clătite

Liniile directoare nutriționale (pe porție)
369 Calorii
21g Gras
31g Carbohidrați
13g Proteină
× Informații nutriționale Porții: 2 până la 3
Suma pe servire
Calorii 369
% Valoare zilnica *
Grăsime totală 21g 27%
Grăsimi saturate 4g 21%
Colesterol 301mg 100%
Sodiu 910mg 40%
Glucide totale 31g 11%
Fibra dietetică 2g 8%
Proteine ​​13g
Calciu 289mg 22%
* Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție.

Serviți aceste clătite cu gust minunat, cu unt topit și sirop de arțar. Rețeta este suficientă pentru două persoane, dar se dublează ușor.

Serviți clătitele cu unt și sirop de arțar sau acoperiți-le cu conserve sau un sos de fructe proaspete.

Posibilitățile sunt nelimitate atunci când vine vorba de variații ale acestor clătite de bază. Consultați sfaturile și variantele pentru idei de programe de completare, împreună cu câteva sugestii suplimentare.

Faceți clic pe Joacă pentru a vedea această rețetă simplă delicioasă de clătite de casă care se reunesc

Ingrediente

  • 1 cană de făină universală
  • 2 linguri zahăr
  • 2 lingurite praf de copt
  • 1/2 linguriță sare
  • 1 ou mare (ușor bătut)
  • 2 linguri ulei vegetal
  • 3/4 cană de lapte

Pași pentru a-l realiza

Adunați ingredientele.

Combinați făina, zahărul, praful de copt și sarea. Bateți sau amestecați pentru a se amesteca bine.

Se amestecă oul, uleiul și laptele. Se amestecă ușor, suficient cât să se amestece.

Când sunteți gata de gătit, ungeți o plită cu unt.

Folosind o lingură de măsurat 1/4 cană, măsurați clătitele pe plită pentru a găti.

Gatiti clatitele, rasturnandu-le atunci cand vedeti bule care se sparg pe toate varfurile.

Continuați să gătiți până când partea inferioară se rumeneste.