ceaiul

  • Ce este ceaiul de frunze de zmeură roșie?
  • De ce bea femeile însărcinate ceai roșu din frunze de zmeură?
  • Puteți bea ceai din frunze de zmeură pentru a induce travaliu?
  • Este sigur să beți ceai din frunze de zmeură?
  • Care sunt efectele secundare ale consumului de ceai din frunze de zmeură?
  • Există beneficii pentru ceaiul de frunze de zmeură roșie?

Data scadenței a venit și a dispărut. Și iată-te, încă însărcinată. Ești mai mare și mai incomod ca niciodată și toată acea emoție pentru întâlnirea cu copilul tău începe să se transforme în epuizare directă. Un remediu pe bază de plante, cum ar fi ceaiul de frunze de zmeură roșie, poate ajuta la începutul travaliului?

Viitoarele mame s-au bazat în mod tradițional pe ceaiul din frunze de zmeură pentru a declanșa contracții și a induce în mod natural travaliul. Și o mulțime de femei încă o încearcă pentru a grăbi sosirea bebelușului. Așadar, dacă simți că ești pe cale să faci pop, s-ar putea să te gândești să te alături rândurilor lor.

Dar, înainte de a face acest lucru, citiți acest lucru și aflați mai multe despre dacă consumul de ceai de frunze de zmeură roșie pentru muncă este sigur, eficient și are dezavantaje.

Ce este ceaiul de frunze de zmeură roșie?

Ceaiul de frunze de zmeură roșie este un ceai de plante făcut din frunzele plantei de zmeură roșie. Din punct de vedere istoric, a fost folosit în remedii populare, inclusiv ca tonic pentru întărirea uterului și pentru a promova o muncă mai rapidă, mai sănătoasă și o recuperare postpartum mai rapidă.

De ce femeile însărcinate beau ceai roșu din frunze de zmeură?

Femeile însărcinate care doresc să înceapă travaliul s-au îndreptat mult timp către ceaiul din frunze de zmeură, deoarece se crede că este un tonic uterin care mărește fluxul de sânge către uter și întărește fibrele musculare uterine. La rândul său, se crede că acesta are potențialul de a începe procesul de naștere prin declanșarea contracțiilor. Se consideră că întărirea uterului amânează sângerările excesive postpartum.

Puteți bea ceai din frunze de zmeură pentru a induce travaliu?

Nenumărate femei au încercat-o. Problema? Chiar dacă mulți jură ceaiul roșu din frunze de zmeură pentru a induce travaliul, cercetarea reală nu este atât de simplă. Un mic studiu a constatat că administrarea pastilelor de frunze de zmeură roșie începând cu 32 de săptămâni de sarcină a scurtat a doua etapă a travaliului (dar nu prima etapă) și a redus nevoia de pensă. Un altul a sugerat că administrarea de ceai de frunze de zmeură roșie ar putea reduce șansele de a avea un copil post-termen - adică o sarcină care durează 42 de săptămâni sau mai mult.

Mai multe despre inducerea forței de muncă

S-ar putea să pară promițător. Dar recenzii mai recente au ajuns la concluzia că nu există suficiente dovezi de calitate pentru a spune cu certitudine dacă ceaiul roșu din frunze de zmeură este de fapt eficient pentru inducerea sau scurtarea travaliului. Și experții sunt de acord că ceaiul nu ar trebui recomandat din cauza lipsei de date bune despre siguranța acestuia.

Este sigur să beți ceai din frunze de zmeură?

Ați putea presupune că, dacă o cutie de ceai roșu din frunze de zmeură este vândută într-o farmacie sau online, nu poate fi dăunătoare. Dar nu este de fapt cazul. Suplimentele pe bază de plante sunt reglementate doar în SUA și producătorii nu trebuie să le testeze pentru siguranță sau eficacitate înainte de a le introduce pe piață. Numai acesta este un motiv suficient pentru a continua cu precauție, mai ales când sunteți gravidă.

Și, de fapt, cercetarea de calitate asupra ceaiului din frunze de zmeură roșie este limitată. Așadar, experții nu știu suficient pentru a spune cu siguranță dacă este sigur să beți ceai roșu din frunze de zmeură pentru a induce travaliul. Cât despre consumul mai devreme în timpul sarcinii? Chiar și plante medicinale și moașe care recomandă ceaiul spun că femeile ar trebui să se îndrepte în primul trimestru. Dacă frunza de zmeură roșie stimulează mușchii uterini, ar putea prezenta un risc de avort spontan.

În cele din urmă, trebuie să aveți grijă înainte de a utiliza ceai de frunze de zmeură roșie sau orice alte suplimente pe bază de plante în timpul sarcinii. Și dacă vă gândiți să încercați ceaiul, ar trebui să primiți întotdeauna undă verde de la furnizorul de servicii medicale. Dacă medicul dumneavoastră este bine, cel mai bine este să beți ceaiul cu măsură.

Care sunt efectele secundare ale consumului de ceai din frunze de zmeură?

Lipsa cercetării asupra ceaiului din frunze de zmeură înseamnă că experții nu știu totul despre posibilele sale efecte secundare. Deci, ce se știe? Ceaiul din frunze de zmeură roșie se crede că:

Au efect diuretic. Ca și cum nu ai alerga suficient la baie, ceaiul din frunze de zmeură te poate face să faci pipi și mai mult.

Afectați-vă intestinele. Anecdotic, mulți utilizatori spun că consumul de ceai din frunze de zmeură are un efect laxativ. Dar cercetările par să sugereze că ar putea ajuta la tratarea diareei.

Posibil să crească șansa de avort spontan în primul trimestru. Deoarece are potențialul de a declanșa contracții dacă îl beți în cantități mari (definit ca mai mult de patru cani de 8 uncii pe zi), este deosebit de important să evitați consumul de ceai roșu din frunze de zmeură la începutul sarcinii.

Există beneficii pentru ceaiul de frunze de zmeură roșie?

Deși beneficiile sale atunci când vine vorba de muncă sunt discutabile, ceaiul din frunze de zmeură are încă unele avantaje pentru sănătate, inclusiv:

Este bogat în antioxidanți. În special acidul elagic, un polifenol cu ​​proprietăți antiinflamatorii.

Este o sursă de substanțe nutritive benefice. Frunza roșie de zmeură conține substanțe nutritive precum calciu, fier, potasiu și vitaminele A, C și E.

Poate fi un potențial deblocare. Datorită efectelor sale diuretice, ceaiul roșu din frunze de zmeură ar putea ajuta la calmarea umflăturilor cauzate de retenția de apă.

Ceaiul de frunze de zmeură roșie a fost folosit de veacuri pentru a începe contracțiile, a accelera travaliul și a promova recuperarea postpartum. Dar, întrucât cercetarea dacă funcționează efectiv este limitată, iar experții nu pot spune cu siguranță că este sigur, evitarea încercării ceaiului din frunze de zmeură ar putea fi cea mai bună mișcare. Dacă totuși doriți să încercați ceaiul de frunze de zmeură roșie, asigurați-vă că vorbiți mai întâi cu furnizorul de servicii medicale.

De la echipa editorială Ce să te aștepți și Heidi Murkoff, autorul cărții Ce să te aștepți când te aștepți. Informațiile privind sănătatea de pe acest site se bazează pe reviste medicale revizuite de colegi și organizații și instituții de sănătate foarte respectate, inclusiv ACOG (Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi), CDC (Centre for Disease Control and Prevention) și AAP (American Academy of Pediatrics), ca precum și cărțile Ce să te aștepți de Heidi Murkoff.