Ultima actualizare: 4 martie 2019

Haideți să elaborăm congestia mucusului ...

Tusind mucus galben sau verde poate indica o infecție, iar mucusul care conține sânge nu trebuie ignorat niciodată, deoarece aceasta poate denota o infecție mai gravă, cum ar fi pneumonie sau tuberculoză, consultați întotdeauna medicul de familie dacă aceste simptome sunt evidente. Dacă culoarea este maro sau gri, acesta este un semn că organismul încearcă să scape de toxinele dăunătoare cauzate de fumat.

Produsele lactate, cum ar fi laptele, brânza, iaurtul și înghețata, au o asociere îndelungată că pot agrava simptomele alergice. Cazeina, proteina naturală din produsele lactate, poate favoriza formarea mucusului. De asemenea, poate face mucusul existent mai gros în nas și sinusuri, lăsând o persoană complet aglomerată. Poate provoca, de asemenea, curgerea nasului sau picurarea nazală mereu enervantă.

În timp ce corelația dintre producția de lactate și mucus are în prezent dovezi limitate studiate din punct de vedere medical, mulți oameni jură că lactatele care au renunțat și-au vindecat problemele sinusale. Deci, merită să încercați să eliminați toate produsele lactate timp de cel puțin 1-2 săptămâni pentru a vedea dacă acest lucru îmbunătățește simptomele.

Merită să luăm în considerare faptul că proteina din lapte, cazeina, este, de asemenea, utilizată pentru a produce adezivi precum adezivul, etichetele sticlei de bere și adezivul pentru lemn utilizat în mobilier. Gândiți-vă la asta - dacă cazeina poate face ca două obiecte să se lipească, imaginați-vă ce poate face corpului dumneavoastră.

Dacă suferiți de alergii sau astm, este posibil să fiți mai susceptibil la congestia mucusului.

Ce să eviți

  • Supresante pentru tuse
    Nu luați substanțe pentru eliminarea tusei, deoarece acestea pot provoca acumularea de flegme, ducând la o infecție prelungită.
  • Lactat
    Ingerarea produselor lactate a fost puternic legată de supraproducția de mucus, ducând la congestia sinusurilor și a căilor respiratorii. Dacă o persoană suferă de alergii sezoniere și simptomele implică congestie constantă nazală și sinusală, poate fi o idee bună să aruncați o privire la lactatele din dieta dumneavoastră.

Eliminarea sărurilor și a tuturor zaharurilor rafinate poate fi benefică, precum și renunțarea la fumat, ceea ce poate agrava infecțiile respiratorii.


Rețetele de suc

Turbo Express (din dieta cu suc de 5 zile.)
x2 mere
1/4 Ananas
x1 mână de frunze de spanac
1/2 Tei
1/2 tulpină de țelină
Castravete de 3cm
1cm Ghimbir
1/4 Avocado

Modul de a face:
Suc de toate ingredientele, cu excepția avocado. Se toarnă sucul într-un blender împreună cu carnea de avocado și se omogenizează până se omogenizează.

pentru

Declinare de responsabilitate

Vă rugăm să rețineți că este imposibil să furnizați o listă definitivă, deoarece ceea ce susține o persoană poate fi un aliment declanșator sau alergen pentru o altă persoană. Trebuie să vă păstrați în permanență propriul detectiv de sucuri și să ascultați cum reacționează propriul corp la anumite alimente și să vă consultați întotdeauna cu furnizorul de servicii medicale atunci când faceți modificări ale dietei care vă pot afecta medicamentele. Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că nu suntem medici, deci este important să vă consultați cu medicul de familie sau cu medicul dumneavoastră ÎNAINTE să efectuați modificări ale dietei. Sugestiile de mai sus nu sunt menite ca o alternativă la niciun tratament medical actual, așa că vă rugăm să NU încetați să luați niciun medicament pe care îl luați. De asemenea, acestea nu sunt o susținere a eficacității lor sau o recomandare pe care ar trebui să le urmeze, ci, în schimb, sunt furnizate în scop informativ. Niciuna dintre informațiile de pe site-ul Natural Juice Therapy nu este destinată sau implicită pentru a trata, vindeca sau preveni vreo afecțiune sau boală.