Un dulap cu condimente într-o bucătărie indiană este singur un mini magazin medical. Când suferiți de afecțiuni minore, v-ați găsi bunica care ajunge la mai multe borcane păstrate în raftul ei din bucătărie. Toate sunt o parte integrantă a multor remedii casnice care s-au petrecut utile de la vârste.

detoxifiere

Un astfel de rol vital pe care îl joacă mulți dintre ei este acela de a detoxifica corpul. Aceasta înseamnă, pentru a scoate toxinele acumulate din corp. Toxinele pot fi dăunătoare - de la conservanți artificiali la substanțe chimice.

Un corp uman are capacitatea de a se curăța singur. Sistemul excretor joacă rolul cheie în acest sens. Pielea, plămânii, ficatul, rinichii și intestinul gros sunt organe importante în acest proces, care sunt necesare pentru a elimina substanțele nocive din sistem.

Mai multe condimente, unele dintre ele sunt enumerate mai jos, ajută la menținerea sănătății acestor organe. Ajută digestia și ajută la eliminarea deșeurilor. Unele dintre ele au proprietăți anti-oxidante și pot eradica și radicalii liberi.

Acestea pot face parte din dieta noastră zilnică cu ușurință. Multe dintre condimente se potrivesc bine cu mâncărurile dulci și sărate. Le puteți stropi în timp ce gătiți, faceți băuturi sau chiar le mestecați întregi ca în cazul semințelor de fenicul.

Metodele de detoxifiere sunt utilizate în principal în medicina alternativă. Cu toate acestea, adăugarea acestor condimente în meniul nostru în cantitatea de alimente nu necesită niciun plan de dietă sau terapie. Este un remediu la domiciliu la îndemână, cu zero efecte secundare.

Citiți mai departe pentru a afla cum funcționează aceste condimente.

Se știe că turmericul îmbunătățește funcția hepatică. Astfel, capacitatea de detoxifiere a organismului crește. Nu uitați să adăugați un vârf de pudră de curcuma la curry.

Magia ghimbirului constă în facilitarea digestiei, veriga crucială în strategia de detoxifiere a organismului. Ajută la detoxifiere prin îmbunătățirea procesului natural de curățare al organismului. Savurați o ceașcă de ceai fierbinte de ghimbir în fiecare dimineață.

Se crede că uleiul de semințe de chimen negru ajută ficatul, organul responsabil pentru filtrarea deșeurilor, a hormonilor, a medicamentelor și a altor substanțe nocive. De asemenea, chimenul ajută la digestie și calmează constipația și balonarea.

Acest condiment valoros este bun pentru vezică, rinichi și ficat - organe care sunt asociate cu eliminarea deșeurilor din organism. De asemenea, ajută splina, un filtru de sânge.

Cardamomul este bogat în antioxidanți. O sursă excelentă de mangan, poate produce enzime care elimină radicalii liberi din organism. Este, de asemenea, utilizat în remedii casnice pentru o digestie mai bună și pentru menținerea rinichilor sănătoși.

O sursă bogată de fibre dietetice, feniculul poate ajuta la ameliorarea problemelor de constipație prin adăugarea în vrac a alimentelor. 100 g de semințe conțin 39,8 g de fibre. Procesul natural de digestie și curățare este îmbunătățit cu ajutorul feniculului.

Scorțișoara este un puternic anti-oxidant. Condimentul, alături de miere, face parte din multe remedii casnice care intenționează să se detoxifice.

Cuișoarele ajută la o digestie mai bună, deoarece promovează secreția enzimelor de digestie. De asemenea, poate crește motilitatea intestinală prin atenuarea constipației.