Cele 10 orașe care au împachetat kilograme în blocaj - și o privire asupra punctelor fierbinți de slăbire

Soarele

Cele 10 orașe care au împachetat kilograme în blocaj - și o privire asupra punctelor fierbinți de slăbire

care

FIE că petrece mai puțin timp în aer liber sau acces mai ușor la bucătărie, mulți dintre noi am observat că blugii noștri sunt puțin mai strânși acum decât erau înainte de blocare. De fapt, aproape jumătate dintre britanici ...

Birmingham - 13% Sondajul, realizat de Love Fresh Cherries, a întrebat 2.000 de oameni cum au evoluat obiceiurile lor alimentare de la 23 martie - prima zi de blocare - și 15 iunie. De asemenea, a constatat că britanicii au început cu intenții bune, 56% devenind creativi în bucătărie și încercând cel puțin șase rețete noi în primele două săptămâni de blocare.

Un șef la sută la sută a spus că a încercat mai mult de 25 de rețete noi în încercarea de a menține orele de masă proaspete și interesante în timpul închiderii. culmea creativă culinară, cu 63 la sută din țară simțindu-se „mult mai puțin entuziasmat” de foșnirea unui alt fel de mâncare, în timp ce 12 la sută au spus că „gata complet” de gătit.

Tortul cu ciocolată a fost felul de mâncare pe care oamenii s-au plictisit cel mai mult, 32% făcându-l o singură dată înainte ca gospodăriile lor să se fi saturat. mâncând.

Gustarea a fost una dintre cele mai mari provocări pentru oameni în timpul blocării Rob HobsonLove Fresh Cireșe "Dacă veți adopta o schimbare simplă a modului în care mâncați după blocare, atunci mâncarea mai multor fructe și legume este cu siguranță cea mai bună opțiune." Gustarea a fost una dintre cele mai mari provocări pentru oameni în timpul blocării, deci de ce să nu încercați să profitați la maximum de sezonul de cireșe britanic care este în plină desfășurare acum.

„Cireșele au un conținut scăzut de calorii și un mod sănătos de a vă satisface un dinte dulce, precum și de a vă sprijini sănătatea și bunăstarea generală.” Rob vă recomandă să schimbați pâinea cu banane în pâinea de cireșe, dacă sunteți în căutarea unei delicii dulci la cuptor. ”Cireșe și ciocolată sunt prieteni de aromă perfecti, așa că de ce să nu încercați să combinați cei doi pentru a crea o alternativă sănătoasă la tortul cu ciocolată încărcat cu zahăr ", a adăugat el.

Mai multe despre dietă și pierderea de greutate Rețetă Expertul în supraviețuire, Ray Mears, dezvăluie patru rețete gustoase pentru a găti în aer liber FUSSY EATER Fiul meu, de 9 ani, mănâncă doar dinozauri de curcan și nu suportă mirosul de mâncare GREUTATE PENTRU GOG Mare vărsături de mare JUMATATE greutatea corpului și inversează diabetul mortal de tip 2

WEIGHT TO GOMum pierde șapte pietre fără FĂRĂ dietă și încă mai are gustări obraznice MAMMA MIA Dieters, poți să mănânci paste cu brânzeturi și să slăbești în continuare, spune guru-ul fitnessului Matt Hancock, președintele Love Fresh Cherries, a spus: „Mâncare, coacere, gătit și cină cu familia a devenit o parte esențială a vieții noastre de blocare.

"Cercetările noastre confirmă faptul că păstrarea acelor feluri de mâncare proaspete și interesante la fiecare masă a fost importantă pentru oameni, dar tot mai provocatoare." Citește mai mult: Soarele »

Știri COVID în direct - ultimele actualizări din Marea Britanie: vicepreședintele SUA a vaccinat în direct la TV și spune că al doilea jab ar putea fi aprobat în câteva ore

Toate cele mai recente actualizări COVID din Marea Britanie și din întreaga lume.

Mă întreb dacă cineva s-a dus la aceste așa-numite case „noi grăsimi” pentru a se asigura că au devenit cu adevărat adecvate pentru ridicol.

Atac de rechin: urmăriți „strategicul” Marelui Alb căutând și ucideți 10 METRI balenă cu cocoașăUn SHARK a fost filmat pentru vânătoare și uciderea unei balene cu cocoașă pentru prima dată, ceea ce i-a determinat pe marii experți albi să speculeze că a fost „un ucigaș de balenă experimentat”. Magnific

10 dintre cele mai bune vacanțe de vară din Marea Britanie pentru familiiDe la locuri de campare pop-up și case cu supraetajate cu o mulțime de activități până la case elegante în pădure, găsim locuri minunate de ședere care încă mai au disponibilitate de vară. Cred că o să-mi lipsească anul acesta mulțumesc Bucket list bgttt. Stai acasă stai în siguranță

Marea Britanie va deschide 10-12 site-uri vamale de frontieră Brexit în cadrul agitării comerciale a UENoile controale la frontieră în Kent și în alte părți inversează 47 de ani de îndepărtare a barierelor comerciale Nimic ca a privi cum o națiune se distruge. Lütfettiniz pașam

10 aplicații pentru a ajuta mămicile ocupate să își organizeze viațaExistă o serie de aplicații utile pentru a vă face viața mai simplă, de la instrumente organizaționale la aplicații de negociere și bugetare. Acestea sunt alegerea noastră dintre cele mai bune.

Optzeci și patru de hot-dogs este maximul pe care orice om îl poate mânca în 10 minuteUn expert din SUA a folosit datele de la una dintre cele mai faimoase competiții din Major League Eating pentru a modela cât de multă mâncare s-ar putea „arunca” într-o singură ședință. Nu știu că nu ați auzit niciodată de BerthanPete45 Eww. BarstoolBigCat

10 cărți pentru a vă ajuta să vă învățați copiii despre rasăCeea ce este clar este că conversațiile din jurul raselor și protestelor trebuie să înceapă devreme