Ține-ți sângele subțire și vei trăi mai mult!

Circulația ta este sângele vieții către fiecare celulă din corpul tău și totuși mulți dintre noi nu ne gândim niciodată - o luăm de la sine.

sânge

Sunt un credincios ferm în a-ți menține sângele subțire, deoarece acest lucru îți îmbunătățește circulația către toate organele corpului. Cu sânge mai subțire și circulație îmbunătățită, veți avea un risc mai mic de accidente vasculare (cum ar fi cheaguri și hemoragii) care vă afectează creierul, ochii, inima, intestinele și membrele..

Glandele dvs. endocrine vor funcționa și mai bine, producând astfel cantități mai tinere de hormoni. Veți avea mai puține șanse de demență și alte tulburări neuro-degenerative. Persoanele cu sânge gros și lipicios au șanse mult mai mari de accidente vasculare cerebrale, infarct și hipertensiune arterială. Aceste probleme se pot întâmpla când ești încă relativ tânăr, să zicem în anii patruzeci și cincizeci. Acesta este un fapt binecunoscut și a condus la utilizarea pe scară largă a aspirinei zilnice pentru subțierea sângelui. Cu toate acestea, recent această practică a fost pusă sub semnul întrebării de rezultatele unui studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane JAMA 2012; 307: 2286-94. Acest studiu amplu efectuat pe peste 370.000 de pacienți a constatat că persoanele care iau doză zilnică de aspirină cu 55% mai multe șanse de a avea sângerări cerebrale sau intestinale grave (hemoragii). Acesta a fost de 5 ori riscul de sângerare cauzat de aspirină anterior estimat. Chiar și mai alarmant, persoanele cu vârsta sub 50 de ani au prezentat cel mai mare risc. Astfel, beneficiile aspirinei în menținerea sângelui subțire trebuie puse în balanță cu riscurile de aspirină care provoacă sângerări nedorite.