"Ce este mai gros decât brut?" ne-a întrebat zilele trecute nepotul meu de 8 ani, izbucnind de anticipare. Avea gata răspunsurile clasice: alunecarea în jos a lamei de ras într-un bazin de alcool, mâncarea crustelor, găsirea unei jumătăți de roach în burgerul tău.

alimentare

În schimb, am spus: „Oreos de pește suedez”.

În fiecare lună, producătorii de produse alimentare lansează pe piață un nou Frankenfood - echivalentul clickbaitului comestibil. Formula este cinică și previzibilă. Luați două alimente nedorite din anii '80 cu sodiu, zahăr și nostalgie și amestecați-le împreună. Rezultatul are echivalența nutrițională a unui articol Buzzfeed și, din păcate, este la fel de popular. Restaurant Brands, compania-mamă a Burger King și Taco Bell, casa celor mai nebunești trucuri din ultimele luni, a văzut vânzările în creștere cu 25% anul trecut - un nivel din toate timpurile.

Mănâncă asta, nu asta! a petrecut ultimul deceniu analizând cele mai rele dintre cele mai proaste Frankenfoods, de la Pizza Frito la Waffle Taco. Odată cu lansarea celei mai recente monstruozități - Jolly Rancher Pop Tarts! Iată-le - și pentru alegeri alimentare mai șocante, nu ratați lista noastră esențială cu cea mai proastă opțiune de meniu # 1 la 40 de restaurante populare!

Nabisco Peeps Oreo

Per 2 biscuiți (29 g): 140 calorii, 7 g grăsimi (2 g grăsimi saturate), 80 mg sodiu, 21 g carbohidrați (0 g fibre, 12 g zahăr), 1 g proteină

Deși nu sunt cele mai calorice cookie-uri, nici aceste Oreos nu sunt o afacere când vine vorba de sănătatea ta. Cu 7 grame de grăsime și 12 grame de zahăr într-o porție destul de slabă, aceste fursecuri umplute cu cremă vor provoca cu siguranță două evenimente la fel de neatractive: o binge completă de biscuiți sau o burtă nefericită.

Beton Sonic Strawberry Custard cu bomboane de ciocolată M&M

Pe băutură mare: 2.060 calorii, 89 g grăsimi (52 g grăsimi saturate), 1.100 mg sodiu, 283 g carbohidrați (5 g fibre, 219 g zahăr), 28 g proteine

Spune-ne nebuni, dar tindem să ne ferim de mâncare cu „beton” în numele său. Cu toate acestea, Sonic lucrează din greu pentru a-și împinge Strawberry Custard Beton, care vine cu o mână de M&M aruncate pentru o măsură bună. Cu toate acestea, cu un ambalaj mare de beton cu mai mult de o zi întreagă în calorii și un șocant 219 de grame de zahăr, ai fi înțelept să te îndepărtezi de acest desert incredibil de îngrășat, încărcat cu zahăr.

Dairy Queen Turtle Pecan Cluster Blizzard Treat

Pe băutură medie: 900 calorii, 48 g grăsimi (26 g grăsimi saturate, 1 g grăsimi trans), 340 mg sodiu, 105 g carbohidrați (3 g fibre, 85 g zahăr), 16 g proteine

Este o băutură? Este un sunet? Te va face să nu mai vrei niciodată să te uiți la un alt desert? Acestea sunt toate întrebări pertinente atunci când vine vorba de Turtle Queen's Turtle Pecan Cluster Blizzard Treat. Cu toate acestea, știm că una dintre acestea vă va restabili 900 de calorii, va adăuga un gram de grăsimi trans care sabotează dieta în meniul dvs. și vă va trimite glicemia prin acoperiș.

Dunkin 'Donuts Unt de arahide Delight Croissant Donut

Per gogoașă: 410 calorii, 21 g grăsimi (12 g grăsimi saturate), 360 mg sodiu, 49 g carbohidrați (1 g fibre, 25 g zahăr), 6 g proteine

Succesul cronutului bucătarului-șef Dominique Ansel a pregătit calea pentru o serie de imitatori, inclusiv Dunkin 'Donuts' Peanut Butter Delight Croissant Donut. Un amestec de aluat de croissant prăjit și unt de arahide care conține 25 de grame de zahăr, acest amestec de alimente este incontestabil dulce, dar nu pentru sănătatea ta.

Pahare Reese's Pieces cu unt de arahide

Pe ambalaj: 210 calorii, 12 g grăsimi (4,5 g grăsimi saturate), 150 mg sodiu, 25 g carbohidrați (2 g fibre, 22 g zahăr), 5 g proteine

Dacă te-ai trezit vreodată că îți dorești să-ți umpli cumva bomboanele cu alte bomboane, aparent nu ești singur. Într-o mișcare care se apropie de constituirea canibalismului de bomboane, Reese a umplut faimoasele lor cupe de unt de arahide cu piesele lui Reese, creând un desert de vis pentru oricine cu un dinte serios și un coșmar pentru dentistul lor.

Pop-Tarts A&W Aroma de bere rădăcină

Per 1 patiserie (50 g): 200 calorii, 5 g grăsimi (1,5 g grăsimi saturate), 170 mg sodiu, 36 g carbohidrați (7

Sundae stratificate Oreo de la Baskin-Robbins

Per cupă (390 g): 930 calorii, 44 g grăsimi (28 g grăsimi saturate, 1 g grăsimi trans), 500 mg sodiu, 124 g carbohidrați (3 g fibre, 88 g zahăr), 13 g proteine

Biscuiții și înghețata formează o uniune sfântă în Oreo Layered Sundae de Baskin-Robbins. Doar unul dintre acești băieți răi împachetează 930 de calorii, o cantitate uimitoare de 88 de grame de zahăr și niște grăsimi trans, pentru a face acest lucru un desert serios nu.

Cremă amestecată Starbucks S'mores Frappuccino

Băutură mare (16 oz): 450 calorii, 21 g grăsimi (13 g grăsimi saturate), 220 mg sodiu, 62 g carbohidrați (0 g fibre, 56 g zahăr), 5 g proteine

Dacă sunteți loial marca Starbucks, dar nu sunteți un fan al cafelei, S'mores Frappuccino Blended Crème este o modalitate de a vă ridica dimineața fără cofeină. Din păcate, această combinație de ciocolată, marshmallow și frișcă este mai degrabă ca un prăjit decât o băutură, cântărind 450 de calorii și 56 de grame de zahăr. Veștile bune? Există încă o mulțime de mic dejunuri fast-food acolo, care nu va sparge banca de calorii.

Carl's Jr. Hostess Ding Dongs Sandwich de înghețată

Per sandviș: 290 calorii, 15 g grăsimi (10 g grăsimi saturate), 190 mg sodiu, 35 g carbohidrați (1 g fibre, 25 g zahăr), 3 g proteine

De ce să ai o prăjitură de gustare când poți avea una două cu înghețată între ele (altele decât sănătatea ta, desigur)? Carl's Jr. poate fi cunoscut pentru că are câteva opțiuni mai sănătoase în meniul său, datorită opțiunilor sale fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați și vegetariene, dar sandwich-ul său de înghețată Hosting Ding Dongs nu este unul dintre ele. Cu 290 de calorii și 25 de grame de zahăr, acest desert este greu de vândut pentru cei conștienți de sănătate.

Înghețată Breyers Blasts Snickers Bar

Pe 1/2 cană: 150 calorii, 5 g grăsimi (3 g grăsimi saturate), 75 mg sodiu, 23 g carbohidrați (0 g fibre, 17 g zahăr), 3 g proteine

S-ar putea să nu credeți că înghețata ar beneficia de adăugarea a mai mult zahăr, dar se pare că cineva a făcut-o. Și astfel s-a născut Breyer’s Snickers Bar Ice Cream, o combinație a desertului congelat clasic al lui Breyer și caramel, ciocolată și arahide care alcătuiesc popularul baton de bomboane Snickers. În timp ce, la 150 de calorii pe ceașcă, este cu greu cel mai caloric desert de acolo, cele 3 grame de grăsimi saturate și 17 grame de zahăr îl fac o rețetă pentru o burtă umflată.

Crema de vanilie Peeps

La 5 pui (49 g): 140 calorii, 0 g grăsimi (0 g grăsimi saturate), 15 mg sodiu, 36 g carbohidrați (0 g fibre, 34 g zahăr), 1 g proteină

Probabil vine ca o mică surpriză faptul că Peeps sunt în mare parte zahăr. Cu toate acestea, cât de mult zahăr veți obține în ediția specială, gustările de pui de marshmallow cu aromă de cremă de vanilie și vanilie ar putea să vă șocheze. Doar cinci dintre acești pui mici ambalează 34 de grame de zahăr, făcând ca omologii lor neumpluți să arate ca alimente sănătoase în comparație.

În timp ce evitarea tentației nu este întotdeauna o opțiune - mulți nutriționiști recomandă chiar mesele de înșelăciune pentru a preveni bingele - există o mulțime de modalități de a vă face mai plăcute îngăduințele. Adăugați niște proteine ​​și fibre sub formă de fulgi de ovăz sau semințe de in la coacere. Folosiți fasolea neagră ca bază pentru brownies în loc de făină albă. Strecurați niște fructe sau legume în dulciurile voastre dulci. Și când sunteți în starea de spirit pentru un desert ușor, faceți alegerea sănătoasă verificând cele mai bune 20 și cele mai rele amestecuri de copt!

Pop Tarts Jolly Ranchers

Per porție: 200 calorii, 4,5 g grăsimi (0 g grăsimi saturate), 15 mg sodiu, 36 g carbohidrați (0 g fibre, 16 g zahăr), 2 g proteine

Pop-Tarts a fost mult timp mâncarea preferată pentru micul dejun pentru persoanele presate în timp, cu un dinte serios. Colorate, înghețate și pline cu o substanță a cărei capacitate de a-ți arde palatul este rivalizată doar de interiorul lava al unui Hot Pocket, aceste preferate din copilărie sunt o explozie dulce din trecut pentru mulți dintre noi. Acum, o nouă generație se bucură de o nouă experiență Pop-Tart, datorită noului parteneriat al companiei cu Jolly Rancher.

Așa este: primim Pop-Tarts cu aromă de bomboane. În această vară, Pop-Tarts lansează trei oferte inspirate de Jolly Rancher, printre care se numără mărul verde, pepene verde și cireșe, produse de patiserie înghețate.

Deci, cum se acumulează noile Pop-Tarts? Cu 200 de calorii, 4,5 grame de grăsime și 16 grame de zahăr sub formă de sirop de porumb, sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză, dextroză și zahăr alb simplu pe patiserie, acestea sunt greu hrană sănătoasă, mai ales când considerați că vinurile dulci vin în pachete de câte două. În timp ce cea mai nouă colaborare a lui Pop-Tarts nu este câștigătoare în ceea ce privește sănătatea dvs., acestea sunt cu greu un outlier pe lista noastră de mashup-uri de alimente scandalos de zahăr. Nu sunt nici măcar cele mai rele delicii din supermarketul tău; acea onoare dubioasă revine celor 30 de gustări nesănătoase de pe planetă.