Instrumente excelente pentru a vă ajuta să vă avansați obiectivele de fitness

pentru

Nu aveți neapărat nevoie de un tracker de activitate dacă doriți pur și simplu să vă urmăriți pașii. Dacă aveți un iPhone, puteți profita de numeroasele aplicații gratuite de pedometru care vă numără pașii urmărind mișcarea în timp ce purtați dispozitivul cu dvs.

Cel mai bun dintre toate, multe dintre aceste aplicații pedometru/contor de pași sunt gratuite. Vedeți câteva dintre cele mai bune disponibile în lista de mai jos.

De asemenea, vă puteți folosi iPhone-ul pentru a număra caloriile sau chiar pentru a urmări și gestiona pierderea în greutate dacă aveți aplicațiile potrivite.

Numărare elegantă, simplă și automată a pașilor: Pedometru StepsApp

Aspect atrăgător din punct de vedere vizual, cu animații și culori personalizabile.

Accesul la istorie de luni și ani în urmă.

Suport pentru scaunul cu rotile pentru urmărirea apăsărilor scaunului cu rotile.

Este posibil ca caloriile arse să nu fie exacte.

Aspectul principal este foarte întunecat, fără versiune luminoasă.

Pedometrul StepsApp este o aplicație de top din categoria Sănătate și fitness pe iTunes, cu peste două milioane de utilizatori și evaluări de aproape 45K. Aplicația are o interfață elegantă, cu o filă principală care vă arată pașii, caloriile active arse, distanța și timpul. Puteți chiar să vă verificați istoricul pe termen lung mergând în urmă cu luni sau ani în urmă și să vizualizați grafice pentru a vă ajuta să observați tendințele.

Plăcut vizual cu funcții puternice: Pedometru Pacer și Step Tracker

Interfață frumoasă și intuitivă.

Acces la fotografii, hărți și date cu posibilitatea de a vă înregistra activitățile.

Abilitatea de a crea planuri și de a stabili obiective zilnice.

Abilitatea de a urmări mai multe informații, cum ar fi tensiunea arterială, activitatea și greutatea.

Nu sunt disponibile teme personalizabile.

Funcțiile premium sunt disponibile numai cu un upgrade de abonament.

Pacer este o altă aplicație de top pentru contorul de pași din categoria Sănătate și fitness, care combină designul uluitor cu caracteristici puternice. Nu este doar o aplicație de numărare a pașilor - este, de asemenea, o aplicație pentru hărți, o aplicație socială și o aplicație de antrenament, totul într-unul. Pe lângă faptul că aveți o filă principală în care puteți vedea pașii, timpul, distanța și caloriile arse, o puteți folosi și pentru a găsi noi rute de parcurs, pentru a obține motivație din partea comunității și pentru a viziona videoclipuri cu antrenament ghidat.

Stabiliți-vă propriile obiective: pedometru++

Funcționează în fundal fără a afecta durata de viață a bateriei.

Teme și setări extrem de personalizabile.

Oportunitatea de a lucra spre realizări.

Pașii par să lipsească uneori.

Aspectul și designul par prea simpliste și vechi.

Pedometer ++ este pentru cei care iubesc design-ul simplu, dar doresc un pic mai multă personalizare pentru activitățile lor pas. Puteți vedea progresul săptămânal într-un grafic cu bare, pe care fiecare culoare a barei a codificat-o în funcție de faptul dacă ați atins obiectivul pasului, ați scăzut sau l-ați depășit. Aplicația include, de asemenea, filele Realizări în care vă puteți seta propriile obiective și puteți participa la provocări lunare, linii, mile pe viață și recompense.

Doar elementele de bază, plus un design excelent: pași - activitate de urmărire

Design curat și neted, cu animații superbe.

Pretinde să funcționeze oriunde pe corp, fără a fi nevoie să apăsați butoanele de pornire sau oprire.

Vizualizator excelent al istoriei calendarului, cu rezumate și tendințe animate.

Șapte teme colorate din care să alegi.

Nu este ideal dacă doriți multe personalizări și caracteristici.

Anunțurile apar în partea de sus a aplicației.

Urmărirea caloriilor este disponibilă cu un upgrade la premium.

Această aplicație este o aplicație excelentă pe care o puteți obține dacă nu sunteți interesat de toate clopotele și fluierele suplimentare pe care le oferă unele dintre celelalte aplicații de pe listă - cum ar fi provocări, hărți, o comunitate și așa mai departe. Veți obține un contor automat de pași simplu, cu un calendar istoric ușor de vizualizat, împreună cu un obiectiv de etapă zilnic pe care îl puteți seta și câteva teme de bază pe care le puteți utiliza pentru a personaliza aspectul. Pentru o aplicație simplă care oferă doar cele mai importante informații, se face treaba în cel mai atractiv și util mod vizual.

Cel mai bun pentru baterie: Pedometru și contor de pași

Construit pentru viteză, simplitate și economisirea bateriei.

Abilitatea de a ajusta sensibilitatea pentru a crește precizia numărării.

Oportunitatea de a câștiga ecusoane pentru reperele realizate.

Trebuie să atingeți Start pentru ca acesta să înceapă numărarea pașilor.

Se știe că oprește urmărirea uneori dacă ecranul este blocat.

Această aplicație este una care elimină toate caracteristicile suplimentare și îți oferă doar cele mai importante pe o interfață curată și intuitivă, care este plăcută să te uiți. Există doar patru file: statisticile zilnice, raportul de progres, insignele obținute și istoricul cronologiei. Ce este deosebit de util la această aplicație este că puteți accesa setările și regla urmărirea senzorului de mișcare în cazul în care credeți că aplicația nu numără pași suficienți (sau numără prea mulți).

Urmați unul dintre cele trei planuri de activitate: pași Runtastic

Rapoarte de progres cuprinzătoare care datează de luni și ani în urmă.

Acces la trei planuri gratuite de formare.

Se integrează cu alte aplicații Runtastic.

Destul de dură de viață a bateriei.

Selecție foarte minimă de planuri de antrenament.

Runtastic Steps este o aplicație de pedometru simplă, dar puternică, de la Adidas, concepută pentru a vă oferi statisticile zilnice dintr-o privire, progresul dvs. și accesul la planuri pentru a vă motiva. Sunt disponibile trei planuri gratuite. Planul de 30 de zile pentru activități de stimulare vă încurajează să vă măriți numărul zilnic de pași în fiecare lună, planul Step It Up încorporează o combinație de pași plus obiective de minute active, iar planul Walking for Slăbit de greutate vă ajută să ardeți mai multe calorii în fiecare zi pe parcursul a 12- perioada săptămânii.

Doar elementele de urmărire GPS de bază: pedometru Accupedo

Diagramele sunt bine concepute pentru a observa cu ușurință tendințele pe termen scurt și lung.

Integrarea hărții GPS pentru a vizualiza traseele și statisticile conexe.

Setarea reglării sensibilității senzorului de mișcare.

Selecție frumoasă de teme de culoare.

Nu este recomandat să purtați pe haine bine montate.

Urmărirea GPS poate reduce rapid durata de viață a bateriei.

Dacă sunteți în căutarea unei aplicații pedometru cu elementele de bază, plus urmărirea GPS, Pedometrul Accupedo ar putea fi alegerea potrivită pentru dvs. În plus față de o filă cu statistici zilnice ușor de citit, puteți selecta tipul de activitate (mers pe jos, alergare sau ciclism) și puteți vedea o hartă a traseului dvs. Fila grafică vă arată tendințele de-a lungul zilelor până la ani și există, de asemenea, o setare de sensibilitate personalizabilă pentru a regla pentru detectarea mișcării.

Motivați-vă conectându-vă cu prietenii: Stepz

Pretinde că are o precizie ridicată și economisește durata de viață a bateriei.

Realizările distractive și creative pot fi deblocate.

Abilitatea de a vă conecta cu prietenii.

Widget iOS și alte caracteristici disponibile numai cu upgrade premium.

Toate abonamentele premium sunt facturate săptămânal.

Stepz este o aplicație pedometru care oferă un echilibru frumos între funcționalitatea de bază și oferă câteva lucruri suplimentare distractive. La fel ca toate celelalte aplicații enumerate aici, veți vedea pașii, distanța și caloriile arse pentru ziua respectivă, plus istoricul pașilor și progresul. În plus, aplicația vă va anunța când atingeți anumite repere, cum ar fi mersul pe jos al metroului londonez. De asemenea, are o filă socială în care vă puteți conecta cu prietenii și puteți arunca o privire rapidă asupra numărului de pași zilnici, media săptămânală și obiectivul zilnic.