psihologice

Din păcate, prevalența excesului de greutate la copii este în creștere. Pe lângă problemele fizice, consecințele psihologice ale excesului de greutate pot fi devastatoare.

În zilele noastre, copiii devin conștienți de imaginea corpului lor la vârste mai mici. Presiunea socială și preocuparea pentru imaginea corpului au un impact asupra psihicului copiilor. Până la vârsta de șase ani, când încep educația formală, au deja internalizat standardele sociale și ideea că „a fi gras este rău”.

Discriminarea datorată excesului de greutate

Spre deosebire de consecințele fizice ale excesului de greutate, consecințele psihologice sunt strâns legate de discriminare și respingere socială. Copiilor supraponderali le lipsește una dintre calitățile pe care societatea le apreciază cel mai mult: slăbiciunea.

Astfel, ei suferă stigmatul de a fi diferiți, identificați, criticați și chiar blamați pentru starea lor. De fapt, este obișnuit ca acești copii să fie nevoiți să suporte comentarii dure în fiecare zi, care îi consideră glutoni și leneși. Este ușor să ne imaginăm impactul uriaș pe care aceste experiențe îl pot avea asupra unei persoane.

Consecințele psihologice ale excesului de greutate la copii

Impactul asupra personalității

Studiile au arătat influența excesului de greutate asupra personalității copiilor care suferă de aceasta. Acești copii sunt mai dependenți, supraprotejați și supuși.

De asemenea, este mai probabil să fie prudenți, impresionabili și să nu fie foarte expresivi. Pe de altă parte, copiii cu o greutate sănătoasă sunt de obicei mai independent, încăpățânat și entuziast.

Evident, efectul excesului de greutate în personalitate este mediat de alți factori, precum familia și mediul social. Cu toate acestea, prezintă un factor de risc important.

Stimă de sine scazută

În bine sau în rău, copiii supraponderali sunt foarte conștienți de faptul că corpul lor nu este social de dorit sau acceptabil. Astfel, în general se consideră inferiori și tind să se compare dur cu ceilalți și să se judece.

În plus, comparația și judecata nu se limitează la greutatea lor. În schimb, ei dezvoltă o tendință de a-și concentra atenția asupra calităților lor negative și de a trece cu vederea virtuțile lor. Astfel, ei construiesc un sărac auto-concept care îi vor însoți pe parcursul creșterii lor și vor afecta toate domeniile vieții lor.

Probleme de relații sociale

Datorită stimei de sine scăzute, acești copii se simt nesiguri în interacțiunile sociale. Pot avea tendința de a se izola de frica respingerii sau de a fi rușinați. La fel, este posibil să nu dorească să participe la activități de grup sau sportive sau chiar să fie reticenți în a merge la școală.

În plus, acestea pot fi victime ale discriminării și abuzul de către colegii lor. După cum am menționat mai sus, copiii absorb rapid stereotipurile și unii dintre ei nu vor ezita să-și atace și să-și deplaseze colegii care nu îndeplinesc standardele estetice.

Depresie datorată excesului de greutate la copii

Un concept negativ de sine, alături de izolarea socială, poate duce copiii la situații extreme. Cu toții trebuie să experimentăm sentimentul de apartenență, să stabilim legături bune cu ceilalți și să ne bucurăm de o recunoaștere pozitivă de către mediu.

Când situația se dezvoltă, copilul poate începe să experimenteze tristețe și apatie care duc la depresie clinică. Această condiție necesită intervenție profesională. Astfel, este important ca adulții să fie alertați pentru a oferi asistență atunci când este necesar.

Rețineți doar că manifestările depresie în copilărie nu sunt la fel ca cele la adulți. Copiii pot adopta comportamente agresive alături de rudele sau colegii lor care maschează de fapt tristețe profundă și disperare.

Mâncarea emoțională

În aceste cazuri, este obișnuit să se dezvolte un ciclu dureros-alimentar care perpetuează problema. Suferința emoțională îi face pe mulți copii să apeleze la alimente pentru confort, consumând mai multe calorii decât au nevoie. În plus, tristețea și apatia pot duce la o lipsă de activitate care agravează situația.

In concluzie, este foarte important să îi ajuți pe copii să-și înțeleagă stările interne astfel încât să poată distinge între foamea reală și alimentația emoțională. De asemenea, este important să oferiți instrumente pentru ca aceștia să își poată gestiona emoțiile negative, fără a se orienta spre mâncare sau orice alt comportament distructiv.