Oamenii sunt dispuși să experimenteze o parte „mai sănătoasă” a unei vacanțe altfel îngăduitoare, vizitând stațiunile de vindecare ca o evadare din existența cotidiană agitată și mondenă. Aceste stațiuni situate la marginea peisajului urban, peste păduri întinse și curate, ademenesc turiștii în clădirile sale liniștite și liniștite.

destinații

Să descoperim și să aflăm despre unele dintre cele mai bune stațiuni Ayurveda pe care le are țara noastră:

1. Somatheeram Ayurveda Resort, Kerala: Amplasată pe un deal, la câțiva kilometri sud de plaja Kovalam, se află prima stațiune ayurvedică Somatheeram din lume. Răspândit pe o întindere largă de verdeață, Kerala se mândrește cu Somatheeram ca o destinație de evadare pentru cei care caută un refugiu ayurvedic departe de cacofonia vieții orașului. Înființat în 1985, Somatheeram a devenit unul dintre liderii în încurajarea unei culturi a sărbătorilor ayurvedice și a tururilor de meditație printre pasionații de călătorii. Seninătatea stațiunii de la mare, bunătatea terapiilor ayurvedice tradiționale și o dietă sănătoasă îi ajută pe oameni să se relaxeze aici.

Condițiile de sănătate acute ale paraliziei, nivelului fluctuant al tensiunii arteriale, artritei, colesterolului ridicat și problemelor de respirație sunt examinate mai întâi de o echipă de experți în yoga și medici, după care urmează o serie de exerciții adecvate de vindecare și regim alimentar.

Terapii de masaj: Masajele de la Somatheeram au mai mult de un scop pe termen scurt; sesiunile sunt extinse și se extind până la zile. „Pizhichil”, de exemplu, este un masaj special care folosește o varietate de uleiuri din plante (călduțe) și a fost eficient în vindecarea unor boli precum paralizia și tulburările nervoase. Fiecare sesiune durează 60-90 de minute pe o perioadă de 7-21 de zile. Persoanele cu diabet zaharat și obezitate pot merge la tratamentul ayurvedic „Abhyangam”, care este din nou un tip de masaj cu ulei timp de 45 de minute pe zi. „Nasyam”, „Snehapanam” și „Kizhi” se numără printre numeroasele tratamente care s-au dovedit capabile din punct de vedere medical să combată boli severe de piele, leucemie și leziuni sportive.

Cursurile de yoga și excursiile cu barca în râuri sunt incluse în pachetele Ayurveda de la Somatheeram.

Unde: Somatheeram Ayurveda Resort, la sud de Kovalam, Thiruvananthapuram. La aproximativ 21 km de Aeroportul Internațional din Thiruvananthapuram și la aproximativ 9 km sud de faimoasa plajă Kovalam.

2. Ananda în Himalaya, Uttarakhand: După cum sugerează și numele, experiența reproduce și o călătorie fericită în mijlocul falnicului și păzitorului Himalaya. Ananda se concentrează pe un amestec interesant și fructuos de Ayurveda și Aromaterapie cu tehnologia spa contemporană pentru sănătatea completă a corpului uman. Situat la 260 km nord de New Delhi, Ananda se ridică în jurul proprietății palatului Maharaja, cu vedere la Gange pe o parte și la vârfurile muntilor pe cealaltă, plăcând ochilor, minții și spiritului turistului la trezirea în fiecare dimineață. Pavilioane de yoga, grădini amenajate, terase cu vedere la un cer senin, spa-uri dotate cu servicii de hidroterapie, un teren de golf pe axa sa din Himalaya și bucătăria de întinerire sunt câteva dintre multele caracteristici distinctive ale stațiunii în care vă puteți răsfăța.

Ayurveda, yoga și meditație: Tratamentele europene și thailandeze sunt utilizate în buticurile spa de la Ananda. Sala Viceregal este grădina pitorească de pe deal, care servește ca refugiu după o sesiune exhaustivă de yoga. Minunați-vă de panorama uluitoare în timp ce savurați ceaiul din Himalaya. Pentru cupluri, suita Kama cu duș cu aburi și facilități exclusive de masaj poate adăuga cu siguranță o aromă senzuală turului Ayurveda. Tratamentele ayurvedice sunt modelate în conformitate cu condițiile din Himalaya. Utilizarea unui număr mai mic de ulei, masaje lente și sincronizate și reglarea unei diete nutritive intră în realizarea de tratamente personalizate pentru oaspeți, sub supravegherea medicilor și terapeuților. Un program de îngrijire ulterioară este planificat în beneficiul clientului la ultima etapă a călătoriei Ayurveda.

Unde: Moșia Palatului, Narendra Nagar, Dist. Tehri-Garhwal, Uttarakhand

Aer: Un zbor de 45 de minute de la New Delhi la aeroportul Dehradun Jolly Grant urmat de o oră de mers cu mașina.

Tren: O călătorie de patru ore de la New Delhi la gara Haridwar urmată de o oră de mers cu mașina.

drum: Durata condusului între New Delhi și Narendra Nagar este de aproximativ cinci ore și jumătate.

3. Devaaya, Ayurveda și Nature Cur și Centru, Goa: Dacă plajele și viața de noapte sunt primele lucruri care îți vin în minte la auzul Goa, probabil că este timpul să îți lărgești orizontul. Oricât ar fi o destinație de „petrecere”, Goa ca oraș a sculptat o identitate care apreciază arta, cultura și viața holistică. Și vorbind despre o viață holistică, orașul a apărut ca unul dintre potențialele locuri turistice de pe harta turismului Ayurveda din India. Palmierele de cocos care se leagănă în ritmul adierei și râul Mandovi care curge alături de una dintre insulele din Goa completează peisajul de la Devaaya Ayurveda Center din Goa. Naturopatia devine un mod de viață la acest paradis ayurvedic care reunește elementele esențiale ale tratamentelor ‘Panchakarma’ cu yoga, meditație, muzică, corectarea stilului de viață, planificarea dietei și medicamente pentru turiști. Centrul a fost conceput pe baza științei „Vaastu Shastra” care se adaugă la armonia procesului general de întinerire.

Unde: Devaaya - Ayurveda & Nature Cure Center, Insula Divar, Goa

4. Satul de sănătate ayurvedic Kairali, Kerala: Frumusețea captivantă a Ghatilor de Vest și flora bogată definesc orașul pitoresc Palakkad din Kerala, care găzduiește stațiunea de sănătate ayurvedică Kairali. Ram Mohan, vicepreședinte al stațiunii, este mândru să declare modul în care satul Ayurveda a parcurs kilometri în ultimii ani: „Astăzi avem peste 20 de centre în străinătate, în afară de cele 25 de centre din India.” Întrebați-l despre viitorul turismului Ayurveda. în India și își are rezervele, „mentalitatea indiană nu este încă pregătită să îmbrățișeze cultura Ayurveda într-o manieră pe care piața europeană a construit-o, probabil, o industrie. Răbdarea este o virtute pe care încă nu am stăpânit-o. credem că Ayurveda este o afacere costisitoare, dar la fel este și alopatia. Dacă suntem dispuși să aruncăm o avere pe o operație de bypass, atunci de ce să nu cheltuim jumătate din bani pe o terapie recreativă care va garanta eliminarea bolii din rădăcina sa? sistemul Ayurveda, afirmă el, „nu este superficial, ci vine cu rezultate permanente și eficiente”.

De acord Niika Quistgard, fondator și director Rasa Ayurveda Traditional Healing Center for Women, Kerala și spune: „Oamenii sunt adesea nemulțumiți de medicamentele alopate și sunt atenți la efectele secundare ale drogurilor; alternativele naturale și metodele organice de vindecare sunt opțiunile preferate. La Rasa Ayurveda oferim consultanță și tratament gratuit femeilor. Toate remediile sunt derivate din plante pe bază de plante, o tradiție care datează din epoca bunicilor noastre ”, adaugă Niika.

5. The Leela, Udaipur: Orașul lacurilor și palatelor, The Leela’s ESPA Spa este încă un alt punct fierbinte pentru refugiul ayurvedic. Arhitectura în stil „haveli” a spa-urilor, corturile realizate în nuanțe de regalitate și opulență și grădinile primitoare contribuie la dezvoltarea unei minți și a unui suflet relaxat al corpului uman. Tricia Bannister, Group Spa Manager, spune: „Clientela noastră a crescut de la clienți interni la clienți interni și locali care solicită o experiență de wellness în mijlocul patrimoniului cultural din Rajasthan.” De la masaje cu pietre fierbinți, tratamente faciale, yoga și meditație, The Leela oferă, de asemenea, un studio privat de yoga pentru vizitatori. La întrebarea dacă tratamentul ayurvedic este o distracție a unui om bogat, Bannister răspunde: „Există o gamă de stațiuni ayurvedice disponibile pentru călătorii spa, de la proprietăți mai relaxate până la proprietăți de 5 stele. Turismul Ayurveda crește dramatic în India; atât pentru tratamente ayurvedice pure, cât și pentru experiențe inspirate de ayurvedică. Călătorii din toate nivelurile de venit sunt curioși să experimenteze noi tratamente de wellness ", adaugă Tricia.

Unde: Palatul Leela, Lacul Pichola, Udaipur

Alții merită o notă

- Keraleeyam Ayurvedic Resort, Alleppey, Kerala