Afiliere

Autori

Afiliere

Erratum în

Abstract

Fundal: Ceaiul verde (epigalocatechina galat + cofeina) și proteinele s-au dovedit a îmbunătăți întreținerea greutății corporale după pierderea în greutate.

cofeină

Obiectiv: Am investigat efectul unui amestec de ceai verde-cofeină adăugat la o dietă bogată în proteine ​​(HP) asupra menținerii greutății (WM) după pierderea în greutate corporală la subiecții cu obezitate moderată.

Proiecta: Un studiu paralel, randomizat, controlat cu placebo, dublu-orb, a fost efectuat la 80 de subiecți supraponderali și cu obezitate moderată [vârstă (medie +/- SD): 44 +/- 2 ani; indicele de masă corporală (IMC; în kg/m (2)): 29,6 +/- 2,0] potrivit pentru sex, vârstă, IMC, înălțime, masă corporală și cu un aport obișnuit de cofeină scăzut. O intervenție de dietă cu energie foarte scăzută pe parcursul a 4 săptămâni a fost urmată de 3 luni de WM; în perioada WM, subiecții au primit un amestec de ceai verde-cofeină (270 mg epigalocatechină galat + 150 mg cofeină/zi) sau placebo, ambele în plus față de o dietă adecvată de proteine ​​(AP) (50-60 g proteină/zi) sau o dietă HP (100-120 g proteină/zi).

Rezultate: Subiecții au pierdut 7,0 +/- 1,6 kg, sau 8,2 +/- 2,0%, greutate corporală (P Concluzie: Amestecul de ceai verde-cofeină, precum și dieta HP, au îmbunătățit WM independent prin termogeneză, oxidare a grăsimilor, economisind FFM și, pentru dieta HP, sațietate; un posibil efect sinergic nu a reușit să apară.