Bună și fericită Lună Feel-Good!

oboseala

Aici ne împărtășim sfaturi, trucuri, secrete și modalități preferate de a „gândi ca o persoană sănătoasă” astfel încât să vă puteți găsi propria cale delicioasă către o viață sănătoasă.

„Feel-Good Monday” sunt menite să ne ajute să ne întoarcem în acel loc de a ne simți energizați, hrăniți și gata să luăm măsuri inspirate pentru săptămâna următoare.

Dacă purtați o greutate suplimentară de „puf” (cunoscută și sub denumirea de „balonare suplimentară care pur și simplu nu va dispărea”), experimentați ceața ocazională a creierului (creierul neclar, dificultăți de concentrare) și nivelul de energie mai mic decât cel stelar, corpul dumneavoastră poate să strige pentru o curățare.

Este posibil să avem cele mai bune intenții, dar viața modernă poate împiedica să trăim un stil de viață ultra-sănătos, foarte curat toate timpul.

Dacă dormiți mai puțin de 8 ore pe noapte în mod regulat, descoperiți că zahărul/glutenul/lactatele au devenit o parte obișnuită a dietei săptămânale, nu consumă regulat fructe și legume organice și au modele de masă/gustare care simt cam peste tot, șansele sunt că puteți beneficia serios de a oferi corpului dvs. o „pauză” de detoxifiere și de a reporni sistemul.

Toxinele și alimentele mai puțin sănătoase și alegerile stilului de viață pot contribui la stagnarea ficatului, încetinind metabolismul și mucking cu o producție adecvată de hormoni. Acest lucru poate duce la o greutate suplimentară care pur și simplu nu va dispărea și la o serie de alte simptome care nu sunt atât de fierbinți (acnee, eczeme, dureri de cap, alergii sezoniere, energie scăzută, balonare, probleme digestive și libidou scăzut).

Dacă simțiți intuitiv că corpul dvs. ar putea folosi o mică resetare, vă încurajez să vă alăturați pentru curățarea noastră anuală de repornire de primăvară. Luați 5 zile simple și eficiente pentru a reporni corpul înapoi pentru o sănătate mai bună.

Repornirea noastră a fost numită una dintre primele 3 curățări din New York de Well + Good pentru un motiv - funcționează!

"Curățarea Reboot a fost exact ceea ce aveam nevoie pentru a-mi spori încrederea, a pierde kilograme în plus și a mă readuce în lumea întâlnirilor! Va transforma total modul în care gândești despre mâncare."

"Repornirea este o modalitate excelentă de a reporni modele de alimentație mai sănătoase. Îmi amintește cât de bine se descurcă corpul meu cu legume în plus și mai puțin zahăr și cofeină. Mă simt mulțumit, deoarece există trei mese care implică alimente reale, nu doar sucuri. la sfârșitul repornirii am pierdut 5 lbs. "

„Mă încadrez într-o rochie pe care nu am mai putut-o purta de un an”.

„Aceasta este o modalitate excelentă de a reporni modele de alimentație mai sănătoase.”

Aceasta este ultima săptămână pentru a câștiga 10 $ de reducere! Înregistrați-vă până pe 29 aprilie și utilizați codul Spring16 pentru afacerea noastră timpurie.

Nu mai petreceți un alt sezon simțindu-vă frustrat de aspectul sau simțirea corpului. Reporniți te simți și intră în vară simțindu-te mai ușor, mai slab, mai energizat și mai clar despre ce trebuie să mănânci pentru a-ți ajuta corpul să prospere!

Vă puteți simți bine în fiecare zi. Și suntem aici pentru a vă sprijini.