control valid

Cu doar trei ingrediente simple, această baie de arahide este o modalitate ușoară de a face bastoane obișnuite de fructe sau legume extraordinare!

Ingrediente

  • 1/4 cană unt de arahide (cremos)
  • 1/8 cană suc de portocale (2 linguri)
  • 1/2 cană de iaurt, vanilie cu conținut scăzut de grăsimi

Directii

1. Într-un castron mic, amestecați untul de arahide și sucul de portocale până se omogenizează.
2. Se amestecă iaurtul vanilat.
3. Acoperiți și puneți la frigider până la răcire.

Note

- Serviți cu mere proaspete, pere, bastoane de morcov sau bastoane de țelină.
- Aflați mai multe despre portocale.

Pennsylvania Nutrition Education Program, Pennsylvania Nutrition Education Network

Rețete de site-uri web

Informatii nutritionale

Grupurile MyPlate Food

Comentarii

Vedeți aici politica de comentarii.

Conform Legii privind reducerea documentelor din 1995, o agenție nu poate conduce sau sponsoriza, iar o persoană nu este obligată să colecteze informații decât dacă afișează un număr de control OMB valid. Numărul de control OMB valid pentru această colectare de informații este 0584-0624. Timpul necesar pentru completarea acestor informații va varia în funcție de relația cu resursa trimisă. Se estimează că va dura 11 minute pentru a finaliza întregul sondaj. Aceasta include timp pentru examinarea instrucțiunilor, căutarea surselor de date existente, colectarea și întreținerea datelor necesare și completarea și revizuirea colecției de informații. Data expirării: 31.05.2021