• timp de pregătire: 20 min
  • timp total: 45 min
  • servește: 4 persoane
  • calorii: 310 1 portie

Această rețetă reconfortantă și fiabilă de caserolă de tăiței de ton poate fi făcută în întregime cu câteva ingrediente de bază din cămară, astfel încât nici măcar nu trebuie să vă planificați înainte pentru a servi o masă caldă, consistentă, pe care toată lumea o va bucura. Nu este necesară dezghețarea, tocarea sau fierberea - doar tonul tăiat, tăiței cu ouă și mazăre într-un sos cremos de ciuperci, coapte sub o toamnă crocantă, topping până la aur. Această caserolă de tăiței de ton este modul de a face dreptul de fierbinte.

campbell

Ingrediente

cost pe rețetă: 5,01 USD

  • 1 cutie (10 1/2 uncii) de supă Campbell’s® condensată cu cremă de ciuperci sau 98% supă fără cremă de ciuperci
  • 1/2 cană de lapte
  • 2 linguri de piper tocat (opțional)
  • 1 cană mazăre verde congelată
  • 2 cutii (aproximativ 5 uncii fiecare) ton în apă, scurs
  • 4 uncii (aproximativ 2 căni) tăiței de ou mijlocii, gătite și scurse
  • 2 linguri pesmet simplu
  • 1 lingura unt, topit

Instrucțiuni

  • Pentru o topping de ceapă crocant, aromat, înlocuiți-l 1 pot (2,8 uncii) French's® French Fried Cepe (aproximativ 1 1/3 cani), zdrobite, pentru amestecul de pesmet și unt.
  • Pentru caserola cu tăiței de pui, înlocuiți-o 2 căni pui gătit cuburi pentru ton.
  • Pentru caserola de tăiței Sriracha Tuna, amestecați 1 lingura sriracha în amestecul de ton înainte de coacere. Substitui 1 cană chipsuri de cartofi zdrobite grosier pentru amestecul de pesmet și unt.
  • Faceți mai mult pentru o mulțime! Utilizare 2 cutii supă, 1 cană lapte, 1/4 ceașcă piper, două 12 uncii conserve de ton, 6 uncii (aproximativ 4 cani) taitei cu oua, 2 linguri pesmet și 1 lingura unt. Coaceți într-o caserolă de 2 litri timp de 30 de minute sau până când este fierbinte, apoi pentru încă 5, pentru a rumeni amestecul de pesmet.

Pasul 1

Șanse de ploaie, 400 ° F. Se amestecă supa, laptele, ardeii, dacă se dorește, mazărea, tonul și tăiței într-o caserolă de 1 1/2 litru. Condimentați amestecul cu sare și piper. Se amestecă pesmetul și untul într-un castron mic.

Pasul 2

Coaceți amestecul de ton timp de 20 de minute sau până când este fierbinte. Se amestecă amestecul de ton. Se presară cu amestecul de pesmet.

Pasul 3

Coaceți timp de 5 minute sau până când amestecul de pesmet se rumeneste.

Recenzii

Am adăugat ciuperci, pudră de usturoi și praf de ceapă. Cheddar este excelent și pentru a adăuga. Dacă primiți supă de ciuperci Campbell Garlic, aceasta îi adaugă un gust minunat.

. încercați-l cu smântână de țelină și deasupra migdale șlefuite.

Înțeleg câți oameni vor să facă jazz. Dar caserola de tăiței de ton este un clasic pe care am crescut noi, baby boomers. A-l schimba în orice fel pare aproape sacrilegiu. Se presupune că este fad, deoarece copiii pot fi consumatori pretențioși. De ce să schimbăm tradiția americană?

Asemănător felului de mâncare din anii '50 pe care l-am crescut

Destul de ușor, de asemenea - 4 porții la 280 de calorii fiecare.

A ieșit delicat ! Adaugam parmezan dupa ce a iesit din cuptor. Gust minunat.

Rețete recomandate

Chicken Cordon Bleu Casserole

Bacon cremos Mac & Brânză

Caserola de mic dejun peste noapte

vizualizate recent

Facut cu

Supă Cremă de Ciuperci

98% supă fără cremă de ciuperci

Fi social

Calorii 310
Calorii grase 89
Grăsime totală 9.9 g
Sâmbătă Gras 3.3 g
Grasimi nesaturate 0,1 g
Zahăr 4,72 g
Vitamina A 100
Vitamina C 10.9 mg
Calciu 79 mg
Fier 3.13 mg
Potasiu 336 mg
Colesterol 59 mg
Sodiu 802 mg
Total Carb 33.7 g
Fibre dietetice 2.7 g
Proteină 22.2 g
% Grăsime totală DV 13 % DV
sat-fat-dv 17 % DV
Vitamina A 11 % DV
Vitamina C 12 % DV
Calciu 6 % DV
Fier 17 % DV
Colesterol 20 % DV
Total carbohidrati% DV 12 % DV
Potasiu 7 % DV
Fibră 10 % DV
zaharuri adăugate 0 g
vitamina D 1.4 mg
vitamina-e 0,48 mg
vitamina-k 10.6 mg
tiamina 0,475 mg
riboflavină 0,288 mg
niacină 10.428 e cel mai frecvent mg
vitamina-b6 0,343 mg
folat 91 mg
vitamina-b12 2.07 mg
biotină 0 mg
acid pantotenic 0,678 mg
fosfor 242 mg
iod 0 mg
magneziu 47 mg
zinc 1.5775926381 mg
seleniu 74.7 mg
cupru 0,186 mg
mangan 0,449 mg
crom 0 mg
molibden 0 mg
clorură 0 mg
colină 0 mg
Sodiu% DV 802.247693 mg
adăugate-zaharuri-dv 0 % DV
Vitamina D 7 % DV
Vitamina E 3 % DV
Vitamina K 9 % DV
Tiamina 40 % DV
Riboflavina 22 % DV
Niacina 65 % DV
Vitamina B6 20 % DV
folat-dv 23 % DV
Vitamina B12 86 % DV
Biotina 0 % DV
Acidul pantothenic 14 % DV
Fosfor 19 % DV
Iod 0 % DV
Magneziu 11 % DV
Zinc 14 % DV
Seleniu 136 % DV
cupru-dv 21 % DV
Mangan 19 % DV
Crom 0 % DV
Molibden 0 % DV
clorură-dv 0 % DV
colină-dv 0 % DV

Calorii 287
Calorii grase 55
Grăsime totală 6.9 g
Sâmbătă Gras 3 g
Grasimi nesaturate 0 g
Zahăr 0 g
Vitamina A 0
Vitamina C 10.9 mg
Calciu 79.3 mg
Fier 3.13 mg
Potasiu 0 mg
Colesterol 59 mg
Sodiu 730 mg
Total Carb 34.3 g
Fibre dietetice 2.7 g
Proteină 21.6 g
% Grăsime totală DV 10 % DV
sat-fat-dv 15 % DV
Vitamina A 0 % DV
Vitamina C 20 % DV
Calciu 8 % DV
Fier 15 % DV
Colesterol 20 % DV
Total carbohidrati% DV 10 % DV
Potasiu 0 % DV
Fibră 10 % DV
zaharuri adăugate 0 g
vitamina D 1.4 mg
vitamina-e 0,48 mg
vitamina-k 10.6 mg
tiamina 0,475 mg
riboflavină 0,288 mg
niacină 10.428 e cel mai frecvent mg
vitamina-b6 0,343 mg
folat 91 mg
vitamina-b12 2.07 mg
biotină 0 mg
acid pantotenic 0,678 mg
fosfor 242 mg
iod 0 mg
magneziu 47 mg
zinc 1.5775926381 mg
seleniu 74.7 mg
cupru 0,186 mg
mangan 0,449 mg
crom 0 mg
molibden 0 mg
clorură 0 mg
colină 0 mg
Sodiu% DV 802.247693 mg
adăugate-zaharuri-dv 0 % DV
Vitamina D 7 % DV
Vitamina E 3 % DV
Vitamina K 9 % DV
Tiamina 40 % DV
Riboflavina 22 % DV
Niacina 65 % DV
Vitamina B6 20 % DV
folat-dv 23 % DV
Vitamina B12 86 % DV
Biotina 0 % DV
Acidul pantothenic 14 % DV
Fosfor 19 % DV
Iod 0 % DV
Magneziu 11 % DV
Zinc 14 % DV
Seleniu 136 % DV
cupru-dv 21 % DV
Mangan 19 % DV
Crom 0 % DV
Molibden 0 % DV
clorură-dv 0 % DV
colină-dv 0 % DV

Aceste informații nutriționale se referă la fiecare porție a întregii rețete și nu doar la produsele utilizate ca ingrediente.