eating

E timpul să anunțăm câștigătorii marelui premiu din ultimul nostru program de antrenament Lean Eating!

În fiecare an, programul nostru Lean Eating Coaching ajută sute de clienți să se simtă în cea mai bună formă a vieții lor, adesea cu pierderi dramatice de grăsime.

Ca stimulent bonus pentru a menține clienții noștri în mișcare atunci când lucrurile devin dificile, oferim premii în bani pentru cele mai bune povești de transformare a corpului. În ultima rundă s-au ridicat 40.000 de dolari; pentru următorul nostru program - începând de miercuri, 6 iulie - premiul se ridică la 50.000 de dolari.

[Scurt deoparte: dacă doriți să deveniți client în următorul nostru program, vă sugerez cu insistență să intrați pe lista de pre-vânzare acum. Acest lucru vă oferă o șansă timpurie de a rezerva unul dintre numărul limitat de locuri disponibile. Sunt primul venit, primul servit și, de obicei, se vând în câteva ore.]

Luna trecută am postat finaliștii noștri masculini și finaliștii de sex feminin, fiecare în dispută pentru 20.000 $ în premii pentru bărbați și 20.000 $ în premii pentru femei.

Astăzi, câștigătorii.

Dar înainte de a face acest lucru, trebuie să spun: a fost foarte, foarte greu.

Ultima rundă a Lean Eating a produs unele dintre cele mai remarcabile transformări - transformări fizice și de stil de viață - pe care le-am văzut în întreaga mea viață. Am petrecut luni întregi examinând cu atenție toate datele finalistilor noștri, ascultând comunitatea PN și programând întâlniri lungi cu echipa PN.

(Criteriile noastre de alegere au fost datele de măsurare, datele de participare, atitudinea clienților, feedback-ul antrenorilor, votul comunității și votul intern.)

În cele din urmă, deși am avut zeci de potențiali câștigători, a trebuit să alegem. Nu ar putea fi decât două.

Câștigătorul marelui premiu de 10.000 de dolari, LE pentru femei


Numele forumului - "Ia o pauza"
Vârstă - 43
Greutatea de pornire - 209 lbs; Total inci - 250
Greutatea finală - 139 lbs; Total inci - 195

Experiența ei - „LE este un instrument uimitor. Interfață online minunată, lecții zilnice relevante, ușor de urmărit, responsabilitate, asistență de grup și antrenamente eficiente și sigure. E genial. Apoi, legați totul împreună cu un antrenor uimitor. Mi-a plăcut programul.

Și nu pot spune destul despre antrenorul meu. Este atât de evident cât de mult îi pasă. Am văzut răspunsurile ei la întrebări pe forum și sunt întotdeauna impresionat de minuțiozitatea, răbdarea și cunoștințele ei. Are un adevărat dar. Combină asta cu grija ei autentică pentru fiecare dintre noi și ai o furtună perfectă de succes. ”

Câștigătorul marelui premiu de 10.000 de dolari, LE pentru bărbați

Numele forumului - „Finalist # 6 ″
Vârstă - 25
Greutatea de pornire - 205 lbs; Dimensiunea taliei - 37,5 inci
Greutatea finală - 168 lbs; Dimensiunea taliei - 30,5 inci

Experiența lui - „Acesta este, cu mâinile în jos, cel mai bun program de nutriție/pierdere în greutate de acolo. Antrenorul meu Ryan Andrews a fost pur și simplu uimitor și cred că ingredientele generale ale programului - lecții zilnice, schimbări de obicei, mentorat, sprijin social etc. - au fost adevăratele chei ale succesului meu. Sincer, probabil că nu veți găsi un campion sau un avocat mai mare decât mine. Capacitatea PN de a satisface nevoile oamenilor adevărați care încearcă să slăbească este una fără egal. "

Antrenorul Krista îl surprinde pe câștigătoarea femeilor noastre, Katey Caswell, cu cecul de 10.000 de dolari!

După cum puteți vedea de la câștigătorii marelui premiu de mai sus, programul Lean Eating este despre a ajuta oamenii reali să facă transformări reale. După cum am spus de mai multe ori, pentru a participa la Lean Eating nu trebuie să începeți să arătați ca un model de fitness. Heck, nici măcar nu trebuie să ajungi ca un model de fitness. Mai degrabă, ideea de aici este să devii cât mai bine posibil.

Desigur, așa cum s-a menționat mai sus, au existat o mulțime de oameni care și-au reușit cel mai bine în această ultimă rundă. Mai jos, am inclus doar cei care au finalizat concursul de 40.000 de dolari. Dacă doriți să vedeți întreaga noastră listă de finaliști, consultați finalistele noastre Lean Eating for Men și Lean Eating for Women Finalists.

Dar înainte de asta, verificați ce s-a întâmplat când am surprins-o pe câștigătoarea marelui premiu al femeilor noastre, Katey Caswell, cu cecul ei de 10.000 de dolari.

Ce mod minunat de a celebra transformarea lui Katey!

Mâncarea noastră slabă 5.000 de dolari pe locul al doilea

Numele forumului - „tbquest”
Vârstă - 32
Greutatea de pornire - 247 lbs; Dimensiunea taliei - 44 inci
Greutatea finală - 194; Dimensiunea taliei - 34 inci

Experiența lui - „Mi s-a cerut foarte mult să rezum programul, dar am avut probleme în a face acest lucru. Schimbarea pe care am suferit-o este atât de amplă și de profundă, încât beneficiile sunt incomensurabile, este greu de știut de unde să încep. Dacă ar fi să aleg un punct care a fost cel mai adânc și probabil va fi cel mai durabil semn (în afară de un corp sănătos cu lovituri de fund) este partea mentală și psihologică. Zilele trecute mi-a venit în minte că Lean Eating este un program psihologic cu un efect secundar fizic fericit.

Mi-am petrecut majoritatea celor douăzeci de ani peste 275 coborând ocazional chiar și până la 245 înainte de a cădea înapoi. Fiind inginer, am citit totul și am încercat tot ce am putut. Abia când am ajuns la fund, m-am înscris în cele din urmă la Lean Eating. Îmi amintesc că una dintre primele solicitări făcute de LE a fost să uite totul și să înceapă proaspăt. Am făcut asta și m-am aruncat fără obiceiuri în obiceiurile, sarcinile și antrenamentele. O altă declarație timpurie din partea LE a fost că ne vor învăța obiceiuri sănătoase, astfel încât să putem trăi viața după program și să putem gândi pentru noi înșine și să sortăm informațiile copleșitoare despre nutriție. Sunt pe deplin încredințat că obiectivul a fost atins, nu-mi fac griji cu privire la desfășurarea vieții mele nutriționale de aici înainte. Poate pentru asta sunt foarte recunoscător. ”

Numele forumului - „sportymom02”
Vârstă - 26
Greutatea de pornire - 189 lbs; Total inci - 229
Greutatea finală - 138 lbs; Total inci - 188

Experiența ei - „Când am început programul Lean Eating, eram foarte pierdut. Deprimat, care se luptă cu energie redusă, care transportă în greutate în plus. LE mi-a dat îndrumarea de a mă ridica despre disperare. Trecând prin el, am știut că LE nu mă va ajuta doar să slăbesc, ci să devin o persoană mai pozitivă. Lecțiile și sarcinile m-au ajutat să-mi refac sănătatea mintală și fericirea. Și antrenorul meu a fost o sursă constantă de lumină și energie pozitivă. Lean Eating mi-a schimbat corpul și viața. ”

Lean Eating 5.000 de dolari pe locul al doilea


Numele forumului - „WRXIzumi”
Vârstă - 42
Greutatea de pornire - 259 kg; Dimensiunea taliei - 46 inci
Greutatea finală - 211; Dimensiunea taliei - 38 inci

Experiența lui - „Punctele culminante ale programului, pentru mine, sunt abordarea bazată pe obiceiuri, sprijinul constant din partea antrenorului și a cohortei mele și că acesta aprofundează aspectele psihologice și sociale ale motivului pentru care am mâncat așa cum am făcut-o. Și rezultatele? Sunt mult mai mult decât să slăbească. Speram la scăderea în greutate, alături de a fi puțin mai puternic și puțin mai activ. Ceea ce am obținut a fost o sănătate mai bună și o bucurie mai mare de viață. Nu mai am arsuri la stomac. Am mult mai puține migrene. Și tensiunea mea a scăzut de la 140/90 la aproximativ 117/72.

Antrenamentul este într-adevăr un semn distinctiv al LE. Adesea le spun oamenilor că LE m-a învățat cum să mănânc, nu mi-a spus ce să mănânc. Aceasta este o distincție uriașă, deoarece prima oferă rezultate pe termen lung, iar cea de-a doua până când nu mi se mai spune. De asemenea, le spun oamenilor că LE nu este dificil; cu siguranță necesită multă muncă și dăruire, dar fiecare parte a acesteia este realizabilă de oricine. Ador nutriția de precizie și mâncarea slabă. Adică aș putea vorbi despre marea mea experiență cu programul toată ziua! Există doar atât de multe lucruri fantastice în acest sens. ”

Numele forumului - „keyalus”
Vârstă - 34
Greutatea de pornire - 173 lbs; Total inci - 222
Greutatea finală - 138 lbs; Total inci - 202

Experiența ei - "Wow! Nu m-am gândit niciodată că voi câștiga ceva! Mulțumesc mult pentru acest program. Nu vă pot spune cât de mult m-am schimbat și continuu să schimb din cauza lucrurilor pe care le-am învățat. Sunt atât de recunoscător că m-am împiedicat aleatoriu de site-ul PN și am decis să-l urmez când a contat cel mai mult ...

Există această zicală; ‘Dă-i unui om un pește și va mânca o săptămână. Învață-l pe om să pescuiască și va mânca o viață întreagă ”. Lean Eating m-a învățat cum să pescuiesc. Este ușor să spuneți cuiva să mănânce XX calorii pe zi sau să dați cuiva mâncare preambalată să mănânce. Dar cât durează asta? Cât timp poate fi susținut acest tip de program? Lean Eating nu face asta. Programul vă învață despre nutriție și vă ajută să stabiliți obiceiuri sănătoase. Cu coachingul înveți să dezvolți o conștiință a sănătății care să te servească mai bine, pe termen lung, decât orice „dietă”.

Candidații noștri cu mențiune de onoare LE


Numele forumului - johnr64 ″
Vârstă - 46
Greutatea de pornire - 332 lbs; Dimensiunea taliei - 50 inci
Greutatea finală - 278 lbs; Dimensiunea taliei - 44 inci

Experiența lui - Bazat pe rezultate și orientat spre știință ... bine structurat ... bazat pe obiceiuri în loc de diete ... coaching excelent (abordarea lui Ryan a fost remarcabilă). Lean Eating a fost o experiență incredibilă și schimbătoare de viață pentru mine. În trecut, am fost recunoscut pentru realizările intelectuale. Dar nu mi s-a părut niciodată posibil să fiu recunoscut pentru orice fel de realizare fizică. Așa că sunt incredibil de psihic despre a fi ales finalist. Și, indiferent de premii, îmbunătățirea vieții și a sănătății mele pe termen lung este mai importantă decât orice premiu pe care l-aș putea câștiga. ”

Numele forumului - „kyel”
Vârstă - 44
Greutatea de pornire - 177 lbs; Total inci - 228
Greutatea finală - 136 lbs; Total inci - 191

Experiența ei - „Programul Lean Eating pur și simplu stâncă! Pentru persoanele noi în program, ritmul s-ar putea simți lent. Cu toate acestea, nu pot sublinia suficient că persoanele care se înscriu trebuie să adopte ritmul LE. Eram un nebun de control și m-am luptat cu acea parte. Dar odată ce am pierdut ceea ce credeam că „știu” și am mers cu fluxul de LE, au început să se întâmple lucruri grozave. Cu lecțiile și antrenamentul - nu aș fi putut solicita un antrenor mai bun decât antrenorul Krista - mi s-a permis să lovesc viteze și apoi să învăț cum să le depășesc, crescând pe parcurs. "


Numele forumului - „harper”
Vârstă - 41
Greutatea de pornire - 286 lbs; Dimensiunea taliei - 51 inci
Greutatea finală - 236; Dimensiunea taliei - 41 inci

Numele forumului - „Moreira”
Vârstă - 39
Greutatea de pornire - 144 kg; Total inci - 221
Greutatea finală - 124 lbs; Total inci - 205

Desigur, mențiunea onorabilă aparține cu adevărat tuturor finaliștilor noștri, precum și tuturor celor care au finalizat cu succes programul Lean Eating, mergând în direcția obiectivelor lor. Suntem mândri de voi toți!

Antrenare de la nutriționiștii de top din lume. 250.000 $ în premii în bani în fiecare an. Esti in?

Înregistrarea pentru aderarea la Precision Nutrition Coaching începe pe 13 ianuarie 2021. Dacă doriți să intrați în cea mai bună formă a vieții voastre și să luați un premiu în valoare de 250.000 de dolari în bani pe care îi oferim clienților de coaching în fiecare an, vă recomandăm cu tărie să vă introduceți numele pe lista de pre-vânzare de mai jos pentru Coaching de precizie în nutriție.

Putem lucra doar cu un număr limitat de clienți. Și spoturile se vând de fiecare dată când le deschidem. Așadar, adăugarea numelui dvs. la această listă vă oferă un avantaj imens. În primul rând, ai șansa să te înscrii cu 24 de ore înainte de toți ceilalți. Chiar mai bine, veți primi o reducere mare la înregistrare.

Așadar, puneți-vă numele pe lista de mai jos. Pentru că, ca întotdeauna, clienții sunt acceptați pe primul venit, primul servit, iar când spoturile au dispărut, acestea au dispărut.