de Hazel Flight, John Marsden și Sean Creaney, Conversația

dintre

Este bine cunoscut faptul că o alimentație echilibrată este de o importanță vitală pentru menținerea sănătății și a bunăstării. Este, de asemenea, una dintre marile plăceri sociale ale vieții. Cu toate acestea, prea mulți tineri din închisori consumă o dietă slabă, lipsită de nutriție.

În mod alarmant, cercetările sugerează că peste jumătate din produsele alimentare disponibile pentru cumpărare în unele închisori din Marea Britanie și SUA sunt „bogate în grăsimi sau zahăr”. S-a sugerat, de asemenea, că în SUA, alimentele din închisori au fost descrise ca „puține, fără bucurie și nesatisfăcătoare”. Dar nu trebuie să fie așa. Se spune că Sant'angelo dei lombardi din Italia are una dintre cele mai bine hrănite închisori din lume, unde prizonierii lucrează pentru a produce fructe și legume organice și pleacă mai sănătos decât atunci când sunt internați.

O alimentație slabă poate avea un impact asupra concentrării și învățării și poate duce la episoade de comportament violent sau agresiv. În închisoare, o dietă proastă poate contribui, de asemenea, la creșterea ratelor de sănătate mintală și fizică slabă, comparativ cu populația generală.

Pentru a rezolva această problemă, o nouă strategie guvernamentală din Regatul Unit își propune să ofere tinerilor sfaturi despre alimentația sănătoasă la sosirea în închisoare. Deținuților până la vârsta de 21 de ani li se va oferi îndrumări nutriționale, astfel încât să poată face „alegeri în cunoștință de cauză” cu privire la dietele lor.

Dieta slabă, agresivitate și impulsivitate

Cantitatea și valoarea nutrițională a alimentelor disponibile în închisori și alegerile dietetice pe care le fac prizonierii au un impact semnificativ asupra calității vieții unui prizonier. Consumul de alimente foarte procesate și cu zahăr poate duce la vârfuri brute și cantități mici în cantitatea de glucoză din sângele unei persoane. Acest lucru poate provoca oboseală, iritabilitate, amețeli, insomnie și este chiar un factor de risc pentru depresie - în special la bărbați. S-a demonstrat că o dietă cu alimente întregi poate oferi protecție împotriva depresiei.

Deficiențele de vitamine și minerale pot duce la o serie de probleme. De exemplu, nivelurile scăzute de fier, magneziu și zinc pot duce la creșterea anxietății, starea de spirit scăzută și concentrația slabă, ducând la deficit de atenție și tulburări de somn. Omega 3 este necesar pentru a îmbunătăți funcționarea cognitivă.

Politicile guvernamentale recente au recunoscut problema aditivilor și a conținutului ridicat de zahăr din alimente, odată cu introducerea taxei pe zahăr și măsurile de abordare a utilizării culorilor, care s-au dovedit a avea un efect negativ asupra comportamentului și hiperactivității. Un exemplu recent al dorinței guvernului britanic de a interveni în deciziile de cumpărare a tinerilor este interzicerea vânzărilor de băuturi energizante către sub 16 ani.

Tipurile de probleme asociate unei diete slabe, cum ar fi agresivitatea, deficitele de atenție și hiperactivitatea pot face ca comportamentul impulsiv să fie mai probabil. Studiile au arătat că „nivelurile ridicate de impulsivitate sunt legate de niveluri ridicate și stabile de ofensare”.

Abordarea problemei

Lucy Vincent - o jurnalistă independentă cu experiență atât în ​​alimentație, cât și în modă - a început o campanie pentru a aborda nevoia de hrană mai bună în închisorile din Marea Britanie. Ea crede că nutriția decentă are puterea de a avea un impact pozitiv asupra stimei de sine, sănătății, învățării și dezvoltării. Este probabil ca tinerii din închisoare să se fi luptat cu aceste probleme și asigurarea unei diete mai bune este un pas important în îmbunătățirea sănătății lor emoționale și a bunăstării.

Dar există dificultăți evidente în îmbunătățirea dietei tinerilor infractori. De exemplu, Public Health England sugerează că furnizarea unei diete echilibrate costă 5,99 GBP de persoană, pe zi. Cu toate acestea, unele închisori au bugete pentru alimente de până la 1,87 GBP de persoană, pe zi. Există economii de scară evidente de luat în considerare, dar furnizarea unei diete echilibrate pentru tinerii infractori ar fi totuși un exercițiu costisitor - într-un moment în care alte părți ale serviciului penitenciar sunt lipsite de fonduri.

Dacă ofițerii de închisoare cu experiență părăsesc serviciul și colegii lor rămași protestează pentru niveluri inacceptabile de violență, îmbunătățirea dietei tinerilor în închisoare va fi dificil de realizat.

Dar pentru ca Marea Britanie să fie aproape de a rupe ciclul recidivării, trebuie să răspundă nevoilor de bază ale tinerilor aflați în închisoare și să respecte dreptul fundamental al omului la o nutriție adecvată. Sfatul guvernului pentru tinerii deținuți este un lucru, dar cei care sunt în închisoare trebuie să aibă alimente sănătoase din care să aleagă dacă vor avea vreo speranță de a rămâne sănătoși în închisoare.

Acest articol este republicat din Conversație sub o licență Creative Commons. Citiți articolul original.