Desfigurat

disfigurată

a afecta (ca în frumusețe) prin leziuni profunde și persistente (reale sau imaginate).

Recent, am urmărit un film pe Netflix numit Disfigured. Disfigurate erau aproximativ două femei, una care era supraponderală și cealaltă anorexică. Disfiguratul a început cu un grup de femei supraponderale care stăteau în cerc la o întâlnire pentru un grup de „acceptare a grăsimii”. Asta mi-a suflat mintea.

Ceea ce vine mai întâi mintea desfigurată sau Corpul desfigurat

După cum mulți dintre voi știți, am o istorie cu tulburări de alimentație și a fost întotdeauna o bătălie pentru mine să accept pielea în care mă aflu. Nu sunt sigur că m-am simțit vreodată confortabil în pielea mea, a fost mai mult o gamă de toleranță. Au fost momente când am putut tolera corpul în care trăiesc mai mult decât altele, dar nu m-am uitat niciodată în oglindă și am crezut că este bine; Sunt fericit cu ceea ce văd. Când am auzit acest grup de femei vorbind despre acceptare, pentru mine a fost un concept străin. De fapt, era atât de străin încât era de necrezut.

CITEȘTE ȘI: La os

Mi-ar plăcea să cred că există femei care sunt supraponderale și sunt fericite. Femeile care acceptă și își îmbrățișează curbele. Doamne, sper că există. Sper că există de fapt femei în lume care să se simtă confortabil în propria piele și să-și iubească corpul, la fiecare centimetru. Nu sunt unul dintre ei. Probabil că nu voi fi niciodată unul dintre ei doar pentru că felul meu de a-mi privi corpul a fost futut de atât de mult timp și am un diagnostic propriu-zis (Tulburare Dismorfică a Corpului) care mă împiedică să mă văd așa cum sunt cu adevărat. Mă simt desfigurat la baza mea. Mi-aș dori să nu mai pot fi așa cum sunt. Am încercat, dar ceva se strecoară mereu înapoi și plantează o sămânță de îndoială. Vizionarea Disfigurată a fost foarte incomodă pentru mine. Este greu să-ți explic dacă nu ți-ai petrecut viața luptându-te pentru a atinge un obiectiv de neatins și sunt sigur că unii dintre voi îl au. Simt că trebuie să mă strecor spre fericire, deoarece dacă mă vede venind, se aruncă în direcția opusă. Este o țintă în mișcare, ca un copil mic urmărit pe drum.

O minte desfigurată îți poate distruge viața.

Ceea ce s-a întâmplat ulterior a fost și mai incredibil pentru mine, sau credibil sau pur și simplu nenorocit de relatat. La acest grup de „acceptare a grăsimilor”, o femeie anorexică în recuperare a intrat și a vrut să se alăture grupului. Am înțeles complet acest lucru. În timp ce nu mă aflu nicăieri lângă fostul meu sin bulimic/anorexic, îmi amintesc bine sentimentul de a face alegerea de a-mi reveni și de a fi nevoit să fac față sentimentelor de rușine, vinovăție, anxietate și dezgust în fiecare zi pe care o mănânci normal. Când treci de la înfometarea ta la mâncarea oricărui lucru, este foarte incomod. Simți că pierzi controlul și îți este rușine că nu te poți controla și te simți grasă. Da, grăsime. Chiar dacă sunteți subțire și pentru toți ceilalți, arătați că trebuie să vă îngrășați. Când vă aflați în acea parte a recuperării ... trebuie cu adevărat să învățați acceptarea grăsimilor.

Sufletul desfigurat

Desigur, anorexica a intrat în cameră și femeile care au fost cu câteva clipe mai devreme predicând acceptarea la fel de repede au aruncat-o afară. Ea întindea mâna după ajutor și ei nu o ajutau pentru că era prea slabă. Cred că acceptarea este o stradă cu sens unic. Au vrut acceptare, dar numai pentru ei și numai în condițiile lor. Asta m-a enervat. Am fost de ambele părți ale acestui spectru și ambele sunt la fel de dure, la fel de periculoase, nesănătoase și ambele te lasă să te simți urât și desfigurat. Nedorit. Nedemn de fericire. Ambele te fac să simți că ești slab. Ambele te umplu de rușine și îți fac să sufere calitatea vieții. Cele două personaje principale au devenit o pereche diferită care încearcă să-l ajute pe celălalt să-și găsească acceptarea prin acceptarea reciprocă, chiar dacă erau cea mai mare teamă a celuilalt. Au avut totul în comun, chiar dacă situațiile lor respective te-ar determina să crezi altfel. Amândoi erau inconfortabili în pielea în care se aflau.

Identificarea cu ambele personaje a avut un efect foarte profund asupra mea. Este atât de greu să te privești când ți-e rușine de ceea ce vezi în oglindă, prea gras sau prea slab. Nu este deloc fizic, este tot ceea ce percepția ta este despre tine. Este greu să accepți responsabilitatea pentru a face alegerile care te fac să te simți atât de lipsit de valoare. Nefericirea cu ceea ce văd în oglindă vine din punerea condițiilor propriei mele fericiri și ascunderea în spatele limitărilor superficiale autoimpuse. Motivul pentru care nu pot fi fericit cu corpul meu este că agăț succesul întregii mele vieți de ceea ce arăt. Cât de ridicol este asta? Cum mi-a luat tot acest timp să văd în sfârșit care este cu adevărat obstacolul? Sunt eu. Trebuie să mă scot din calea mea.

Trebuie să accept că merit toată fericirea pe care lumea o poate oferi. Nu atunci când obțin corpul perfect, viața perfectă sau numai atunci când ceea ce văd reflectat înapoi este acceptabil de standardele mele imposibile. Sunt destul de bun acum! Chiar acum. Nu mi-am aruncat sau restricționat caloriile la niveluri periculoase în aproximativ 12 ani, dar nici nu mi-am permis să mă bucur pe deplin de călătoria mea. Trebuie să învăț să mă iubesc și să mă accept cu dragostea necondiționată pe care o am pentru ceilalți.

Ce te împiedică să-ți atingi fericirea? Îți faci fericirea condiționată de bani? greutate? partenerul tau? casa ta? grade de succes? copilul tău? De ce trebuie să așteptăm mâine pentru a ne bucura de ziua de azi? Am fost înșelați. Nu suntem desfigurati. Aceasta este aproape o poveste despre cum o minte desfigurată mi-a distrus viața.