certificat

Dieta poate preveni boala Alzheimer?

Pe măsură ce populația americană îmbătrânește, incidența bolii Alzheimer continuă să crească. Studii recente sugerează că dieta poate juca un rol în prevenirea sau debutul întârziat.

A fost recomandat un program de alimentație pe bază de plante care se concentrează pe alimente precum fructe, legume și cereale integrale, incluzând grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, împreună cu cantități modeste de pește, carne de pasăre și lactate.

Asociația Alzheimer recomandă acum dieta mediteraneană, dieta DASH sau combinația de dietă MIND pentru a reduce riscurile de a dezvolta boli de inimă și demență.

Distribuiți această intrare
  • Distribuiți pe Facebook
  • Distribuiți pe Twitter
  • Distribuiți pe WhatsApp
  • Distribuiți pe Pinterest
  • Distribuiți pe LinkedIn
  • Distribuiți pe Tumblr
  • Distribuiți pe Vk
  • Distribuiți pe Reddit
  • Distribuiți prin poștă

Ultimele postări

Cu toții avem îngrijorări cu privire la pierderea funcției cognitive, în special descendența în boala Alzheimer sau demență. Multe studii sugerează că menținerea sănătății cognitive, precum și încetinirea și chiar prevenirea declinului cognitiv, a demenței și a bolii Alzheimer, poate fi realizată prin consumarea unor planuri de hrană sănătoasă. Acesta pare a fi cazul chiar și pentru cei care au inițiat [...]

Vrei ca fața ta să strălucească? Alimentele pot crește sănătatea pielii. Când vă hrăniți corpul cu alimente pentru a promova sănătatea, vă hrăniți și pielea. Selectând anumite alimente, vă puteți întoarce pielea cu aspect obosit. Iată cum să vă mâncați drumul către un ten mai bun. Mănâncă curcubeul - legume și fructe colorate. Cercetătorii au găsit [[]

Primul pas către o sănătate bună în ultimii ani este să mănânci corect. Deși nu poți opri îmbătrânirea, poți exercita un anumit control asupra destinului tău deceniu după deceniu. Ceea ce mâncăm poate afecta sănătatea și longevitatea. Selectarea unei diete bogate în nutrienți poate ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire și chiar la prevenirea sau întârzierea bolilor cronice, inclusiv [...]

O dietă bogată în proteine, adesea recomandată ca o modalitate de a pierde în greutate și de a rămâne sănătos, pare a fi dăunătoare rinichilor la persoanele cu funcție renală aparent normală. Multe studii anterioare au arătat că o dietă bogată în proteine ​​poate afecta funcția rinichilor și de aceea nefrologii recomandă pacienților cu boli renale cronice cunoscute în stadiu incipient [[]

Durerea cronică poate fi debilitantă și poate avea un impact socioeconomic semnificativ. Dincolo de intervenții chirurgicale și alte intervenții, atât medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, cât și cele fără prescripție medicală au fost protocol standard pentru a ajuta la atenuarea durerii cronice. Durerea este unul dintre principalele motive pentru care americanii apelează la modalități complementare de vindecare, inclusiv dieta și suplimentele nutritive. Multe persoane cu dureri cronice au crescut [[]