Majoritatea oamenilor nu merg la restaurante fast-food pentru a mânca ceva cu intenția de a fi sănătoși. Știm cu toții că, de cele mai multe ori, lanțurile de fast-food ne vând articole bogate în calorii, grăsimi saturate, zahăr și sodiu - este ușor să uiți că atunci când mănânci are un gust atât de bun.

cele

Acestea fiind spuse, auzirea cantității reale de calorii care se află în elementul dvs. preferat de mâncat poate fi încă deranjantă. Unele produse populare de fast-food care alcătuiesc doar o singură masă, sau chiar doar o parte dintr-o singură masă, pot avea la fel de multe calorii pe care ar trebui să le consumați într-o zi întreagă.

Acest lucru ar putea pune un pic de amortizor la comanda dvs., dar este cu siguranță important să cunoașteți valoarea nutrițională a ceea ce mâncați. De asemenea, este important să rețineți că caloriile nu sunt totul și ar trebui să aveți în vedere imaginea completă a alimentelor pe care le consumați.

Mai jos sunt cele mai ridicate elemente din meniul cu calorii pe care le puteți comanda din meniul principal la unele dintre cele mai populare restaurante din lanțul de fast-food.