slăbit

Doriți să citiți cum 12WBT a schimbat viața fantasticului nostru câștigător din sfârșitul rundei din iunie? Nu mai căuta! Câștigătorii noștri au trecut prin provocări mentale, emoționale și fizice și au ieșit din cealaltă parte TRANSFORMATĂ. Suntem atât de mândri de dăruirea, determinarea și că continuăm să lucrăm din greu când lucrurile s-au înrăutățit. 12WBT nu este întotdeauna ușor, dar lecția pe care au învățat-o aceste femei și progresele pe care le-au făcut vor rămâne cu ele mult timp după 12 săptămâni și le vor ajuta în continuare să-și atingă obiectivele de sănătate și fitness. Felicitări câștigători, nu ești decât inspirațional!

Jen O'Loughlin

Greutate pierdută: 17 kg

„Cu siguranță am avut câteva momente slabe și mă îndoiesc de mine, dar nu am renunțat niciodată. Am încercat să-mi amintesc că aveam obiceiuri alimentare proaste și o imagine de sine negativă înrădăcinată timp de 40 de ani, iar acest lucru va necesita timp să se schimbe. Când mă luptam, eram amabil cu mine și m-am străduit să fac mai bine a doua zi. Acum știu dacă trebuie să arăt sau să simt altfel despre mine, că sunt responsabil pentru ca acest lucru să se întâmple - nimeni altcineva. Sunt responsabil, educat, motivat, mă bucur de noul meu garderobă și doresc să-mi demonstrez că atingerea greutății obiectivului meu este posibilă. Sunt atât de recunoscător pentru oportunitatea și expertiza pe care mi le oferă 12WBT și sunt pozitiv cu privire la viitorul meu. ”

Jo Brown

Greutate pierdută: 13 kg

„Sunt atât de mândru de felul în care privesc mâncarea acum. Nu mai stau la biroul meu și mănânc un întreg bloc de ciocolată de dimensiuni familiale! Nici nu-mi pot imagina că fac asta acum! Puterea mea de voință este mult mai puternică și concentrarea mea este mai mult pe ce va face această hrană corpului meu. Am fost un astfel de scuzator și mi-a învins complet stima de sine și felul în care mă simțeam. Am făcut atâtea schimbări și am trecut prin atâtea obstacole în ceea ce privește mâncarea. Vă iubesc pe toți și vă mulțumesc atât de mult, încât mi-ați dat viața înapoi. ”

Jamie Naumoski

Greutate pierdută: 10 kg

„Fără îndoială, scăderea mea în greutate până acum mă face mândră atât pe cântar, cât și pe cm a pierdut! De asemenea, sunt atât de mândru de cât de departe am ajuns cu alergarea. A crede că acum 12 săptămâni nu puteam alerga mai mult de 2 minute, iar acum pot ține un jogging constant timp de peste o jumătate de oră, este fenomenal! Am fost 100% consecvent? În nici un caz ! Dar aceasta este viața! Cred că realizarea acestui lucru mă ajută să obțin o mai bună stimă de sine și sunt mai greu mental. Oricare ar fi călătoria ta, fă-o și angajează-te pentru ea. Da, este posibil să știți că NEVOIE să o faceți, dar la sfârșitul zilei trebuie să VREAȚI să o faceți - acest tip de mentalitate face diferența! Găsiți ceva ce vă place sau doriți să faceți și integrați-l, restul va urma! ”

Hayley Germaine

Greutate pierdută: 16 kg

„Sunt extrem de mândru de slăbirea mea, mai ales având în vedere că acum 5 luni mi-am rupt ambele picioare. Sunt atât de mândru de concentrarea și angajamentul pe care l-am avut față de planul de masă și că am găsit o modalitate de a-l face să funcționeze săptămâni după ce am ieșit dintr-un scaun cu rotile. Știam că trebuie să slăbesc pentru a mă ajuta în perioada lungă de recuperare și pentru a mă asigura că pot rămâne activ cu cei 3 copii ai mei. Sunt mult mai fericit în mine, mă simt încrezător, cumpăr haine noi și știu indiferent de ceea ce aruncă viața asupra mea, voi găsi o cale prin asta. ”

Paola Crinnion

Greutate pierdută: 7 kg

„Sunt cel mai mândru de masivele 38cm pe care le-am pierdut, în special în jurul taliei mele. De asemenea, sunt mulțumit de rezultatele testelor mele de fitness. Am devenit constant mai rapid și mă simt fantastic! Abia aștept ca următoarea provocare să continue să progresez cu asta! Nivelurile mele de energie sunt mult mai bune, nu doar când mă antrenez, ci toată ziua! Mă simt mult mai bine față de mine și stima de sine este mai bună decât a fost de mult timp. Mă simt mai dur din punct de vedere psihic și dornic să accept fiecare zi și fiecare nouă provocare incrementală. Cred că și eu sunt cea mai fericită în care am fost și eu de multă vreme. ”

Dominique McWaters

Greutate pierdută: 7 kg

„Sunt cel mai mândru de diferențele dintre forma corpului meu. Îmi plac îmbunătățirile în ceea ce privește fitnessul și forța și aștept cu nerăbdare să-mi cresc greutățile. Acum pot să scot acele ghemuituri și să le șterg mult mai ușor acum. Mantra mea a fost JFDI. Cu siguranță vă simțiți revigorat psihic după ce vă exersați. Am avut zile nenorocite la serviciu, dar mi-am împins și finalizat antrenamentele și m-am simțit mult mai bine (și mai transpirat!). Sunt și mai hotărât să-mi ating obiectivele și să fac aceste schimbări permanente în viața mea. ”

Și dacă doriți să începeți propria călătorie de 12 WBT, faceți clic aici!