Plumbul a fost un metal preferat al industriei din cele mai vechi timpuri. Este rezistent la coroziune, se îndoaie fără a se rupe și este ieftin. Plumbul a fost utilizat pe scară largă în Roma antică și se găsește încă în sistemele moderne de instalații sanitare. De fapt, cuvântul latin pentru plumb este locul în care obținem cuvântul sanitar: plumbum. Din păcate, plumbul este, de asemenea, extrem de otrăvitor, în special pentru copii.

bune

Simptomele expunerii la plumb includ declinul cognitiv, sterilitatea, oboseala extremă și chiar moartea. Plumbul dăunează fiecărui sistem de organe din corp, dar sistemul nervos central primește cea mai mare lovitură. Un studiu a constatat o creștere cu 50% a infracțiunilor violente pentru fiecare creștere a cinci micrograme pe decilitru a concentrației de plumb din sânge. Alte studii constată că copiii expuși la plumb au „scăderi semnificative ale volumului creierului, performanță academică slabă, risc mai mare de ADHD și probleme de comportament, precum și deficite de memorie și funcționare executivă chiar și la niveluri scăzute de expunere.

Oficialii din domeniul sănătății publice spun că niciun nivel de expunere la plumb nu este sigur, dar nu este întotdeauna ușor să vă păstrați distanța. Centrele pentru Controlul Bolilor estimează că cel puțin patru milioane de S.U.A. gospodăriile au copii care locuiesc în ele și care sunt expuse la niveluri ridicate de plumb.

De exemplu, în comunitățile din apropierea industriei grele, plumbul poate fi găsit în concentrații semnificative în aer, apă și sol. Se găsește și în produsele de larg consum, precum lubrifianții, fumul de țigară și unele produse cosmetice și vopsele de păr. Potrivit unei estimări dintr-un studiu din 2002, poluarea cu plumb costă SUA peste 43 miliarde de dolari pe an pentru a trata copiii care suferă de expunere.

Oamenii de știință au știut despre pericolele expunerii la plumb încă din anii 1920, dar am încetinit să-l lăsăm. Eforturile de reglementare din ultimele decenii au contribuit la diminuarea poverii expunerii noastre, dar moștenirea toxică a plumbului persistă.

Vopseaua pe bază de plumb a fost utilizată pe scară largă până la sfârșitul anilor 1970, iar resturile vopsite din acea epocă sunt încă principala cauză a otrăvirii cu plumb în Statele Unite. Următoarea noastră sursă de plumb cea mai răspândită este apa.

Plumbul rămâne o parte fundamentală a infrastructurii de instalații sanitare din orașele mai vechi și orice casă construită înainte de 1980 are probabil lipire de plumb care se unește cu țevile. Flint, Michigan se află în prezent în centrul atenției privind contaminarea cu plumb, dar din 2000 s-au găsit, de asemenea, niveluri ridicate care curg de la baterii în mai multe orașe - Washington, D.C., Boston, Massachusetts și Camden, New Jersey, pentru a numi câteva.

Cât de mult plumb curge în casa ta? Sunt disponibile kituri ieftine pentru a vă testa robinetul. Pentru SUA Agenția pentru Protecția Mediului (EPA), limita de acțiune este apa care testează peste 15 părți pe miliard (ppb) de plumb, dar simptomele de otrăvire a plumbului și scăderea coeficientului intelectual sunt, de asemenea, observate la niveluri mai mici. Apa testată recent în Flint a găsit probe de peste 4.000 ppb.

Terapia chelatorie

Plumbul este o toxină periculoasă. Odată ce intră în corpul tău, rezistă să plece prin procesele normale de eliminare și detoxifiere, astfel încât îndepărtarea poate necesita o mână de ajutor.

Tratamentul pentru otrăvirea cu metale grele se numește chelare (key-LAY-shun), care provine din cuvântul grecesc pentru gheară. Chelarea ajută la extragerea din corp a metalelor grele acumulate (de obicei plumb sau mercur). Substanțele chimice utilizate în mod obișnuit pentru chelare sunt aminoacizii sintetici. Cel mai frecvent este EDTA (etilen diamină acid tetracetic).

Terapia chelatorie este aprobată de SUA Administrația pentru alimente și medicamente pentru îndepărtarea metalelor grele și aminoacizii sintetici au fost folosiți de industrie încă din anii 1940 pentru a oferi lucrătorilor o anumită protecție împotriva expunerii la plumb.

EDTA este disponibil în capsule pentru cumpărare la magazinele naturiste. Cu toate acestea, experții avertizează împotriva aplicării tratamentului fără supravegherea unui profesionist instruit din cauza problemelor de detoxifiere prea rapidă și a pierderii de minerale necesare pe care EDTA le elimină din corp în plus față de plumb.

Nu există nici un substitut pentru eliminarea expunerii, dar într-un mediu prost o dietă bună poate ajuta la menținerea nivelului scăzut de plumb. Medicii de la Centrul Medical Hurley din Flint, de exemplu, încurajează locuitorii să mănânce o dietă bogată în fier, calciu și vitamina C pentru a proteja organismul de expunere.

Anumite alimente facilitează de fapt îndepărtarea plumbului. Doi dintre cei mai buni chelatori naturali sunt usturoiul și coriandrul.

Usturoi

Usturoiul este bun pentru orice, nu? Ei bine, adăugați eliminarea plumbului pe lista sa de superputeri. Un studiu bulgar publicat în 1960 a constatat că lucrătorii de la o fabrică de baterii auto care preluau extract de usturoi de trei ori pe zi timp de patru săptămâni au văzut o scădere semnificativă a nivelului de plumb din sânge.

Un studiu din 2012 publicat în Farmacologie de bază și clinică și toxicologie a văzut că simptomele otrăvirii cu plumb scad atunci când subiecții au luat extract de usturoi. A funcționat la fel de bine ca un aminoacid sintetic fără efecte secundare (iritabilitate și dureri de cap.) Cercetătorii au ajuns la concluzia că usturoiul este „un medicament mai sigur” decât aminoacidul sintetic „pentru tratamentul otrăvirii cu plumb ușoare până la moderate”.

O mare parte din secretul de îndepărtare a plumbului usturoiului este sulful. Potrivit cercetătorilor, sulful oxidează metalele grele, cum ar fi plumbul, făcându-le solubile în apă, astfel încât să fie ușor de trecut.

Alte alimente bogate în sulf includ ceapa, ouăle și legumele crucifere, cum ar fi varza de Bruxelles, varza și conopida.

Cilantro

Cilantro a avut întotdeauna o reputație de purificare, dar cercetătorii au arătat că poate elimina din corp metale grele precum aluminiu, mercur și plumb. Într-un studiu efectuat pe animale, coriandrul a scăzut absorbția plumbului în os (unde se instalează adesea metalele grele). Cercetătorii din Mexic au dezvoltat un filtru de apă pe bază de coriandru care a îndepărtat cu succes plumbul și nichelul.

Dr. Yoshiaki Omura de la Fundația de Cercetare a Bolilor Inimii din New York este creditată că a descoperit mai întâi capacitatea de îndepărtare a plumbului din coriandru în anii '90. Ideea l-a lovit când a găsit depozite de metale grele într-o probă de urină a unui pacient care tocmai mâncase niște supă vietnameză.

Dacă cineva are o acumulare semnificativă de metale grele, coriandrul în sine nu poate fi suficient pentru a face treaba. Protocoalele clinice combină coriandrul cu o algă numită chlorella. Chlorella ajută la prevenirea retoxificării - un scenariu în care metalele care anterior locuiau adânc în țesuturi se întorc înapoi în sânge și provoacă simptome de toxicitate. Chlorella se leagă de metalele pe care le extrage coriandrul, astfel încât toxinele își fac drumul în siguranță din corp.

Alte soluții naturale

Pectina este o fibră solubilă care se găsește într-o varietate de fructe și legume, iar cele mai mari concentrații provin din piersici, mere și citrice. Un studiu din 2008 privind copiii spitalizați cu niveluri ridicate de plumb în sânge a constatat că consumul de pectină citrică modificată a crescut eliminarea plumbului prin urină cu până la 132% în 24 de ore.

Ierburile precum brusture, rădăcină de păpădie și Echinacea sunt utilizate în medicina populară pentru a curăța sângele de diferite substanțe toxice, inclusiv metale grele.

Cărbunele activat de salcie se găsește adesea în suplimentele de detoxifiere, în special în cele orientate spre îndepărtarea metalelor grele. Acesta este un produs alimentar care nu trebuie confundat cu brichetele pentru grătar. Pentru o detoxifiere delicată, amestecați o linguriță de pulbere de cărbune în 8 uncii de apă și beți. Lichidul negru pare urât, dar este practic lipsit de gust.

Argila betonită este răspândită adesea pe față ca o mască pentru îmbunătățirea tonusului pielii, dar este utilizată și în produsele de curățare a intestinului, deoarece scoate toxinele din intestine. Luați cu multă apă.

Acest articol este furnizat doar cu titlu informativ și nu este destinat să prescrie asistență medicală. Vă rugăm să consultați un medic pentru tratamentul oricăror probleme medicale.