Aceasta este rețeta de cotlet de porc pe care doriți să o faceți dacă doriți să impresionați. Serviți aceste cotlete de porc umplute cu șuncă și brânză albastră pentru o întâlnire seara sau orice ocazie specială. Umplerea cotletelor pare a fi o mișcare pro-cheffy - că ai abilități și ai făcut eforturi suplimentare. Dar, între noi, acest pas este de fapt destul de simplu. Celălalt bonus: umplerea cărnii de porc ajută la păstrarea interiorului suculent, care este una dintre provocările gătirii cotletelor de porc. Am numi asta un câștig-câștig peste tot.

umplut

Directii

Pentru a duce cotletele de porc la nivelul următor, aveți grijă de ele peste noapte (până la 12 ore). Sunt chiar mai suculente și condimentate pe tot parcursul. Pentru aromă suplimentară de mere, acoperiți cotletele cu unt de mere. Pentru o altă rețetă excelentă de cotlet de porc, încercați cotletele de porc sub presiune și merele.

Per portie: 448 calorii; 29g grăsime; 1,2g carbohidrați; 45g proteine; 131mg colesterol; 1082mg sodiu.

Informații nutriționale

Servire pe container 4

Suma pe servire Calorii 448 Grăsime totală 29g Grăsimi saturate 13g Grăsimi trans 0.1g Grăsimi polinesaturate 3,5 g Grăsimi monosaturate 11,2g Colesterol 131 mg Sodiu 1082mg Glucide totale 1,2g Fibre alimentare0g Zaharuri0.2г Proteină 45г
Calorii din Fat264
% Valoare zilnica *
45%
67%
44%
45%
0%
1%
Vitamina A 5% Vitamina C0%
Calciu 15% Fier 6%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii: