Ședințe de coaching în grup pentru a vă învăța cum să ușurați alimentația sănătoasă și să includeți toate alimentele, totul într-un mod plăcut și fără vină.

Acest program de 12 săptămâni se întrunește o dată pe săptămână timp de 12 săptămâni

Obțineți sesiuni nutriționale personalizate și consiliere

Mai puțin de jumătate din prețul sesiunilor individuale de nutriție

Apelurile video de grup oferă posibilitatea de a pune întrebări și de a conversa prin chat

Grup de asistență Facebook privat, continuu, pentru grupul mic

coaching

Înscrieți-vă aici pentru lista de așteptare a antrenorilor de grup!

Cum functioneaza:

01: Care este povestea ta?

Fiecare grup este format din 10 persoane. Coachingul de grup este un angajament de 12 săptămâni. După ce sunteți acceptat într-o sesiune de coaching de grup, veți primi câteva formulare de completat, inclusiv un formular pentru a-i spune lui Sammi mai multe despre dvs. și de ce v-ați înscris. Dacă sunteți potrivit pentru program, veți fi invitați să vă alăturați următoarei sesiuni de coaching de grup.

02: cum ne conectăm

Apelurile video de grup se țin o dată pe săptămână, joi seara. Fiecare apel durează 1 oră. Vă recomandăm să puteți participa la toate cele 12 sesiuni. Dacă nu reușiți să faceți o sesiune, vă rugăm să informați Sammy în avans pentru a putea face alte aranjamente.

03: Ce să ne așteptăm:

Fiecare sesiune se concentrează pe un subiect nutrițional diferit, inclusiv: cum să creați mese sănătoase și echilibrate, gustări sănătoase, sincronizarea meselor, onorarea poftelor și alimentația emoțională. În fiecare sesiune, membrii grupului vor avea ocazia să vorbească și să pună întrebări specifice.

Interesat să începi?

Înscrieți-vă aici pentru lista de așteptare! Următoarea sesiune de antrenor de grup începe în IULIE. Există doar 10 locuri în fiecare grup de 12 săptămâni, așa că înscrie-te în curând. Locurile sunt încă disponibile!

CONSILIEREA DE GRUP

+ Ce acoperă coaching-ul de grup?

Fiecare sesiune va acoperi un subiect nutrițional diferit, inclusiv crearea de mese ușoare și sănătoase, gustări sănătoase, sincronizarea meselor, onorarea poftelor și consumul emoțional. În fiecare sesiune, membrii grupului vor avea ocazia să pună întrebări.

+ Dacă nu pot face o singură sesiune?

Vă recomandăm să vă blocați calendarul acum pentru fiecare dintre cele 12 sesiuni săptămânale. Dacă știi deja că nu poți face 2 sau mai multe sesiuni, ia în considerare așteptarea până la următorul antrenament de grup în iulie. Dacă știți că nu puteți face 1 sesiune, anunțați-l pe Sammy cât mai curând și se vor face aranjamente.

+ Ce se întâmplă dacă am nevoie de asistență între sesiuni?

Fiecare grup va fi invitat la un grup privat de Facebook cu ceilalți 10 membri și Sammi. În acest grup, sunteți binevenit să puneți întrebări și să împărtășiți idei. Tot ceea ce este partajat în acest grup va rămâne confidențial între dvs., ceilalți membri și Sammi.

+ Cum mă înscriu la apelul de grup?

Apelurile video de grup vor fi prin Facebook Live în grupul privat de coaching al grupului Facebook. Un memento de întâlnire va fi trimis cu o zi înainte de fiecare apel.

+ Cine este acceptat și care sunt criteriile?

Candidații potriviți sunt oamenii care doresc să creeze comportamente de alimentație sănătoasă durabile și realiste, nu au o tulburare alimentară activă și sunt extrem de motivați să facă schimbări. Acesta nu este un program inerent de pierdere în greutate, deși este posibil să pierdeți în greutate în urma implementării acestor modificări.

+ Care este investiția?

Programul de 12 săptămâni de coaching de grup costă 1.200 USD în total. Plata este necesară înainte de a începe. Planurile de plată sunt, de asemenea, oferite prin intermediul a 2 plăți de 610 USD fiecare. Acest cost este mai mic de jumătate din prețul a 12 sesiuni de consiliere nutrițională individuală.

+ Cum pot începe?

Înscrieți-vă pentru lista de așteptare pentru a fi primul care va auzi când se deschide următorul grup. Există doar 10 locuri, deci, dacă sunteți interesat, aplicați la scurt timp după ce primiți o cerere! Veți primi de la Sammi în termen de 24 de ore pentru a vă informa dacă sunteți acceptat. Dacă pierdeți următoarea rundă de antrenor de grup, nu vă faceți griji! Va mai exista una care va începe câteva luni mai târziu.