• câte

Într-o lume conștientă de sănătate, chiar și atunci când consumă băuturi alcoolice, majoritatea oamenilor doresc să aibă o conștientizare de bază a factorilor nutriționali, inclusiv a caloriilor pe care le ingerează. Cunoașterea conținutului unității este, de asemenea, utilă pentru menținerea consumului de alcool într-o măsură sănătoasă.

Pentru întrebări și comoditate, am creat o listă rapidă de calorii și unități de alcool în Prosecco, precum și informații suplimentare despre beneficiile pentru sănătate ale consumului acestui vin spumant incredibil.

Unități alcoolice din Prosecco

Mulți experți medicali sugerează menținerea conținutului de alcool la cel mult 14 unități pe săptămână. Pentru un pic de perspectivă: A patru fl. paharul de Prosecco conține de obicei aproximativ 1,5 unități. Asta lasă mult spațiu pentru câteva pahare pe săptămână.

Calorii în Prosecco

În ceea ce privește caloriile, aceeași porție de patru fl.oz de Prosecco conține aproximativ 90 de calorii. Utilizarea acelei ecuații vă permite să includeți un pahar sau două în aportul caloric total. Asta înseamnă că puteți merge mai departe și vă puteți turna un pahar spumant. Cu siguranță ai calorii de rezervă.

Acum, că aveți matematica de bază jos, iată câteva beneficii mari pentru sănătate ale consumului de Prosecco. Deci, ridică-ți paharul și oferă un toast: „Iată sănătatea ta”.

Beneficiile pentru sănătate ale mai puține calorii

Cu un pahar mediu, Prosecco are cu aproximativ 60 de calorii mai puțin decât vinul. Asta înseamnă că poți sărbători acele calorii salvate savurând un alt pahar de Prosecco sau savurând un aperitiv suplimentar sau două.

Beneficiile pentru sănătate ale tensiunii arteriale mai mici

Un pahar de Prosecco este cunoscut pentru a îmbunătăți funcția vaselor de sânge și, prin urmare, fluxul nostru de sânge. Prin introducerea polifenolilor pe bază de plante și prin reducerea oxidului nitric din sângele nostru, consumul de Prosecco poate face minuni pentru sănătatea noastră. Iată de ce contează: creșterea fluxului sanguin reduce tensiunea arterială, precum și riscul formării de cheaguri periculoase.

Beneficiile pentru sănătate ale funcției pulmonare îmbunătățite

Un studiu realizat de Institutul European Lung a constatat că consumul de vin alb (inclusiv Prosecco) a îmbunătățit funcția pulmonară generală. Deci ce mai aștepți? Turnă-ți un pahar rece. Iată o respirație profundă, inspirată, curățătoare.

Beneficiile pentru sănătate ale zahărului din sânge

Un studiu realizat în Danemarca a constatat că consumul moderat de vin (inclusiv vin spumant, cum ar fi Prosecco), împreună cu o dietă adecvată, sănătoasă, reduce riscul de diabet.

Beneficiile pentru sănătate ale memoriei îmbunătățite

Știm cu toții că un consum prea mare de alcool poate cauza pierderi de memorie, dar știați că studiile au arătat că, cu moderare, consumul de băuturi alcoolice, inclusiv Prosecco, îmbunătățește de fapt memoria? Da, este adevărat.

Beneficiul pentru sănătate de a face mai puține răceli

Deși nu există încă un remediu pentru răceala obișnuită, studiile arată că cei care beau Prosecco cu moderare își reduc șansele de a răci cu aproximativ 40%. Așadar, puneți țesutul pe raft și luați un pahar de Prosecco. Noroc la multă sănătate.

Beneficiile anti-îmbătrânire pentru sănătate

Prin creșterea antioxidanților - care altfel ar putea determina celulele pielii să prezinte semne de îmbătrânire timpurie - este posibil să vă simțiți mai bine după un pahar de Prosecco și veți arăta și mai bine.

Consumul unui pahar rece de Prosecco cu bule este mai mult decât o modalitate excelentă de a vă bucura de o seară romantică pentru doi. După cum puteți vedea: cu moderare, are și beneficii incredibile pentru sănătate.

Concluzia: Prosecco este un câștig/câștig

Dacă sunteți în căutarea celui mai bun Prosecco, realizat din struguri Glera de calitate și tradiții din lumea veche - Zonin este, de departe, alegerea perfectă. Pentru a afla mai multe despre Prosecco și pentru idei creative de asociere, nu ezitați să citiți câteva dintre celelalte bloguri ale noastre.