Nu vrem să așteptăm până la detoxifierea noastră anuală de cinci zile în ianuarie pentru a ne asigura că organele noastre de detoxifiere muncitoare sunt pe deplin susținute. Iată câteva suplimente și un set de masă pentru a oferi corpului un pic de ajutor suplimentar. Aceste extracte de plante și substanțe nutritive pot ajuta la susținerea unei detoxifiere sănătoase de către plămâni, ficat, piele, intestin și, bine, fiecare celulă.

PIELE ÎN JOC

G.Tox Detoxifying Superpowder este formula de ultimă generație a Goop pentru a face față cu grație unei lumi imperfecte. Această captură zilnică de extracte botanice și substanțe nutritive vă va ajuta ficatul și pielea să neutralizeze compușii toxici - atât pe cei pe care îi consumăm cu bună știință, cât și pe cei pe care nu îi putem evita. Steaua este silimarina din extract de ciulin de lapte. Bonus: creșterea căilor de detoxifiere a corpului este o modalitate excelentă de a susține pielea strălucitoare. *

bune

ÎNLĂTURA

În medicina ayurvedică, un intestin sănătos este considerat fundamental pentru bunăstarea generală, iar triphala este principiul pentru sănătatea intestinului. Această formulă onorată în timp susține cu ușurință cea mai de bază dintre procesele de detoxifiere ale corpului nostru: eliminarea. Organic India Triphala conține fructe organice (amla, biblitaki și haritaki), capsule vegetariene și nimic altceva.

SHAVASANA

Când promite că va deveni o zi nebună, amestecați acest amestec de ciuperci reishi, mentă și ashwagandha într-o băutură caldă pentru un început calm. Receptele adaptogene și relaxante nu sunt întotdeauna curate, dar acesta este. Yoga într-o ceașcă este certificat - organic și fără cofeină, deci este un supliment extraordinar la un regim de detoxifiere.

MERE O ZI

Pentru cei care doresc oțet de cidru de mere, dar nu doresc să-l bea: geluri moi, cu 600 de miligrame de praf de oțet de mere. Oțetul de mere a fost unul dintre produsele originale care a populat rafturile magazinelor de produse naturiste din anii 1960 și este încă în căutare.

PLANTA DE VITAMINA

Aceasta o veți dori să o beți: portocală organică și căpșuni cu o doză generoasă de vitamina C, asigurarea dvs. de sănătate preferată. Și apropo, vitamina C continuă să fie reafirmată de cercetare ca un ingredient foarte important de detoxifiere și wellness.

FAST FOOD

Poate că ai dorit întotdeauna să postesti - să-ți odihnești corpul, să sprijini detoxifierea, poate să slăbești câteva kilograme. Dar realitatea se împiedică. Deci: Imaginați-vă cinci zile de alimente simple și minime livrate la ușa dvs. pentru o dietă care mimează postul care nu sfidează realitatea. Supele și batoanele sunt făcute din alimente adevărate, întregi. Măslinele, biscuiții, suplimentele de vitamine și ceaiurile completează meniul. Fără gătit sau cumpărături înseamnă timp pentru lectură și yoga.

BĂTĂTORIT

O altă opțiune este de a obține asistență suplimentară de detoxifiere de la multivitaminele zilnice. Balls in the Air are N-acetilcisteină pentru a umple glutationul (detoxifiantul principal al organismului), plus pulbere de germeni de broccoli și extract de semințe de broccoli. Șase tablete și capsule - cu vitamine, minerale, grăsimi omega-3 și extracte din plante - sunt deja sortate în pachete zilnice pentru confortul dumneavoastră.

BOCĂ BUNĂ

Bătrânul este delicios și este folosit în mod tradițional pentru susținerea imunității, așa că mergeți mai departe și bucurați-vă de această mestecare moale pe tot parcursul anului. Extractul organic de soc este combinat cu fermentat de drojdie uscată EpiCor pentru aceia dintre voi care doresc un impuls ușor fără să scoată o pastilă.

* Aceste declarații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.

Acest articol are doar scop informativ. Nu este, nici nu se intenționează a fi, un substitut pentru sfatul medical, diagnostic sau tratament profesional și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfaturi medicale specifice. În măsura în care acest articol conține sfaturile medicilor sau practicienilor medicali, opiniile exprimate sunt punctele de vedere ale expertului citat și nu reprezintă neapărat punctele de vedere ale goop-ului.