Răsfoiți o revistă preferată când o întâlniți brusc - „Rezolvați toate problemele dvs. nutriționale AZI cu acest singur truc!”. Te panichezi. Nu știai deja totul? Nu este marea ta cursă? Ar trebui să „îl aripi” și să încerci acest truc? Acum ce?

ridică

Într-o societate afectată de dietă-cultură și dezinformare, Kylee Van Horn, RDN oferă o perspectivă proaspătă și simplistă nutriției prin abordarea ei holistică și durabilă. Fost antrenor de sănătate nutrițională la Natural Grocers, Van Horn s-a extins recent pentru a începe FlyNutrition, un serviciu de consiliere nutrițională bazat pe Carbondale.

„Când oamenii aud cuvântul dietetician, cred că se sperie pentru că cred restricții sau diete”, a spus Van Horn. "Poate că au avut o experiență proastă în trecut sau din ceva ce au citit sau văzut - dar cred că oamenii trebuie să vadă că nu toți dieteticienii sunt la fel."

Pentru Van Horn, ea crede că clienții ei vor găsi succes atunci când planurile lor reflectă stilul lor de viață. În loc să atragă clienții pe planuri de reparații rapide, Van Horn creează pachete nutriționale cuprinzătoare construite pentru un succes durabil pe termen lung, integrând știința estică și occidentală.

„Cred că este importantă adoptarea unei abordări holistice a nutriției”, a spus Van Horn. „Mă uit la nivelurile de stres și dacă trebuie să includem yoga sau meditația în planuri. De asemenea, mă uit la programele de somn ale clienților pentru a mă asigura că sunt într-o rutină bună, deoarece asta le afectează și obiectivele. Dacă nu, venim cu asta ca parte a planului. ”

De la lansarea FlyNutrition, Van Horn a reușit să apeleze la o mare varietate de clienți cu specialități care includ nutriție sportivă, tulburări gastrointestinale, tulburări de alimentație și controlul greutății. În plus, Van Horn lucrează la Valley View Cancer Center oferind terapie nutrițională pacienților oncologici.

„Lucrez cu orice client - nutriție sportivă sau nutriție pentru terapie medicală”, a spus Van Horn. „Puteți utiliza și serviciile mele într-un mod preventiv pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate, nu doar dacă aveți o afecțiune.”

Îngrijire nutrițională personalizată

La FlyNutrition, clienții pot alege un plan de nutriție care să le funcționeze cel mai bine. Dacă un client are un obiectiv legat de sport - cum ar fi alergarea Four Pass Loop sau competiția în prima lor cursă de skimo - Van Horn creează planuri pentru antrenamentele zilnice și combustibilul din mijlocul competiției. Clienții care se concentrează pe nutriția medicală - cum ar fi diabetul sau pierderea în greutate - pot începe rutina cu o sesiune inițială de o oră și o urmărire de 45 de minute.

Van Horn subliniază că fiecare client este unic și că nu există o dietă „unică pentru toți”. Cu o îngrijire personalizată, Van Horn este capabilă să facă check-in regulat cu clienții săi, să se adapteze la programele lor specifice și să țină cont de alergiile și intoleranțele alimentare.

„Îmi place foarte mult să lucrez cu persoana respectivă”, a spus Van Horn. „Toți suntem indivizi. Poți fi bărbat, femeie, transgender - toate acestea trebuie luate în considerare atunci când vorbești despre ceea ce ar putea fi cel mai bun pentru tine. Dacă veți obține doar un plan online, nu va face acest lucru. "

Planurile de masă personalizate, adaptate nevoilor nutriționale, reprezintă o opțiune excelentă pentru persoanele interesate de îngrijirea preventivă. Pentru clienții mai ocupați sau fără experiență, Van Horn creează mese cu gătit lent, care sunt atât hrănitoare, cât și ușor de preparat, în timp ce clienții mai intermediari ar putea primi planuri de masă dinamice care au mai multe ingrediente pentru a-i menține interesați și mulțumiți. Planurile sunt oferite în blocuri de o lună sau trei luni, cu posibilitatea de a se schimba în întregul bloc, în funcție de dorința și experiența clientului.

„Planurile de masă se bazează pe ceea ce poți face în mod realist”, explică Van Horn. „Trebuie să ne asigurăm că este suficient de simplist încât să puteți urma un plan. O simplificare este de obicei mai bună. ” Scopul, notează Van Horn, este de a crea planuri durabile pe care clienții să le bucure și să le urmeze în continuare.

În calitate de dietetician bazat pe cercetare, Van Horn oferă, de asemenea, consiliere aprofundată pentru clienții interesați de suplimente și remedii pe bază de plante. Clienții au posibilitatea de a învăța o mare varietate de medicamente alternative și dacă vor beneficia sau nu clientul.

„Am un fond puternic în suplimente și plante medicinale”, a spus Van Horn. „Sunt bucuros să lucrez cu oameni care doresc să încerce metode alternative pentru a-și completa sănătatea. Dacă vor să lucreze la dietele lor și să încerce turmeric sau cohosh negru, știu ce fac acele ierburi și siguranța din spatele lor, care este importantă. ”

Facerea terapiei nutriționale la prețuri accesibile

De cele mai multe ori, nutriția este adesea trecută cu vederea atunci când se evaluează sănătatea și starea de bine. Pentru unele persoane, acesta este rezultatul direct al costurilor medicale ridicate care fac dificilă justificarea cheltuielilor suplimentare pentru serviciile nutriționale. Din fericire, pentru a atenua această problemă, Van Horn a spus că clienții pot bugeta pentru o sesiune și pot vedea în continuare rezultate pozitive.

„Cred că mulți oameni s-ar putea îngrijora că, dacă nu primesc pachetul, nu vor vedea modificări”, a spus Van Horn. „În funcție de ce îl utilizează, cred că pot obține o mulțime de beneficii dintr-o singură sesiune. Apoi, aveți capacitatea de a alege un control ulterior peste trei luni. ”

Van Horn subliniază, de asemenea, că terapia nutrițională este un aspect esențial al propriei călătorii de sănătate și ar trebui să fie disponibilă tuturor, indiferent de starea economică. În prezent, Van Horn acceptă majoritatea planurilor de asigurare, precum și conturi de economii flexibile. Unii clienți, în funcție de planurile lor, sunt eligibili pentru trei vizite gratuite de nutriție preventivă pe an, fără nicio deducere sau coplată. Pentru persoanele fără asigurare, Van Horn oferă servicii reduse.

„Chiar vreau să servesc oamenii”, a spus Van Horn. „Aflând că oamenii pot profita de beneficiile pe care le plătesc deja pentru a-i ajuta să primească îngrijirea preventivă de care au nevoie”.