cele

Dacă încercați să pierdeți în greutate, dar nu doriți să mergeți la sală în fiecare zi sau sunteți conștienți de a vă antrena în fața altor persoane, consultați câteva dintre cele mai bune jocuri Kinect pentru a pierde în greutate. Xbox Kinect vă urmărește mișcarea și permite ca acțiunile dvs. să fie traduse în avatarul dvs. de pe ecran. În timp ce achiziționarea unui sistem Xbox și a unui Kinect ar putea fi un pic scump, este de fapt mai ieftin decât majoritatea costurilor anuale pentru abonamentul la sală. Există o cantitate fenomenală de jocuri Kinect care sunt distractive și te ridică de pe canapea și te miști. Toate jocurile oferă o modalitate distractivă și interesantă de a face mișcare, dar acestea sunt unele dintre cele mai bune jocuri Kinect pentru slăbit.

1. Zumba Fitness Rush

Zumba Fitness Rush este unul dintre cele mai bune jocuri Kinect pentru a pierde în greutate, deoarece preia nebunia de a exercita Zumba și vă permite să faceți ritmuri, să învățați noi dansuri și să vă lucrați tot corpul de acasă. Zumba este un antrenament distractiv și cu energie ridicată care vă ține în zonă cu muzică cu ritm rapid. Acest joc vă permite, de asemenea, să faceți mișcare cu un partener, ceea ce este foarte distractiv. Kinect vă urmărește mișcările pentru a vă asigura că faceți totul bine și vă va ajuta să vă întoarceți pe pistă dacă ar trebui să ezitați. Vă va plăcea să vă deplasați în cameră arzând calorii cu acest joc minunat!

2. Antrenament Nike + Kinect

Acest „joc” este pur bazat pe fitness și nu încearcă să fie distractiv în niciun fel. Se ajunge direct la subiect cu un test de fitness pentru a vedea la ce nivel să te pornească și îți personalizează antrenamentele pe baza rezultatelor tale. Aceasta are una dintre cele mai bune interfețe de utilizator pe care le-am văzut pe jocurile Kinect pe care le-am jucat. O posibilă cădere a acestui joc este că aveți nevoie de o cantitate substanțială de spațiu pentru a putea efectua cu precizie rutinele. Dacă descoperiți că nu aveți suficient spațiu, puteți dezactiva trackerul Xbox și pur și simplu îl puteți urmări fără el și puteți continua antrenamentul cât mai bine.

3. Kinect Sports

Oferind sporturi precum bowling, volei, pistă și teren, precum și multe altele, acest joc este minunat pentru a vă ridica și a vă deplasa. Deși nu este un joc de fitness complet, așa cum este Nike Training, acest lucru vă va ajuta cu siguranță să alergați pe loc, să vă întindeți și să lucrați acele brațe! Acesta este un joc minunat pentru a implica întreaga familie, este distractiv și ușor de jucat și veți lucra toți mușchii în timp ce abia acordați atenție faptului că faceți altceva decât să vă distrați!

4. Forma ta de fitness a evoluat 2012

Acest joc are totul. Acesta este un sistem fenomenal de lucru pe care îl controlați complet. Puteți alege dintre mai multe evenimente, cum ar fi box, exerciții la sol, curs de dans și tabără de antrenament. Dacă doriți să lucrați numai pe o zonă vizată a corpului, puteți face și asta! Oamenii au spus că au găsit jocul puțin prea sumbru. Dacă faci o pauză, te întreabă unde crezi că mergi și chestii de genul acesta. Personal ... cam așa îmi place. Dacă îmi vine să stau așezat, asta ar putea fi suficient pentru a mă împinge să nu fac asta.

5. Dance Central 3

Iubesc dragostea iubesc acest joc! Cei doi frați ai mei l-au luat pentru Crăciunul trecut și eu îl joc ORE în fiecare săptămână! Există o mare varietate de melodii, ceea ce este frumos. Am fost amânat la început, crezând că nu voi putea niciodată să urmez mișcările pentru că serios nu pot dansa deloc, dar înainte de a face rutina completă de dans, intri într-un mod de repetiție care te învață fiecare mișcare, pas cu pas pas, și continuă să o faci până când reușești. Puteți să-l încetiniți sau să-l accelerați, astfel încât să învățați totul corect și în timpul dvs. Vă sugerez cu tărie acest joc tuturor! Este o mulțime de distracție și ține evidența numărului de calorii pe care le-ați ars.

6. Kung Fu Impact mare

Mi-aș dori ca Tae Bo să iasă cu un joc pentru Kinect, dar acest lucru vă va oferi o versiune mai lentă a acelui tip de antrenament. Acest joc este uimitor, în loc de blobul amorf pe care ți-l arată unele jocuri sau un avatar de desene animate, acest joc bazat pe cărți de benzi desenate arată, de fapt, că te lupți cu băieții răi. Este puțin amuzant să te privești pe ecran, dar îți permite, de asemenea, să vezi în timp real tot exercițiul pe care îl faci. Acest joc te va face să dai cu pumnii, să dai cu picioarele și sărind în timp ce-ți învingi dușmanii și este incredibil de distractiv!

7. Cel mai mare antrenor final cu pierderi

Dintre toate jocurile de pe lista mea, acesta are cel mai mic rating (3,5 stele), dar are câteva caracteristici extrem de interesante pe care celelalte jocuri nu le au. Pentru început, puteți crea un jurnal video pentru a urmări cum vă simțiți în fiecare săptămână și orice progres ați făcut. De asemenea, include un analizor de corp care vă arată schimbările din corpul dumneavoastră de la o săptămână la alta. Un alt beneficiu suplimentar pe care îl obțineți de la acest joc, dar nu de la oricare altul, este că vă oferă rețete și vă permite să vă urmăriți caloriile pentru a vă menține mai sănătos, precum și a face exerciții fizice. Dețin și acest joc, dar nu am suficient spațiu pentru a-l juca, deoarece mai multe dintre activități implică întinderea pe podea și pur și simplu nu am spațiu. Piesele pe care le-am jucat sunt fantastice. Interfața este puțin agitată și s-ar putea să vă trebuiască să selectați același articol de câteva ori, deoarece nu v-a prins mișcarea prima dată, dar având în vedere toate celelalte caracteristici oferite, cred că merită.

8. UFC TRAINER

Nu toată lumea vrea să slăbească dansând sau făcând aerobic, uneori vrei să fii împins. Dacă sunteți de acest fel, UFC Personal Trainer ar putea fi pentru dvs. Acest joc, sau antrenament, oricum doriți să îl priviți, este creat prin extragerea dintr-o varietate de mișcări inspirate de MMA din diverse discipline. De asemenea, are diferite personalități de luptă UFC. Dacă știi ceva despre UFC, atunci știi că se antrenează din greu! Dacă sunteți în căutarea unui antrenament ușor, atunci probabil că nu ar trebui să începeți cu acest lucru încă. Asigurați-vă că vă retrageți, aceste mișcări pot fi un pericol pentru televizorul dvs.!

9. EA Sports Active 2

EA Sports Active 2 este în prezent singurul joc de fitness de pe piață care vine cu un monitor de ritm cardiac. Dacă purtați monitorul în timpul antrenamentului, puteți vedea rezultatele afișării în joc pe ecran. Acesta este un mod excelent de a vă asigura că rămâneți în siguranță în raza dvs. de acțiune. Pe lângă funcția minunată de monitorizare a ritmului cardiac, este foarte asemănătoare cu Your Shape Fitness. Trailere pentru joc încearcă să facă să pară că acesta este un joc cu ceva fitness, dar nu vă lăsați păcăliți deoarece este cu siguranță mai concentrat pe aspectul fitness decât vă fac să credeți.

10. Jillian Michaels Fitness Adventure

Jillian Michaels s-a îndepărtat de marca Biggest Loser pentru a lansa un „joc” de fitness minunat. Nu este cu adevărat un joc dacă îți lovește total fundul, nu-i așa? Puteți explora diferite medii de pe ecran în timp ce vă antrenați nucleul. Desigur, așa cum am afirmat, acest lucru nu este ceva care să apară atunci când încercați să vă distrați. Acesta este un mod minunat de a face mișcare acasă atunci când nu ai chef să mergi la sală sau pur și simplu nu vrei să plătești pentru sală. Știm cu toții că Jillian Michaels nu este o glumă, așa că acest antrenament intens nu ar trebui să fie o surpriză!

11. Formați-vă

Dacă într-adevăr încercați să combinați distracția și fitnessul, aceasta ar putea fi combinația perfectă! Există o mulțime de elemente grafice distractive care sunt interactive și vă vor face să vă simțiți mai degrabă că jucați un joc decât să vă antrenați. Desigur, nu ar merita dacă nu ți-ar fi lovit fundul puțin! Unele grafice distractive includ efectuarea de flotări cu lucruri îngrămădite pe spate pentru a reprezenta rezistență. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă prelungi antrenamentele, deoarece este greu să vă plictisiți atunci când jucați un joc. Dacă te-ai săturat doar să asculți muzică sau să te uiți la pereți în timp ce te antrenezi, aceasta este cea mai bună soluție pentru tine.

12. Doar dansează 4

Dacă suntem sinceri aici, seria Just Dance este mai mult despre distracție decât fitness. Asta nu înseamnă însă că este complet exclus! Dacă nu vă place să vă antrenați, dar să știți că trebuie să începeți de undeva, atunci acesta este jocul pentru dvs. Jocurile Just Dance au o opțiune de antrenament, deci nu este vorba doar de a te împinge cu greu prin dans. Vă anunță care dansuri sunt cele mai bune pentru a vă antrena, astfel încât să vă distrați și să ardeți calorii! Dacă căutați ceva intens, alegeți unul dintre celelalte jocuri. Acesta este un joc distractiv care oferă un antrenament, nu un antrenament care oferă distracție.

Dacă sunteți în căutarea unui mod distractiv de a vă ridica și de a vă deplasa, păstrați-vă motivați și faceți exerciții fizice, fără a fi nevoie să vă părăsiți casa, investiți într-un Kinect și câteva jocuri. Acestea există de câțiva ani, așadar prețurile devin ceva mai rezonabile. Puteți obține un Xbox pentru sub 200 USD, iar Kinect este de aproximativ 99 USD. Când au ieșit pentru prima dată, fiecare joc avea 50 USD sau mai mult, dar majoritatea jocurilor pe care le-am enumerat aici sunt în jur de 20 USD. Acest lucru poate părea că se adaugă foarte mult și presupun că da, dar există 3 săli de sport locale pentru mine și niciuna dintre ele nu costă mai puțin de 350 $ - 400 $ pe an. De asemenea, cu siguranță nu îmi urmăresc progresul, îmi arată cum să fac fiecare exercițiu și mă asigur că mă mișc corect, așa cum fac aceste jocuri. Care este jocul tău preferat Xbox Kinect care te ajută să slăbești?

Acest articol a fost scris în colaborare cu editorul Lydia Sheehan.