Încărcat cu proteine, fibre și vitamine, curmalele ajută la o sarcină ușoară și sănătoasă. Se spune că mâncărurile curgătoare în a noua lună de sarcină pot ușura travaliul. Dar cum ajută întâlnirile cu travaliul? Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre asta.

consumul

Ce spun știința
Conform unor cercetări, gustarea curmalelor nu induce dureri la travaliu, dar ar putea avea un impact pozitiv asupra nașterii.

Un studiu publicat în Journal of Obstetrics and Gynecology în 2017, a menționat despre o cercetare efectuată asupra femeilor însărcinate și despre efectul curgerii mesei în timpul nașterii. Studiul a fost realizat pe 154 de femei, care au fost împărțite în două grupuri. Primul grup alcătuit din 77 de femei a mâncat șapte bucăți de curmale în fiecare zi din a 37-a săptămână de sarcină, iar al doilea grup de femei nu a mâncat curmale în timpul sarcinii. În cele din urmă, s-a constatat că grupul de femei, care au consumat curmale, nu au avut un debut mai rapid al travaliului în comparație cu celălalt grup de femei.

Cu toate acestea, primul grup a fost mai puțin probabil să necesite oxitocină (hormonul care induce contracții). În total, 37% dintre femeile care consumă curmale au necesitat oxitocină pentru a-și ajuta munca, în timp ce 50% din femeile din al doilea grup au necesitat-o. Dar nu este încă clar de ce curgerile de mâncare ar putea ajuta la livrarea fără probleme. Oamenii de știință cred că fructul ar putea avea un impact asemănător oxitocinei asupra uterului, ceea ce îl ajută să se pregătească pentru contracții.

Rezultatul
Este important de reținut că studiul a fost realizat pe o populație mică. Deci, dacă sunteți gravidă și mâncați curmale, fiți atenți la cantitate. Datele nu sunt dăunătoare și sunt foarte hrănitoare, așa că le puteți avea în cantitate limitată.