De la absorbția de sare până la cremele topice, am completat cele mai eficiente tratamente fără prescripție medicală și remedii casnice pentru hemoroizii externi.

hemoroizi

Când vine vorba de fundurile noastre, problemele de jos pot fi subiecte jenante sau sensibile. Chiar și hemoroizii, pe cât de obișnuiți sunt, pot fi dificil de înțeles și de vorbit. Dacă ați primit un diagnostic de hemoroizi de la medicul dumneavoastră, nu vă faceți griji: hemoroizii afectează aproximativ unul din 20 de americani (atât bărbați, cât și femei), iar jumătate dintre adulții cu vârsta peste 50 de ani le au, potrivit Institutului Național de Diabet și Digestiv. și boli de rinichi.

„Cu toții avem vase de sânge în acea zonă, dar atunci când devin mărite, acesta este un hemoroid”, explică medicul Roshini Rajapaksa, medic care contribuie la sănătate. Constipația, tensionarea pentru a împinge mișcarea intestinului, sarcina și chiar ședința prelungită sau ciclismul pot pune presiune pe vene și pot provoca apariția hemoroizilor, Dr. Paradisul ne spune.

Hemoroizi îngrijire la domiciliu

Unguentele sau cremele fără prescripție medicală care conțin un steroid ușor pot ajuta la reducerea mâncărimilor sau durerilor și există, de asemenea, disponibile creme și supozitoare cu prescripție medicală. Dar unul dintre cele mai bune tratamente pe care le puteți face acasă este să înmuiați zona în apă caldă de mai multe ori pe zi. Acest lucru ajută la calmarea și micșorarea hemoroizilor, spune Dr. Paradis.

Dermatologul din New York, Rachel Nazarian, MD, este de acord. „Prefer ca pacienții să facă zilnic băi de șezut, ceea ce implică să îi fac să facă băi calde și să înmoaie zona”, spune ea. Dr. Nazarian susține, de asemenea, produsele fără prescripție medicală care conțin hamamelis, deoarece acest ingredient este calmant și antiinflamator. „[Aceste produse] sunt disponibile în tampoane și șervețele care pot fi aplicate direct pe hemoroizi pentru a ajuta la ameliorarea simptomatică.”

Uneori, hemoroizii externi se pot micșora până la punctul în care nu observați că sunt acolo. Dar dacă aveți sângerări din rect, este important să vă consultați medicul, mai ales dacă nu ați avut niciodată hemoroizi înainte. Medicul dumneavoastră poate face o examinare și poate efectua alte teste pentru a exclude ceva mai grav. Există, de asemenea, proceduri medicale pentru a elimina efectiv hemoroizii în caz că nu dispar.

Cel mai bun mod de prevenire a hemoroizilor este prevenirea constipației, care la rândul său va ajuta la evitarea venelor umflate. „Consumați o dietă bogată în fibre, beți multă apă și faceți exerciții fizice în mod regulat”, spune dr. Paradis. Exemple de alimente bogate în fibre includ fasole, cereale integrale, porumb, linte, anghinare și fructe și legume proaspete.

Mai jos, am adunat cele mai bune tratamente pentru hemoroizi fără prescripție medicală, cu ingrediente aprobate de experți, pentru a vă ajuta să vă tratați durerile enervante din fund de acasă.