bună

Jenny Perez Director executiv, Herbalife Nutrition Foundation

O alimentație bună înseamnă mai mult decât doar accesul la alimente. Aceasta implică educație - învățarea abilităților de bază de gătit, care sunt alimentele sănătoase și cum să le combinați pentru o masă echilibrată - pe lângă un mediu de susținere și siguranță.

Acesta a fost obiectivul nostru la Herbalife Nutrition Foundation timp de 25 de ani și am sărbătorit lansând o campanie de sfârșit de an pentru a sprijini 25 de proiecte din Casas din diferite regiuni. Unul dintre ei a avut șansa de a câștiga un cadou potrivit pentru până la 25.000 USD. Suntem atât de mulțumiți de câștigătorul nostru, Proiectul de artă și cultură de la Lily Missions Center, care a strâns peste 26.000 de dolari și va primi acum un cadou corespunzător de până la 25.000 de dolari.

Aruncați o privire la cele 25 de proiecte selectate și donați-le celei preferate aici.

Suntem convinși că această abordare cuprinzătoare poate transforma de fapt viața copiilor.

Mai jos este o poveste a lui Aaron Josué Fuentes Zambrano, o mărturie a unui copil care a intrat într-o casă din Jalisco, Mexic când avea nouă ani. Acum, la 21 de ani și specializat în psihologie, el se uită înapoi la modul în care experiența sa de la Casa i-a permis să-și dezvolte întregul potențial.

Experiența mea nutrițională Casa Herbalife

Aveam nouă ani când am ajuns la Albergue Los Pinos, o Casa Herbalife din Mexic. Privind în urmă acum, la 21 de ani, pot spune sincer că experiența mea de acolo m-a modelat în ceea ce sunt astăzi.

Pe atunci, eram doar eu, fratele meu mic și mama mea. A lucrat în schimbul de noapte la o companie de colete, iar programul ei a făcut-o dificilă să aibă grijă de noi. În mod normal, ea a ajuns acasă tocmai când eu și fratele meu trebuia să plecăm la școală. Aceasta însemna că trebuia să am grijă de fratele meu mai mic și de treburile casnice, care erau sarcini grele pentru un copil mic de vârsta mea. Ca urmare a acestui fapt, obținerea unei alimentații adecvate a fost o provocare - eram slabă și deseori îmi lipseau mesele.

Trimiterea mea și a fratelui meu la Los Pinos nu a fost o decizie ușoară pentru mama mea. Îmi amintesc că am plâns în prima zi la Casa. A fost un loc nou, necunoscut pentru mine și m-am simțit speriat. Nu știam puțin despre impactul pe care acest loc îl va avea asupra mea în anii următori.

Găsirea stabilității printr-o nutriție bună

La Los Pinos, mâncarea a devenit un lucru de care nu trebuia să-mi fac griji. Am luat trei mese pe zi și am învățat totul despre nutriție - ceea ce mi-a adus stabilitate în viață, pentru că nu eram îngrijorat când va veni următoarea masă.

Mulțumită sprijinului oferit de Herbalife Nutrition Foundation Los Pinos, bucătăria noastră a fost echipată cu tot ce este necesar pentru a găti alimente sănătoase. De asemenea, am participat la ateliere de nutriție o dată pe lună, unde un dietetician ne-a învățat despre alimentația atentă, dimensiunile de servire, gustări sănătoase și subiecte similare.

Am învățat cum să mă îngrijesc mai bine de sănătatea și bunăstarea mea. Am încetat să mănânc prea multe junk food și chiar am învățat să gătesc!

Este o bucurie ciudată când îți faci propria masă nu din necesitate, ci din plăcerea de a te bucura de mâncare hrănitoare și sănătoasă.

Cât de bună nutriție m-a condus către o cale mai luminoasă

Odată ce am început să mănânc mai bine în mod regulat, am câștigat mai multă energie pentru a mă concentra pe alte activități oferite la Casa. Am câștigat note mai bune și am excelat la sport. Pentru prima dată în viața mea, m-am simțit puternic și motivat să-mi urmez visele.

Am observat că majoritatea lucrătorilor de la Los Pinos erau psihologi și au experimentat direct cât de mult au ajutat copiii defavorizați. Am vrut să-i ajut și pe alții la fel cum m-au ajutat, ceea ce m-a inspirat să urmez o carieră în psihologie.

Astăzi, când nu sunt la cursuri la universitate, o ajut pe mama să conducă o mică afacere în care vindem fructe și leguminoase. Sunt mândru că contribui la afacerea familiei mele, nu numai pentru că oferă independență financiară, ci pentru că într-un mod mic ajutăm oamenii să ducă o viață mai sănătoasă.

Ajutarea copiilor să-și atingă potențialul

Sunt recunoscător pentru experiența mea în programul Casa Herbalife, deoarece mi-a oferit o bază și cunoștințe care m-au motivat până la maturitate să lucrez în vederea atingerii obiectivelor mele. Speranța mea este ca copiii din comunitățile vulnerabile să aibă acces la programe de acest gen, astfel încât și ei să aibă un avans în a-și atinge potențialul maxim.

Pentru că nu este vorba doar de mâncare și de a nu-ți fi foame; este vorba despre lecțiile de viață valoroase despre sănătate și nutriție care pot continua să modeleze viața acestor copii, la fel cum a făcut-o și a mea.