Cea mai recentă nebunie a fitness-ului care împrăștie terenurile celebrităților promite să alunge celulita și să ardă grăsimile fără să fii nevoit să transpiri. Am pus-o la încercare.

kate
Se crede că judecătoarea X Factor, Cheryl Cole, este un fan al tratamentului HYPOXI [GETTY]

Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.

În timp ce alegerile de garderobă ale lui Cheryl Cole și Mel B pentru audițiile X Factor ar fi putut fi contestate aprins, un lucru pe care toată lumea a fost de acord a fost cât de aranjate și tonifiate arătau amândoi.

Se pare că judecătorii s-au pus în formă pentru noua serie a reality show-ului ITV cu ajutorul tratamentului HYPOXI - o bicicletă de exercițiu adăpostită într-o capsulă care folosește o tehnică de vid pentru a crește fluxul de sânge în jumătatea inferioară a corpului.

HYPOXI nu este nimic nou. A fost dezvoltat în anii nouăzeci de dr. Norbert Egger, dar a redevenit popular datorită recursului său de „soluție rapidă și ușoară”.

Folosește „principiile naturale ale lipidmetabolismului” pentru a reduce depunerile de grăsime din zonele cu probleme precum stomacul, șoldul, fesele, coapsele, celulita și țesutul conjunctiv slab.

Se recomandă ca utilizatorii să facă șase sau 12 sesiuni pe parcursul a câteva săptămâni, în funcție de cantitatea de grăsime care trebuie pierdută.

Am încercat cursul mai scurt de șase clase, care sunt un „ridicați-mă” pentru a ajuta la „tonifiere, netezire și strângerea pielii” înainte de o vacanță sau ocazie specială.

Cheryl și Mel B au făcut amândoi un curs de HYPOXI înainte de a începe filmarea pentru noua serie X Factor [WENN]

În timpul primei mele sesiuni, antrenorul HYPOXI a explicat că, pe lângă faptul că mă angajez la trei sesiuni de jumătate de oră, în zile alternative, în timpul săptămânii, trebuie să-mi reglez și dieta pentru a vedea rezultate optime.

Au ieșit gin tonicurile - nu puteți arde grăsimi atunci când aveți alcool în sânge - și au venit mese grele cu proteine, cu o mulțime de legume verzi.

De asemenea, a trebuit să încărc carbohidrați complecși, cum ar fi paste integrale și pâine, cu două până la patru ore înainte de sesiunile mele.

Antrenorul mi-a măsurat talia, stomacul, vagabondul, șoldurile și coapsele, înainte să mă urc în păstăi și să mă măsoare din nou la sfârșitul cursului pentru a vedea cât de mult greutate pierdusem.

Deși HYPOXI practică ciclismul, este la fel de îndepărtat de o clasă de rotire pe care o puteți obține.

Trebuie să vă păstrați ritmul cardiac și viteza pedalei în zona de ardere a grăsimilor, mai degrabă decât cardio, astfel încât să nu izbucniți într-adevăr în sudoare.

Și nu există niciun instructor care să latre ordine sau să se joace muzică disco puternică.

Am făcut fiecare dintre orele la un centru aproape de serviciu în timpul pauzei mele de prânz și am reușit să citesc o revistă sau să ajung la curent cu e-mailurile de pe Blackberry când eram în pod.

Scriitoarea noastră Sarah Barns a pus la încercare tratamentul HYPOXI [PH]

După prima mea ședință, am observat o ciudată senzație de ace și picioare în picioare și picioare, care este de așteptat și moare după câteva ore. Această senzație a diminuat cu cât am făcut mai multe sesiuni.

HYPOXI este „complet holistic” și nu are efecte secundare. Oricine poate face acest lucru, cu excepția cazului în care suferiți de boli grave, cum ar fi afecțiunile cardiace, circulatorii, metabolice, musculare sau ale scheletului.

HYPOXI câștigă o mare listă A.

Kate Moss ar fi instalat una dintre mașinile în casa ei din nordul Londrei, iar Victoria Beckham a început să aibă ședințe, fiind „îngrijorată de dezvoltarea celulitei”.

Costă 500 GBP pentru 12 sesiuni, deci nu vine ieftin. Cu toate acestea, rezultatele sunt uimitoare.

Antrenorul mi-a spus că, după un curs complet de 12 clase, vă puteți aștepta să pierdeți 7cm din stomac, 5cm din șolduri și talie și 4cm din fiecare picior. Aceste măsurători scad aproximativ o mărime a rochiei pentru majoritatea femeilor, care au o mărime medie 14.

În ciuda faptului că am făcut doar șase ședințe, am pierdut 2 cm din stomac și 1 cm din șolduri. Cu toate acestea, diferența principală părea să fie în nuanța pielii mele.

Pielea de pe picioarele mele părea mai strânsă și mai puțin accidentată, în timp ce tonul pielii mele părea mai strălucitor.

În timp ce HYPOXI poate fi destul de scump (în medie aproximativ 40 GBP pe clasă), cred că ar fi o investiție utilă pentru o nuntă sau un eveniment mare.