Sau cel puțin dimensiunea acestora, iar restul meu, de altfel. Am 5'4 ", aproximativ o mărime 22. Nu voi traduce asta în kilograme (o fată are nevoie de niște secrete), dar nu am oase în legătură cu asta, sunt grasă.

prea

Am pierdut aproximativ 130 de kilograme în urmă cu 4 ani, dar s-a întors destul de mult în ultimul an. Mergeam la sala de gimnastică de 3-5 ori pe săptămână, dar de la câștig am încetat să mai ies din jenă. A trecut de primăvara trecută de când am avut un obicei la sală. Sunt interesat să încerc derby-ul, dar nu am mai fost pe patine de când aveam vreo 13 ani (deși înțeleg că este destul de ușor să ridici din nou). Și dacă aș fi mai subțire de 50 de kilograme, aș fi pe el într-un ritm cardiac. Îl văd ca pe un regim de fitness potențial decent (echipa are 3 practici de 2 ore pe săptămână). Dar la 33 de ani sunt bătrân în ceea ce privește puii de derby. Îi văd pe cei potriviți, duri, tineri, de 20 de ani, care sunt grrrzl acolo și mă simt destul de conștient de sine și tentativ.

Vreți fete de derby îndrăznețe aici, pe teritoriul MeFI? Poate să o gestioneze o grăsime veche? Sunt conștient de cerințele de bază ale unor tampoane grozave, cască, patine bune etc. dar ceea ce caut sunt mai multe îndrumări în ceea ce privește cât de fizic este fezabil ca o persoană mare să patineze cu viteză și să reușească să rămână în picioare fără să petrec întreaga luptă împiedicându-mă de mine și prăbușindu-mă la fiecare câteva secunde? Cât de mult afectează dimensiunea mare echilibrul și agilitatea? La ce mă pot aștepta pentru gravitatea și frecvența leziunilor? Unde aș găsi echipament care să se potrivească unei persoane cu talente mari și orice necesități speciale de echipament ar trebui să iau în considerare? Și, în sfârșit, ce rămâne cu dinamica socială a unui sport de contact cu oameni care sunt mult mai tineri și mai în formă? Orice altceva ar trebui să amintesc înainte de a trece de la speculații inactive la acțiune?

DA. O poți face. NU ești prea bătrân și NU ești prea mare. Veți intra în formă și va fi greu mai întâi, dar îl puteți gestiona.

Există o ligă dulce Rollerderby în orașul meu și există destul de multe femei mari în echipe și o mulțime de femei de peste 30 de ani. Mult noroc cu ea!
postat de dead_ la 8:59 AM pe 16 noiembrie 2007

Prietenul meu-fată derby este construit ca o cărămidă proverbială. casa. Este de fapt un avantaj pentru anumite poziții - practic ești un backbacker de mare viteză. Este MUNCĂ, totuși, nu faceți nicio greșeală - iar încheieturile/brațele/degetele rupte par a fi rănirea superioară, deși este mai gravă. Este această ligă pe o pistă plană sau bancară?

(Am petrecut o oră sau două la patinoar încercând să decid dacă vreau să încerc - se dovedește că glezna pe care am înșelat-o în liceu este o barieră prea mare. Totuși, eu sunt o fată mare și glezna a fost într-adevăr singura barieră, imo. Practica ar rezolva orice altceva.)
postat de restless_nomad la 9:01 AM pe 16 noiembrie 2007

Windy City Rollers, din Chicago, au o serie de fotografii online care arată echipele în acțiune - probabil vă puteți face o idee despre cum funcționează dimensiunea personală de la ele. Personal, cred că ești bine.

Este un sport destul de solicitant. Practicile pot fi zdrobitoare; poate doriți să începeți să alergați sprinturi de vânt pentru a vă pregăti. Un prieten de-al meu a fost în el timp de câțiva ani, l-a iubit absolut până la moarte și a fost un om mare. Atenție, în cele din urmă a trebuit să renunțe pentru că îi epuiza articulațiile.

Voi menționa, de asemenea, că mai multe dintre femeile din WCR nu ar putea patina cu adevărat înainte de a începe, așa că, dacă ai putea să te antrenezi personal înainte de timp, probabil că ar trebui să fii OK. Nu te vor începe ca un jammer imediat, dar ar trebui să poți ține pasul cu practicile și altele.

Săpați pe site-ul WCR, probabil că vă va ajuta.
postat de aramaic la 9:04 AM pe 16 noiembrie 2007

Ai fi eroul meu dacă l-ai face!

Vreau să învăț să navighez, dar sunt reticent din aceleași motive pe care le oferiți. Încerc să mă implic în asta pentru vara viitoare.

Inspiră-mă, iubito.
postat de mccxxiii la 9:04 AM pe 16 noiembrie 2007

Bine, m-am înregistrat la MeFi doar pentru a răspunde la această întrebare. De curând m-am retras dintr-o ligă de roller derby și pot spune absolut că derby-ul mi-a transformat complet atât viața, cât și corpul (în acel moment supraponderal).

În primul rând, femeile din liga mea au variat între 21 și aproape 50 de ani. Un pic de circumferință poate fi un adevărat atu, atât în ​​a te ajuta să te „împământezi” în timp ce păstrezi poziția de patinaj rapid, cât și în a te ajuta să blochezi alți patinatori. Patinajul de viteză înseamnă mult mai puțin despre a fi în poziție verticală decât de a fi înrădăcinat și jos la sol - de fapt, cu cât stai mai în poziție verticală, cu atât este mai probabil să pierzi echilibrul! Este vorba despre un centru de greutate scăzut, aproape ca și cum ai fi ghemuit sau ai scoate fundul. Genunchii puternici sunt o binecuvântare - aș recomanda o mulțime de genuflexiuni, lunges și stâlpi de perete, în plus față de cât mai multă întindere pe care o puteți gestiona.

În ceea ce privește accidentarea - în cele din urmă a trebuit să mă retrag după ce mi-am suflat genunchiul într-un accident total ciudat. Dacă liga ta are vreun sens, va avea un program de antrenament excelent care se concentrează pe patinajul sigur, fără accidentări. Vătămarea este un risc, dar nu o necesitate, și cu cât ești mai stabil pe patine, cu atât mai bine. Există tampoane personalizate disponibile dacă cotierele și genunchii de tip Pro-Tec standard nu vi se potrivesc (dar sunt disponibile numai în dimensiunile tipului, așa că sunt mai mari decât cele mai multe dimensiuni feminine), așa că nu transpirați acel aspect al acestuia.

În cele din urmă, cred că veți găsi că roller derby-ul este o atmosferă incredibil de pozitivă pentru corp și prietenoasă cu vârsta. Este vorba despre sărbătorirea atletismului și a formei feminine în toate întrupările sale și este dracului de a porni. Dacă îți vorbește, zic să mergi. Veți întâlni femei de toate formele, dimensiunile și categoriile de viață și, dacă experiența dvs. este ceva asemănător cu a mea, veți reuși probabil să faceți niște prietenii puternice în același timp. <>
postat de mynameisluka la 9:11 AM pe 16 noiembrie 2007

Da, în ceea ce privește Gotham Girls, un favorit popular este Beyonslay, care are 30 de ani, destul de mare și un blocant fenomenal. Și nu doar pentru că este mare, deși asta ajută, ci pentru că este un sportiv priceput care se pune constant în locul potrivit la momentul potrivit.

Comunitatea roller derby pare cu adevărat primitoare și prietenoasă, din experiența mea limitată. Cu siguranță merită o lovitură și ar fi o modalitate excelentă de a face mult exercițiu!
postat de Palaverist la 9:18 AM pe 16 noiembrie 2007

Da, în ceea ce privește Gotham Girls, un favorit popular este Beyonslay, care are 30 de ani, destul de mare și un blocant fenomenal.

Ea este, de asemenea, o prietenă de-a mea și ar putea fi dispusă să vă vorbească prin e-mail despre preocupările dvs. specifice. Trimiteți-mi un e-mail (în profil) dacă sunteți interesat și o pot întreba.
postat de lassie la 10:02 AM pe 16 noiembrie 2007

Du-te, fată! Dacă ești suficient de dur ca să ieși acolo și să te rănești, mărimea ta nu va conta. Mi-ar plăcea să mă alătur roller-derby-ului, dar, spre deosebire de tine, nu sunt dur și mă tem să-mi fie bătut fundul de o grămadă de pui tătuiți hardcore - genul de fete cu care prefer să beau decât să concurez.

Locuiesc în Houston, iar liga noastră de roller derby are femei de diferite dimensiuni și vârste. La 35 de ani, cu siguranță NU ești prea bătrân. Cred că cel mai în vârstă membru al ligii noastre are 49 de ani. Majoritatea au 20 și 30 de ani.

Multă baftă!
postat de Ruby Doomsday la 10:07 AM pe 16 noiembrie 2007

Am 35 de ani și fac roller derby, pur și simplu nu patinez în sine. Nu ești prea bătrân sau prea greu. Verificați Assassination City pentru a vedea cum arată fetele noastre din Dallas. aproape toate (ca în toate, cu excepția a aproximativ 10) au sub 5 picioare 6, iar multe dintre ele sunt mai grele. este în favoarea ta dacă blochezi. Este o modalitate excelentă de a pierde în greutate și de a-ți crește puterea de bază.

Majoritatea ligilor necesită asigurarea medicală proprie înainte de a vă alătura, astfel încât, dacă vă răniți, veți fi acoperiți și nu vor fi responsabili.

Cel mai rău lucru pe care l-am văzut întâmplându-se personal este că două fete au coborât greu la antrenament, iar fata nr.1 și-a suflat genunchiul pentru că nu avea tampoanele. A fost dezgustător. din curtoazie, nu voi face legătura cu fotografiile, pentru că părea că fusese împușcată. ÎMBRĂȚIȚI-VĂ ÎNTOTDEAUNA ÎNTREPRINDEREA, CHIAR DACĂ DOAR PRACTICAȚI PATINATURA VITEZĂ.

O altă fată a coborât într-un unghi incomod și și-a spart glezna. A stat vreo 3 săptămâni într-un scaun cu rotile, apoi o cârjă, iar acum patinează din nou.

Nu încerc să te sperii, pentru că poți avea răni mai grave conducând la și de la serviciu. Pur și simplu nu fi prost cu echipamentul tău de protecție și ei te vor învăța cum să cazi, astfel încât să nu te rănești. face parte din antrenament.

Fetele Derby sunt ca o glugă soră și sunt foarte susținătoare și sunt extrem de competitive. Multe dintre fete au copii, iar intervalul de vârstă este cuprins între 18 și 42 de ani. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să încerci și să nu fii acceptat. De ce nu măcar încercați?

FYI, unul dintre cei mai buni prieteni ai mei a pierdut 20 de kilograme. în prima lună după ce s-a alăturat. Are picioare uimitoare și un cur perfect acum și o urăsc (glumesc, glumesc. Nu chiar.) Deci, noroc!
postat de Unicorn pe cob la 16:36 pe 16 noiembrie 2007

Oh, am uitat să menționez că majoritatea fetelor din ligă au sponsori prin patinoarele locale care oferă patine și echipamente de protecție reduse și vor avea echipamente care se potrivesc cu tine.

Veți avea o uniformă personalizată, de obicei, sau una dintre fete va personaliza o ținută doar pentru dvs. cu modificări, astfel încât dimensiunea nu este o problemă pentru echipament. Și va trebui să alegeți un nume de derby inteligent. Aș putea sugera una pe care am vrut să o folosesc, dar nu am ajuns să o fac. Janice Kickin 'Some? (după Janice Dickinson). Numărul dvs. din spate poate fi „supermodelul 1 derby”.:)

Ideea este să iei un nume celebru sau un joc de cuvinte și să-l faci pe fetița ta să-ți dea numele pe pistă.

:) ps. avem aceeași zi de naștere, așa că da, pentru Badass Geminis! Bate palma!
postat de Unicorn pe cob la 16:41 pe 16 noiembrie 2007

Dacă nu cu role, hochei cu role!

Nimeni nu păzește un portar ca o fată grasă și nici nu îngrozește un tip ofensator să nu se ciocnească cu tine.
postat de beezy la 13:18 pe 16 noiembrie 2007

Absolut nu - când patinam regulat, genunchii rareori mă dor.

- tamponează-ți genunchii și tibia (dacă nu poți în timpul unui joc, fă-o în timpul antrenamentului, deoarece o cădere te va răni mai mult decât toți ceilalți)
- întinde
- mai întinde ceva
- petreceți timp în picioare în jurul patinelor pentru a vă întări picioarele și gleznele - obișnuiam să stau pe o bucată de covor vechi în fața televizorului
- faceți o mulțime de genuflexiuni sau alt exercițiu pentru a vă consolida quad-urile și în spate, astfel încât să facă treaba în loc de genunchi și tibie
- se încălzește și se răcește
- gheață după un antrenament serios ca măsură de precauție
- bea atât de multă apă
- yoga vă poate ajuta să vă simțiți mai agili, vă obișnuiți să susțineți mai multă greutate pe quad-uri și să vă întindeți (prietenul meu, portarul a constatat că face cea mai mare diferență în tot antrenamentul pe care l-a făcut)
postat de beezy la 14:47 pe 16 noiembrie 2007

blimey, aștept vârstele pentru o întrebare cu rolul derby pe Askme și doi vin simultan! Tot ce pot să spun este să o faci, să o faci, să o faci și să îmi fac ecou mynameisluka. Este o soră, veți întâlni niște femei uimitoare, vă veți simți grozav cu voi înșivă și nu sunteți absolut prea grasă sau prea bătrână sau prea mică. Sunt cel mai tânăr membru al ligii noastre la 23 (5'3 ", construcție robustă, blocant de putere - în acest joc fiind scurt și robust este o binecuvântare!). Avem fete de toate formele, vârstele și dimensiunile. Frumusețea derby-ului este există avantaje pentru fiecare formă a corpului.

Ca o fată mai grea, veți dori niște genunchiuri serioase și, probabil, și garnituri. Nu vă zgâriați în protecția dvs. - primiți ceea ce plătiți și veți cădea MULȚI. Tocmai mi-am modernizat genunchii de la plăcuțe de skate de bază la plăcuțe verzi groase după ce am venit acasă cu genunchii învinețiți de câteva ori și nu am mai avut probleme cu genunchii de atunci. Poate doriți să vă uitați la anii 187 sau la Rectorul FatBoys.

În cele din urmă, iată o parte dintr-o postare pe care Beyonslay-ul menționat mai sus a făcut-o pentru grupul yahoo roller_girls (merită să vă alăturați) pe tema unei fete mari în derby (se adresează unei femei care are în vedere o intervenție chirurgicală de slăbire pentru a o ajuta să patineze):

-------
Când am început derby-ul în urmă cu aproape doi ani, noiembrie 2005, aveam o greutate de aproximativ 235 și aveam o mărime de 18, iar acum cântăresc 235 și am 16 ani. . Deși numerele mele nu s-au schimbat
mult în ultimii doi ani, sunt o persoană nouă - din interior și din exterior!

La început am fost epuizat după încălzirea ligii. Îmi amintesc clar că mă uitam la celelalte fete din liga mea în timp ce făceau exerciții de condiționare și mă gândeam că corpul meu era un ciudat al naturii care era incapabil să participe chiar la patinaje atât de viguroase. Am fost foarte norocos că am avut încurajarea unor fete mai mari din liga mea care își vor împărtăși luptele cu rezistență sau spate dureroase. De asemenea, am făcut ca oamenii să sărbătorească micile mele victorii, cum ar fi să trec prin prima linie de ritm (care a fost la 8 luni după ce am început derby-ul).

Sfatul meu pentru tine este să-ți dai suficient timp pentru ca trupul tău să o facă
schimbați ca urmare a patinării. Este în regulă dacă observați doar
că ești mai agil sau ai un nucleu mai puternic după un an de
derby. Continu să mă îmbunătățesc ca skater și încerc să mă împing să fac lucruri pe care nu le credeam posibile. Deși sunt un blocant născut,
în ultima vreme m-am provocat să mă împiedic în meciurile ligii.
În acest sezon sunt chiar în echipa de turism a ligii mele care s-a calificat pentru naționalele WFTDA. Într-un milion de ani nu m-am gândit niciodată că voi putea patina suficient de repede pentru a ține pasul cu pachetele atât de rapide. Corpul meu se schimbă în continuare, devine mai ferm, mai rezistent și rezistența mea se îmbunătățește. Pe măsură ce aceste schimbări se întâmplă, devin mai încrezător în ceea ce privește asumarea riscurilor și intensificarea jocului meu. Știu că nu am atins înălțimea curbei de patinaj și îmi imaginez că voi mai avea 235 când o voi face!

Chirurgia este foarte drastică și vă încurajez să vă acordați
cel puțin două sezoane de derby pentru a vedea schimbările corpului înainte de a face
decizia finală. Vă doresc mult noroc cu acest dur
decizie. Sună indiferent de alegerea dvs., veți avea o mulțime de
a sustine.

Viva choice și viva la derby,
Beyonsláy, #Top 40
Gotham Girls Roller Derby (NYC)
Bootyvicious Blocker/Destiny Problem Child.
--------

Sper că nu mă deranjează să reproduc acea postare (nu vreau să ajung pe partea greșită a acelei doamne!) Dar pe scurt? Du-te!:)

# 04 Fox Sake
London Rollergirls
postat de corvine la 15:14 pe 16 noiembrie 2007