Ghidul fetei urbane către un stil de viață mai verde

master

Succesul Master Cleanse - mi-am vindecat alergiile sezoniere

(Detalii despre cadouri speciale de mai jos)

În ultima săptămână, am finalizat din nou curățenia de 7 zile pentru a doua oară. De ce? Pentru că mi-am vindecat alergiile sezoniere de a face asta acum 2 ani. Așa este, nu am fost nevoit să iau Claritin sau Aerius de 2 ani. Acum așa numesc eu medicina preventivă!

Pentru a afla despre mașina de curățat, vizualizați toate jurnalele mele video de la mașina mea de 10 zile curățată în 2009. Puteți obține, de asemenea, rețeta mașină de curățat aici.

În primul rând, să începem cu o recapitulare a beneficiilor de curățare master:

  • Îndepărtează toxinele din corpul tău. Consultați aceste recenzii meticore.
  • Îmbunătățește pielea pentru un aspect mai tânăr (nu va ajuta acneea dacă este hormonală)
  • Îndepărtează pofta asociată cu alcoolul, cafeaua, mâncarea nedorită, tutunul și alte băuturi care formează obiceiuri
  • Vindecarea durerilor de stomac, senzație de balonare, indigestie și probleme de colon
  • Ameliorarea durerilor cronice care sunt cumva legate de înfundarea organelor interne
  • Un nivel de energie sporit și lipsă de oboseală
  • O reducere a alergiilor și a simptomelor sale
  • Pierderea în greutate (uitați-vă aici pentru mai multe informații)
  • Un sentiment general de bunăstare și confort
  • Să devii mai în ton cu corpul tău și să-i înțelegi mai bine semnalele

Cum m-am simțit:

  • M-am simțit „normal” în fiecare zi
  • Dimineața, uneori mă simțeam mai slab și aveam mai puțină energie când alergam pe scări, dar aceste simptome au dispărut imediat după ce am băut elixirul de limonadă.
  • Uneori îmi era foame noaptea, dar dispărea după ce beau elixirul sau un ceai. Un supliment alimentar sănătos vă poate ajuta să preveniți majoritatea alergiilor alimentare, încercați cu Resurge.
  • Abilitatea mea de concentrare a fost exact aceeași ca înainte
  • Dinții mei trebuiau spălați mai des din cauza zahărului din siropul de arțar
  • Limba mea nu și-a schimbat culoarea de data aceasta, indicând că nu am multe toxine de eliminat

Important de reținut:

  1. Constituția oricui nu poate face față curățării maestrului.
  2. Curățarea generală ar trebui să fie încercată numai de persoane sănătoase, în caz contrar urmați sfatul unui medic naturist.
  3. Vei slăbi; unele sunt greutatea apei, dar altele sunt nămoluri toxice din intestin, pe care nu le puteți pierde prin dietă. Pentru a-l opri, începeți să mâncați mai sănătos și să vă antrenați imediat după curățare.
  4. Cum te simți depinde de cum era dieta ta înainte. Dacă ați mâncat multă carne roșie, lactate și alimente procesate, curățarea va fi probabil mai grea, deoarece aveți mai multe toxine de eliminat. Dacă ați fi vegetarian ca mine, va fi mult mai ușor.

Suc de lămâi cu presa mea de citrice

Sfaturi:

  1. Începeți într-o sâmbătă. Veți avea nevoie de un weekend pentru a vă obișnui, așa că sunteți gata să lucrați luni
  2. Obțineți un storcător electric (40 USD). În mod normal, promovez ajutoare de bucătărie manuale, dar, Doamne, vei avea nevoie de un truc care să te ajute să treci peste 60 de lămâi, recomand și blenderele de mare putere Hurom, care sunt grozave!
  3. Spălați storcătorul de lămâie imediat după stoarcere, în caz contrar pulpa devine aproape lipită și imposibil de luat.
  4. Bea ceai laxativ înainte de culcare în fiecare seară - nu are rost să faci curățenie dacă nu „elimini”.
  5. Beți multă apă și ceai de plante între elixir, acest lucru vă va ajuta să vă umpleți. (Fără cofeină).

Regrete:

  1. Nu rămâneți acasă și renunțați la viața dvs. socială, veți ajunge să vă simțiți bolnavi și zilele vor trece foarte încet. Ieșiți afară - pur și simplu aduceți o sticlă de limonadă cu voi sau beți ceai de plante. Veți avea aceeași cantitate de energie ca până acum. Am putut însoți prietenii la cafenele și restaurante și sincer am fost bine. Am participat, de asemenea, la Jocul 7 din finala Cupei Stanley la casa unui prieten, unde mâncarea era din belșug și nu am spart.

Bine de știut:

  1. În weekend, am făcut 2 plimbări masive cu bicicleta prin Montreal (imagini pe pagina de Facebook). Ca să fiu sincer, eram îngrijorat că aș leșina pentru că nu aveam suficientă energie, dar eram bine. Secretul este să aduci cu tine o sticlă de elixir de limonadă și apă și să te menții hidratat. Oprește-te, ori de câte ori ai nevoie de o pauză și ascultă-ți corpul. Am aflat că nutrisystem este un supliment sănătos excelent.
  2. Amintiți-vă, elixirul de limonadă vă va oferi corpului tot ce are nevoie în timpul curățării pentru a supraviețui; toate vitaminele, mineralele și carbohidrații esențiali. Veți afla multe despre corpul dvs. din această experiență și cât de puternic sunteți.
  3. Având în vedere că sunt o persoană care nu are multă autodisciplină, este uimitor cât de ușor a fost să se termine. Nu am vrut niciodată să renunț.

Părăsirea mașinii de curățat:

Nu puteți începe să mâncați în mod normal a doua zi după terminarea curățării maestrului. Trebuie să începeți încet, consumând suc de portocale proaspăt stors timp de cel puțin o jumătate de zi pentru a porni din nou sistemul digestiv. Dacă vă simțiți mai puternic, puteți încerca să beți o supă de bulion de legume. Vedeți cum vă reacționează stomacul. Diareea este normală. Unii vor putea mânca apoi o ciorbă de legume (dovlecei, morcovi, țelină) pentru cină, alții vor trebui să se lipească de bulionul de legume. Uleiurile m-au ajutat să dau un ton la ieșirea din curățare. Uleiurile sunt ceea ce m-a ținut la bord tot timpul și ceea ce m-a ținut în continuare, încercați să citiți ce poate face uleiul esențial de santal pentru dvs.

Iată un ghid general de urmat. Este important să vă ascultați corpul, dacă vă simțiți bine și nu aveți diaree, treceți la următorul produs alimentar de mai jos. Dacă aveți încă diaree, continuați să mâncați același lucru.

  • Ziua 1: suc de portocale proaspăt stors și bulion de legume (posibil supă de legume dacă vă simțiți bine)
  • Ziua 2: suc de portocale proaspăt stors, supă de fructe și legume
  • Ziua 3: Fructe, legume și supă de legume
  • Ziua 4: Alimente obișnuite (evitați alimentele procesate)

Special Giveaway - Participați până la 1 iulie 2011

Pentru a vă ajuta să începeți curățarea master, Trudeau va oferi unuia dintre cititorii mei norocoși următorul kit de curățare master:

1. O sticlă de apă din oțel inoxidabil de 17 oz
2. Un dozator de sirop de arțar
3. Un storcător de lămâie

Pentru a participa, trebuie devine fan al paginii mele de Facebook apoi lăsați un comentariu aici spunându-mi de ce ați dori să stăpâniți curățarea, până la 1 iulie 2011. Un câștigător norocos va fi contactat prin e-mail și pe pagina mea de Facebook și va trimite kitul la casa lor.

Rezidenți numai din Canada și SUA.

4 gânduri despre „Cum mi-am vindecat alergiile cu Master Cleanse”

Sunt fan pe facebook! Mi-ar plăcea cu adevărat șansa de a mă curăța cu stăpân! Sufer de probleme stomacale majore de destul de mult timp și consider că acesta ar putea fi răspunsul pe care l-am căutat. În plus, dacă ajută la acnee?, Ce fată ar putea refuza asta? Sunt cu adevărat în căutarea unui mod natural de a-mi trata afecțiunile, fără pastile sau medicamente, iar acesta este în cele din urmă unul care simt că mă poate ajuta cu adevărat.

Am mai încercat-o odată, dar nu am reușit. Nu-mi place să renunț și chiar vreau să mă simt cât mai bine. Eșecul nu se află în vocabularul meu și cred cu adevărat că mașina de curățat ar putea beneficia de bunăstarea mea generală și să-mi ofere detoxifierea de care am nevoie. Am avut exzema destul de mult timp și cred că finalizarea curățării principale ar fi cheia nu doar pentru a-mi curăța sistemul, ci pentru a mă scăpa de exzema care m-a chinuit de ceva vreme . Vreau cu adevărat să încerc din nou și să întineresc!

Sunt deja un fan al tău pe facebook (de când marele scutec de pânză se schimbă la Bummis!). Mi-ar plăcea foarte mult să încerc mașina de curățat. Am alergii la lapte de ani de zile, dar am reușit să iau iaurt și brânză până la nașterea fiului meu în urmă cu 9 luni. Vreau să mă îndepărtez de ea, deoarece nu-mi face bine corpului și am pofte prea mult!