Fanii fotbalului scoțian care participă la un program de fitness sponsorizat de cluburile lor preferate pierd de nouă ori mai mult în greutate decât un grup de control
Plăcinte cu carne, rulouri de cârnați și halbe la pauză: este corect să spunem că terenul mediu al ligii de fotbal nu este, în mod tradițional, un bastion al stilului de viață sănătos - oricum nu pentru fani.
Dar în Scoția, lucrurile se schimbă. O nouă cercetare publicată astăzi în jurnalul medical The Lancet relevă faptul că un program de slăbire destinat fanilor fotbalului și oferit de propriile cluburi a fost un „succes răsunător”, medicii cerând implementarea schemei în alte ligi și în diferite sporturi.
În cadrul programului Football Fans in Training (FFIT), care se desfășoară de trei sezoane în cluburile Scottish Professional Football League (SPFL), fanii sunt invitați să participe la un program gratuit de 12 săptămâni care implică sesiuni săptămânale de activitate fizică și sfaturi despre mâncat sănătos. Participanții sunt contactați în mod regulat în următoarele nouă luni pentru a le reaminti să mențină un stil de viață sănătos.
Evaluând eficacitatea schemei, finanțată de guvernul scoțian și The Football Pools, cercetătorii de la Universitatea din Glasgow au spus că programul s-a desfășurat extrem de popular în rândul bărbaților - care sunt de obicei mult mai puțin susceptibili să participe la programe de viață sănătoasă - și au avut un impact semnificativ asupra greutății lor.
După 12 luni, bărbații care participaseră la program au pierdut în greutate de nouă ori mai mult decât bărbații dintr-un grup de testare care nu - cu o creștere medie a pierderii în greutate de puțin sub 5 kg.
Din grupul de studiu format din 747 de bărbați, 90 la sută ar putea fi clasificați ca obezi la începutul programului. Aproape 40 la sută au reușit să mențină pierderea în greutate de cel puțin cinci la sută din greutatea corporală inițială un an întreg după terminarea programului.
Profesorul Kate Hunt, de la Unitatea de Științe a Sănătății Publice din Glasgow, a declarat că schema a contestat în mod eficient o viziune a gestionării greutății și a dietei ca „probleme ale femeilor”.
Buletin informativ INDY/LIFE
Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață
Buletin informativ INDY/LIFE
Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață
„Programul FFIT arată că bărbații sunt dornici și capabili să facă schimbări pozitive în sănătatea lor în circumstanțele potrivite, iar clubul de fotbal este un cadru excelent pentru gestionarea greutății și alte inițiative de sănătate pentru bărbați”, a spus ea.
1/1 Cine a mâncat mai puține plăcinte? Pierderea în greutate a cluburilor de fotbal scoțiene
Cine a mâncat mai puține plăcinte? Pierderea în greutate a cluburilor de fotbal scoțiene
Comentarii
Împărtășiți-vă gândurile și dezbateți marile probleme
Despre Independentul comentând
Comentariile Premium Premium pot fi postate de membrii schemei noastre de membri, Independent Premium. Permite cititorilor noștri cei mai implicați să dezbată marile probleme, să împărtășească propriile experiențe, să discute soluții din lumea reală și multe altele. Jurnaliștii noștri vor încerca să răspundă alăturându-se firelor atunci când vor putea crea o adevărată întâlnire a Premium independent. Cele mai perspicace comentarii cu privire la toate subiectele vor fi publicate zilnic în articole dedicate. De asemenea, puteți alege să primiți un e-mail atunci când cineva răspunde la comentariul dvs.
Firele existente de comentarii deschise vor continua să existe pentru cei care nu se abonează la Independent Premium. Datorită amplorii acestei comunități de comentarii, nu putem acorda fiecărui post același nivel de atenție, dar am păstrat această zonă în interesul dezbaterii deschise. Vă rugăm să respectați în continuare toți comentatorii și să creați dezbateri constructive.
Abonați-vă la Independent Premium pentru a marca acest articol
Doriți să marcați articolele și poveștile preferate pentru a le citi sau a le consulta mai târziu? Porniți-vă abonamentul Independent Premium astăzi.
- Cele 2 alimente cele mai puternic legate de psihologia cu succes a pierderii în greutate de astăzi
- Bine ați venit în cluburile de slăbire din lumea slăbirii primiți tratamentul Vanessa Engle
- Pierdere în greutate Am aruncat 13 pietre fără să număr calorii și arăt ca o persoană nouă - scoțianul
- Ce trebuie să știți despre o pierdere în greutate de succes pe termen lung
- Chirurgia pentru pierderea în greutate îi dă viață fostului jucător de fotbal