

  • Diferitele tipuri de dietă ketogenică special concepute pentru femei și fiecare dintre beneficiile și dezavantajele acestora.

  • Înțelegerea diferitelor tipuri de grăsimi

  • De ce funcționează dieta ketogenică.

  • Masa nutrițională generală pentru femeile de peste 50 de ani

  • Exerciții pentru femei peste 50 de ani în sprijinul ceto

  • De ce funcționează dieta ketogenică.

Și dacă crezi că atunci când faci o dietă trebuie să mănânci doar salate și supă. gresesti

Această carte include o mulțime de rețete delicioase, cum ar fi pizza, deserturi, gustări, și alte ingrediente pentru o masă incredibilă

Deci, dacă doriți să învățați obiceiurile potrivite, trebuie să le faceți îmbătrânirea în sănătos, reduceți riscul de diabet, afecțiuni ale inimii, tulburări imune, și colesterol ridicat puteți începe de la această carte.

Derulați în sus și faceți clic pe butonul Cumpărați acum.