Împuternicirea vindecării corpului, minții, spiritului

Navigare site [Sari peste]

  • Acasă
  • Acupunctura
  • Dragon's Way Qigong B®
  • Sanatatea femeilor
  • Funcția organului, emoțiile și spiritul
  • Biografie

Super Foods chinezești

Faceți din chineză Pearl Barley, Mung Beans și Daikon Radish noii voștri cei mai buni prieteni! В De mii de ani chinezii au folosit mâncarea pentru proprietățile sale de vindecare, aceste trei îți oferă cel mai mult „bang pentru dolarul tău!” În general, orzul și fasolea mungă au o aromă neutră și pot fi condimentate/condimentate în orice mod singur sau însoțiți alte fructe și legume.

Orzul chinezesc Pearl sau lacrimile lui Job:ÎN

center

Nu tot orzul este creat egal. Trebuie să cumpărați orez chinezesc Pearl. Acest lucru poate fi achiziționat de pe Amazon sau de la un magazin alimentar chinezesc. Orzul suportă energia stomacului, a inimii și a rinichilor. Este deosebit de excelent pentru a construi energia stomacului. condiție provocatoare cunoscută sub numele de umezeală care poate reduce funcția multor organe. În limba chineză Pearl Barley este, de asemenea, împuternicit cu proprietăți anti-cancer și este subiectul actual al multor cercetări din China.

Orzul poate fi adăugat la orice supă, condimentată ca garnitură de cereale sau o „salată”, și consumată cu fasole mung sau singură ca masă pentru micul dejun. Faceți-l dulce, faceți-l picant. Fii creativ.

Clătiți 1/2-1 cană de orz perlat și înmuiați câteva ore până peste noapte în 6-8 cani de apă. 30 de minute. Urmăriți cu atenție cum orzul tinde să fie spumos ca un vulcan care fierbe. ÎN

Fasole mung: ÎN

Oh, umilă boabă de mung. Iny Micuță și verde, dar ooooohhhh atât de puternică. Ficatul tău îi iubește. Îți ajută la detoxifierea ficatului, elimină „căldura” din corp (cum ar fi febră, erupție cutanată, mâncărime). Fasolea Mung vă ajută corpul să separe ceea ce are nevoie de ceea ce este gata să renunțe. В Faceți clic aici pentru a citi mai multe despre dragostea TCM pentru boaba might mung: partea 1 și partea 2.

Dacă gătiți numai la starea de linte, puteți adăuga la supe, transformați într-un hash picant de fasole mung (scallions, condiment cajun, chiar am adăugat în avocado!) Sau dacă o supă moale se amestecă bine cu orz pentru un mic dejun supă. În În

Clătiți 1/2-1 cană de fasole mung.Adăugați într-o oală mare și adăugați 6-8 căni de apă. Aduceți la fierbere apoi fierbeți. Cât timp fierbeți determină caracterul lor. 15 minute/mai puțin și ai calitatea de linte sau pentru 20-30 și ai o ciorbă moale.

Ridichea Daikon:

Daikon este un aliment excelent pentru a susține energia pulmonară (mai ales când este crudă) și a rinichilor. În plus, ajută la susținerea sistemului digestiv (gătit) și crește imunitatea generală. Daikon are proprietăți anti-cancer și este un instrument foarte puternic pentru a ajuta la eliberarea efectelor secundare ale chimioterapiei și radiațiilor.

Faceți clic aici pentru a citi mai multe despre aprecierea TCM a Daikon.

Daikon poate fi sotat cu alte legume, prăjit sau transformat într-o supă. В Recent, mi-a plăcut să fierb daikon-ul și apoi să amestec într-o sote cu condimente, o glazură de oțet balsamic sau chiar aluniță! În cazul în care este consumat crud ca o salată sau suc, ajută la eliminarea căldurii din corp care poate apărea cu radiații sau chiar cu arsuri.

Consultați rețetele Indy Healing Center și baza de date extinsă de la TCM World! ÎN