Zumba Fitness 2 ține evidența numărului de calorii arse într-o sesiune. Cu toate acestea, nu există nicio indicație a ceea ce folosește pentru a determina cantitatea arsă. Trebuie să iau valoarea nominală.

calculează

Presupun că funcționează pe baza nivelului de activitate și a cât de bine te descurci. Jocul te face să îți introduci și înălțimea, greutatea și data nașterii. Nu sunt sigur dacă acestea ar explica ceva. Are cineva idee cum calculează jocul cum sunt arse caloriile și cât de exact este numărul?

1 Răspuns 1

Mai mult ca sigur jocul are scoruri (valori) pentru cât de intense sunt diferitele mișcări și știe cât timp le faci. Dacă nu, se bazează pur și simplu pe cât timp ați exercitat.

Scorul și timpul sunt utilizate ca parte a calculului. Vârsta (data nașterii), înălțimea și greutatea sunt factori. De exemplu, cu cât ești mai înalt, cu atât arzi mai multă energie, deoarece membrele tale vor trebui să se deplaseze mai departe decât cineva care este mai scund. De asemenea, greutatea devine un factor deoarece necesită mai multă energie pentru a muta mai multă masă (adică cu cât ești mai greu cu atât arzi mai mult).

Concluzia este următoarea: totul se bazează pe calcule și nu va fi mai precis decât ecuațiile folosite de benzile de alergat și de mașinile eliptice de la sală. Folosirea unui monitor de ritm cardiac va fi mai precisă, întrucât va include și ritmul cardiac în calcul - dar acestea sunt toate aproximări. Ele pot fi suficient de exacte pentru oamenii obișnuiți, dar dacă sunteți foarte slab sau foarte obez, pot să estimeze sub sau peste caloriile arse (respectiv).