--> Ați încercat Healthy Kid Calculator®? Dacă doriți să trimiteți lungimea și greutatea fiului dvs. și aproximativ orele de veghe și somn, vă voi oferi cantitatea de calorii pentru un copil de 5 luni. Cu toate acestea, această sumă va crește în fiecare lună pe măsură ce îmbătrânește. Deci, această cantitate de calorii ar fi doar un instantaneu pentru un copil de 5 luni. Nu ar fi suficient pentru un copil de 6 luni.

adecvat

Accentul nu este doar caloriile pentru sugari, ci mai degrabă furnizarea de alimente adecvate (lapte matern sau formulă) pentru a susține creșterea în lungime și greutate și circumferința capului care arată creșterea. În general, bebelușii vor mânca până când vor fi plini și se vor opri. Așadar, aș recomanda să vă hrăniți cel puțin 3 mese și 3 - 4 sticle (8 uncii fiecare sticlă) în timpul zilei. Bebelușii au nevoie doar de 1 sau 2 lingurițe de alimente la o masă.

În general, laptele matern sau formula este suficientă pentru primele 4 - 6 luni de viață. De obicei, 1 litru de lapte sau preparate pe zi este adecvat, dar acest lucru variază de la sugar la sugar. Solidele precum pablum și fructele sunt începute în jurul vârstei de 4 - 6 luni, legumele în jur de 6 - 7 luni și gălbenușurile de ou sau carnea în jurul a 8 - 9 luni. Recomandările recente din partea Academiei Americane de Pediatrie au întârziat introducerea alimentelor solide până la vârsta de aproximativ 6 luni, dar acest ghid este pentru un sugar mediu și nu ar trebui generalizat pentru fiecare sugar. Unii sugari cu greutate mică la naștere au nevoie de mai multă hrană mai devreme pentru a-și recupera greutatea.

Dacă acesta este primul dvs. copil, poate ar fi util să discutați cu un dietetician înregistrat despre ce să vă hrăniți copilul pentru o creștere optimă și o dezvoltare fizică. Bebelușii sunt greu de dat seama, deoarece nu vin cu un manual sau cu o broșură de instrucțiuni și fiecare copil este diferit în ceea ce privește nevoile sale nutriționale.