Oamenii moderni merg pe jos mult mai puțin decât strămoșii noștri. Datorită modului de viață schimbat: munca sedentară, utilizarea unei mașini private sau a transportului public etc. Pentru a fi într-o formă bună, o persoană trebuie să facă cel puțin 10 mii de pași pe zi.

Nu este dificil să numeri pașii printr-un gadget și tocmai pentru asta este conceput un pedometru. Poate fi util pentru persoanele care duc un stil de viață activ, au grijă de sănătatea lor și își păstrează cifrele.

O aplicație de contorizare a pașilor permite:

  • controlați caloriile arse;
  • se concentreze pe acoperirea distanțelor mai mari;
  • crește productivitatea plimbărilor.

În zilele noastre nu este nevoie să achiziționați un pedometru ca dispozitiv separat. Deoarece puteți descărca pur și simplu o aplicație corespunzătoare pentru telefonul dvs. mobil. Mai jos puteți găsi recenzia despre aplicațiile pedometru pentru sistemul de operare Android.

Cuprins:

Contor de trepte de la Zeopoxa

Această aplicație poate fi lansată cu ușurință cu un singur clic pe „Start” și apoi puteți pune telefonul mobil într-un buzunar.

cele

  1. Numărul real de pași parcurși.
  2. Distanță parcursă în km/mile.
  3. Durata plimbărilor în minute/ore.
  4. Viteza de mers.
  5. Numărul de calorii arse.

Programul are mai multe caracteristici suplimentare:

  • comentarii vocale (care sunt convenabile pentru documentare);
  • puteți seta un obiectiv (de exemplu, numărul de mișcări de făcut pe zi) și puteți primi o notificare după ce ați atins-o;
  • afișarea indicatorilor sub formă de grafice cu posibilitatea comparării.

Puteți instala aplicația gratuit fără a vă înregistra pe servicii terțe. Această aplicație folosește doar funcțiile încorporate ale Android.

Afișează conținut publicitar.

Step Tracker - Pedometru și Tracker zilnic de mers pe jos

Pentru a activa această aplicație de mers după pornirea Step Tracker, trebuie să selectați unul dintre cele două moduri posibile:

  1. Numărarea pașilor parcurși pe zi
  2. Plan de acțiune.

Contorul înregistrează automat numărul de mișcări efectuate și oferă informații de mare acuratețe într-o formă grafică.

Principalele sale caracteristici:

  1. Numărarea pașilor, distanța parcursă, viteza de mers sau modificări ale greutății corporale a unui utilizator în timp real.
  2. Încălzirea înainte de o plimbare.
  3. Invitarea prietenilor și concurența cu ei în numărul de pași făcuți.
  4. Crearea unui plan de acțiune individual care include durata plimbărilor, lungimea distanței și schimbarea greutății și monitorizarea progresului dvs.
  5. Urmărirea obiceiurilor și stării de sănătate a unui utilizator.
  6. Primirea notificărilor în timpul utilizării pedometrului.

Caracteristici suplimentare Step Tracker

  1. Schimbarea temelor ecranului în funcție de o zi.
  2. Reglarea sensibilității contorului.
  3. Autorizarea prin Facebook.
  4. A putea să întrerupeți sau să continuați să numărați pașii.
  5. Funcționează când telefonul este blocat.

Aplicația este gratuită, dar afișează conținut publicitar.

Pedometru - contor de pași și calorii

Această aplicație de mers pe jos urmărește numărul de pași parcurși și calorii arse, controlează greutatea corporală a unui utilizator prin metode științifice și vizualizează datele obținute în grafice.

Principalele sale caracteristici:

  1. Numărarea exactă a mișcărilor efectuate în timp real.
  2. Diferențierea dintre mers, conducere și alte modalități de mișcare.
  3. Calculul caloriilor arse.
  4. Urmărirea distanței parcurse, a mersului pe jos și a numărului de pași parcurși în diferite momente ale zilei.
  5. Generarea de rapoarte și crearea de diagrame pentru diferite perioade de timp (o săptămână, o lună sau un an).
  6. Notificări PUSH zilnice despre progresul dvs.

Caracteristicile sale suplimentare:

  1. Setări personale (unitățile de măsurare ale înălțimii și greutății), stabilirea și actualizarea obiectivelor de mers.
  2. Acordarea de bonusuri: acordarea de ecusoane pentru fiecare 10 mii de pași.
  3. Sincronizarea datelor de antrenament ale utilizatorului cu Google Fit.
  4. Funcționând în fundal fără să vă conectați.
  5. Împărtășirea realizărilor cu prietenii.
  6. Confidențialitate.
  7. Suport pentru mai multe limbi.

Fiecare caracteristică a acestui pedometru este furnizată gratuit. Afișează conținut publicitar.

Pedometru pentru mers și alergare

Acest contor de pași urmărește activitatea motorului utilizatorului său (inclusiv alergarea și mersul pe jos), stochează informațiile pentru întreaga perioadă de utilizare și le prezintă într-o formă grafică.

Caracteristicile pedometrului:

  1. În loc de GPS, folosește un accelerometru pentru numărarea pașilor, care vă permite să lucrați cu el în stadioane interioare și terenuri de sport, economisind astfel bateria dispozitivului dvs.
  2. Această aplicație funcționează chiar și atunci când dispozitivul este blocat, cu toate acestea acest lucru poate afecta precizia datelor de pe unele dispozitive Android.
  3. Puteți regla manual sensibilitatea pedometrului, ținând cont de locația telefonului în timpul mersului sau alergării (într-o geantă, buzunar etc.)
  4. Contorul de trepte acceptă toate unitățile de măsurare bine cunoscute.
  5. Poate fi instalat și lansat gratuit, dar afișează reclame.

Pacer - pedometru pentru slăbit

Pacer sincronizează datele privind distanța de mers pe jos și caloriile arse cu aplicația MyFitnessPal. Acest tracker de pași poate fi descărcat de pe dispozitivul dvs. mobil, fără alte setări. Este ușor de lucrat cu:

  1. Descărcați și lansați utilitarul și acesta va conta pașii de fiecare dată când luați gadgetul cu dvs.
  2. Puteți verifica istoricul mersului în fila „Diagrame”.
  3. Și comunicați sau împărtășiți realizările dvs. cu prietenii prin fila „Grupuri”.
  4. În fila „Eu” puteți ține evidența greutății dvs.

Caracteristicile principale și suplimentare ale Pacer:

  1. Numărarea pașilor, caloriile arse și timpul de mers sau de alergat.
  2. Urmărirea greutății și a indicelui de masă corporală și analizarea influenței nivelului activității dvs. asupra acestuia.
  3. Sincronizarea informațiilor cu contul MyFitnessPal.
  4. Reprezentarea grafică a datelor.

  • înregistrarea traseelor ​​de jogging, mers pe jos și ciclism;
  • crearea de grupuri pentru oameni cu aceeași idee, comunicarea cu prietenii și compararea rezultatelor obținute în timp real;
  • instruirea obiceiurilor sănătoase.

Aplicația Pacer este disponibilă pentru utilizatori absolut gratuit, deoarece afișează reclame.

Contorul de pași și calorii de Leap Fitness Group

Această aplicație urmărește caloriile arse, distanța parcursă și timpul și oferă informații în grafice ușor de înțeles. Pentru a începe numărarea pașilor, pur și simplu apăsați butonul „Start”.

Caracteristicile aplicației:

  • Pentru a primi date exacte în setări, trebuie să specificați informațiile inițiale care sunt utilizate pentru calcularea distanței parcurse și a caloriilor arse.
  • Dacă aveți îndoieli cu privire la cât de precise sunt contorizate pașii pe care îi faceți, puteți modifica manual sensibilitatea contorului aplicației.
  • Acest pedometru folosește senzori încorporați pentru urmărirea pașilor, economisind astfel bateria dispozitivului.
  • Funcționează chiar și atunci când telefonul este blocat.

Principalele caracteristici ale aplicației:

  1. Urmărirea numărului de pași parcurși și calcularea distanței de mers și a timpului.
  2. Crearea de diagrame pe zi, săptămână sau lună.
  3. Posibilitatea de a întrerupe sau de a relua numărarea, precum și de a reseta datele și de a începe numărarea pașilor de la bun început.

Această aplicație este distribuită absolut gratuit, dar are conținut publicitar.