Imagina. Crede. Obține.

excepțională

Multe cărți de auto-ajutor oferă o mulțime de platitudini de vârstă nouă și mantre savuroase:

Doar iubeste-te pe tine.

Vedeți paharul pe jumătate plin.

Crede-o și va veni.

Într-adevăr? Nu așa funcționează și tu îl știi. Lupta de o viață nu este răsturnată într-un mic moment de gândire pozitivă. Dar dacă ai atitudinea corectă - atitudine și abilități - poți Imagina. Crede. Obține.

Multe cărți de auto-ajutor oferă o mulțime de platitudini de vârstă nouă și mantre savuroase:

Doar iubeste-te pe tine.

Vedeți paharul pe jumătate plin.

Credeți-o și va veni.

Într-adevăr? Nu așa funcționează și tu îl știi. Lupta de o viață nu este răsturnată într-un mic moment de gândire pozitivă. Dar dacă ai atitudinea corectă - atitudine și abilități - puteți și veți realiza orice și tot ce doriți. Această carte vă oferă amândouă atitudine și acțiune. La sfârșitul acestuia veți avea toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă schimba viața. Fără hype. Fără promisiuni false.

Tu voi invata sa:
• Cultivați-vă pasiunea și îmbrățișați-vă unicitatea pentru a crea o viață plină de scopuri. . .în termeni proprii.

• Transformați-vă suferința în pace, înțelepciune și putere.

• Lucrați prin frică, îngrijorare, rușine și vorbire de sine negativă pentru a exploda obstacole și a crea încredere în sine, stimă de sine și o imagine de sine sănătoasă.

• Luați acțiuni puternice, informate, deliberate pentru a vă face visele să devină realitate.

Uitați să supraviețuiți: este timpul să faceți asta prospera. Tu la au capacitatea și potențialul de a obține sănătate, bogăție și fericire nelimitate. Ajunge acolo nu va fi deloc ușor - nimic nu merită niciodată - dar fă această călătorie și viața ta se va schimba dramatic. Posibilitățile tale sunt nelimitat, iar viața ta așteaptă să te eliberezi și să o revendici. Marea

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Unlimited

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Dacă te lupți cu respectul de sine, încrederea în sine și iubirea de sine, îți recomand cu tărie această carte. Ca creștin, l-am citit cu obiectivul meu din scripturi și am fost de acord cu majoritatea conceptelor ei. Desigur, ea nu vine dintr-o perspectivă creștină, dar multe dintre adevărurile ei susțin scriptural. Există mulți creștini care probabil vor citi acest așa-numitul „mumbo jumbo” de auto-ajutor și cred că această carte nu merită 5 stele. Și a. Cred că această carte poate revoluționa viața cuiva, dacă ți se oferă dacă te lupți cu stima de sine, încrederea în sine și iubirea de sine, îți recomand cu tărie această carte. În calitate de creștin, l-am citit cu obiectivul meu din scripturi și am fost de acord cu majoritatea conceptelor ei. Desigur, ea nu vine dintr-o perspectivă creștină, dar multe dintre adevărurile ei susțin scriptural. Există mulți creștini care probabil vor citi acest așa-numitul „mumbo jumbo” de auto-ajutor și cred că această carte nu merită 5 stele. Și a. Cred că această carte poate revoluționa viața cuiva, dacă i se oferă șansa.

Jillian își împarte cartea în trei părți:

1. Imaginați-vă: conceptualizați, cristalizați și atașați-vă la o viziune pentru viața viselor voastre
2. Crede: învață să crezi în tine
3. Realizați: luați măsuri deliberate pentru a aduce acea viziune în realitate

Nelimitat este o carte îndrăzneață, una la care nu mă așteptam de la Jillian. Acestea fiind spuse, ea scrie în stilul ei tipic fără prostii, încurajându-i pe cititori să renunțe la frică și eșec pentru o viziune a libertății și a succesului. Și, așa cum subliniază chiar și în timpul antrenamentelor: „Nu vine ușor”. Capitolele mele preferate erau despre „Iertare” și „Nu te mai vinde scurt”.

Singurul dezavantaj al acestei cărți este că Jillian se bazează constant pe clișee pentru a-și pune punctele. (Sunt clișee dintr-un motiv, nu-i așa?) Dar își îmbrățișează dragostea pentru clișee și, în cele din urmă, își dă seama de ideea ei (deși mi-aș dori să fi gândit moduri originale de a spune același lucru). Dacă urăști pozitiv clișeele, îndepărtează-te de această carte. Dacă ești ca mine și preferi să nu fie folosite, ei bine. vă puteți ocupa de această carte atunci. Sfaturile și stilul ei de scriere compensează mai mult decât lipsa analogiilor originale.

Evident, cel mai bun și mai lung succes al lui Jillian provine Cel mai mare ratat arată astfel încât majoritatea exemplelor ei provin din acea experiență. (Într-o măsură mai mică celălalt spectacol al ei, Pierzându-l.) Dar exemplele ei sunt întotdeauna clare și susțin punctul pe care îl susține.

Cartea este, de asemenea, mai degrabă o carte/jurnal interactiv în care își provoacă cititorii în secțiunile numite „Working It Out” pentru a identifica fiecare număr pe care îl abordează și, atunci când este cazul, pentru a găsi o soluție. (Jurnalul de 24 de pagini poate fi descărcat în format PDF pe site-ul ei.)

Cuvintele lui Jillian sunt dure, dar inspiratoare, iar ea le încredințează cititorilor să creadă în ei înșiși chiar și atunci când cred că nu pot. . Marea

Sunt unul dintre cei care are o fată îndrăgostită de Jillian Michaels. Mi-a plăcut la emisiunea NBC „The Biggest Loser” și recent m-am agățat de podcastul ei. Căutând ceva inspirație, i-am solicitat cărțile de la bibliotecă. Le-am parcurs pe toate, dar le-am citit pe deplin doar două: Nelimitat și Stăpânește-ți metabolismul.

Cele două cărți sunt foarte diferite. Nelimitat prezintă abilitățile de antrenor de viață ale lui Jillian - nu este vorba despre fitness sau ce alimente să mâncăm, ci despre modul în care putem elimina obstacolele din o. Sunt unul dintre cei care au o fată îndrăgostită de Jillian Michaels. Mi-a plăcut la emisiunea NBC „The Biggest Loser” și recent m-am agățat de podcastul ei. Căutând ceva inspirație, i-am solicitat cărțile de la bibliotecă. Le-am parcurs pe toate, dar le-am citit pe deplin doar două: Nelimitat și Stăpânește-ți metabolismul.

Cele două cărți sunt foarte diferite. Nelimitat prezintă abilitățile de coaching de viață ale lui Jillian - nu este vorba despre fitness sau ce alimente să mâncăm, ci despre modul în care putem elimina obstacolele din viața noastră care ne împiedică să avem succes, în orice domeniu alegem. Secțiunile mele preferate au fost despre găsirea pasiunii tale, despre iertarea celor care ți-au făcut nedreptate (un capitol foarte puternic), despre adaptarea atitudinii tale pentru a fi mai pozitivă și fiind mai conștient în luarea deciziilor. Sunt lucruri bune.

După cum probabil știți, Jillian este o personalitate foarte puternică. Ea își spune mintea, nu se reține dacă crede că faci o greșeală și va arăta o cale mai bună. Scrierea din această carte este foarte mult cum vorbește Jillian, așa că simți că ai o conversație cu ea. Recomandat dacă doriți un impuls de la un antrenor dur. . Marea

Nu, nu am citit această carte b/c Sunt un fan al celui mai mare ratat sau al pierderii. Nu am urmărit niciodată un episod din ambele emisiuni. Nu am urmărit sau făcut niciodată unul dintre DVD-urile ei de exerciții. Am auzit-o pe autoare intervievată despre această carte la The Today Show și ce a avut de spus oamenilor care sunt blocați sau paralizați de frică în orice domeniu al vieții lor, nu doar problemele de greutate, m-au intrigat cu adevărat. Așadar, am ascultat cartea pe CD, care se întâmplă să fie povestită de autor. Numai acest fapt a făcut ca cartea să fie Nu, nu am citit această carte b/c Sunt un fan al celui mai mare ratat sau al pierderii. Nu am urmărit niciodată un episod din ambele emisiuni. Nu am urmărit sau făcut niciodată unul dintre DVD-urile ei de exerciții. Am auzit-o pe autoare intervievată despre această carte la The Today Show și ce a avut de spus oamenilor care sunt blocați sau paralizați de frică în orice domeniu al vieții lor, nu doar problemele de greutate, m-au intrigat cu adevărat. Așadar, am ascultat cartea pe CD, care se întâmplă să fie povestită de autor. Numai acest fapt a făcut cartea cu adevărat bună. Jillian Michaels este o femeie foarte energică și amuzantă!

Nelimitat nu este doar o grămadă de clișee de auto-ajutor și lovituri motivaționale în fund. Este ca și cum ai merge la un terapeut și ai începe de la locul unu unde ești „blocat”. Călătoria de la începe prin a afla mai întâi care sunt dorințele, pasiunile și obiectivele tale în viață sau pentru orice domeniu al vieții este scăpat de control și apoi parcurgerea pas cu pas (și descompunerea fiecărui pas în pași practici detaliați) prin ce este nevoie pentru a atinge aceste obiective.

Jillian Michaels este foarte grijulie și are compasiune pentru rănirea oamenilor, ea a trecut prin multe porcării și se arată! Cu toate acestea, pentru că îi pasă, spune cu siguranță adevărul și uneori cu emfază. Deci, ea este brutal cinstită cu privire la propria călătorie de viață prin dureri personale, eșecuri și succese, precum și în ceea ce știe că este necesar pentru a rupe ciclul care ține pe cineva blocat în eșec și în modul de înfrângere în viață.

Abordarea ei în 4 pași și toate părțile fiecărui pas sunt foarte perspicace și destul de utile. Am găsit că aplicațiile de „rezolvare” la sfârșitul fiecărui capitol sunt foarte bune!

Dacă sunteți blocați într-un anumit aspect al vieții sau vă confundați cu privire la locul de unde să începeți să lucrați pentru schimbare, atunci vă recomand cu tărie să citiți Nelimitat. Am crezut că cartea ar putea fi un instrument excelent utilizat împreună, permițându-vă astfel să citiți, să învățați, să faceți temele și să aveți, de asemenea, posibilitatea de a vorbi lucruri cu cineva. O astfel de schimbare nu este deloc o soluție rapidă. Discutarea și parcurgerea treptată a fiecăruia dintre pașii acestei cărți ar fi de mare beneficiu și unde aș paria că va avea loc cea mai mare schimbare.

Totuși, trebuie să spun că nu sunt de acord cu niciuna dintre opiniile lui Michael despre karma, zen sau spiritualitatea umanistă din carte. Tocmai am cernut aceste lucruri în timp ce ascultam cartea. De asemenea, Michaels este atât de „ea însăși” în stilul ei de scris. Pe măsură ce citești, ai impresia că stă așezată cu tine și doar vorbește. Prin urmare, limbajul ei nu este clarificat în niciun fel pentru carte. Înjurăturile sunt modul ei de descriere și accentuare, așa cum ar vorbi în mod normal. Totul în numele de a fi real și sincer, cred.

Dacă alegeți să citiți această carte, sper să o găsiți la fel de utilă ca și mine. S-ar putea chiar să mă uit la un sezon (OK, poate câteva episoade, deoarece nu sunt deloc un fan al reality show-urilor TV) din The Biggest Loser doar pentru a o vedea pe Jillian Michaels în acțiune. . Marea

Am o relație severă de ură de dragoste cu Jillian.
La unele niveluri, simt că îi este foame de bani și caută să câștige rapid.
videoclipuri de exerciții și jocuri și suplimente și programe de dietă online etc etc etc.
Devine enervant. Acesta este Jillian pe care îl urăsc.
(totuși mă duc și îi dau mai mulți bani cumpărându-i cartea. lol)

Jillianul pe care îl iubesc este vorbirea dură de pe fața ta, Jillian, care nu se hrănește cu haina de zahăr!
în această carte ea este în fața ta, oferind toleranță zero pentru bs și scuze.
Ea spune că am o relație severă de ură de dragoste cu Jillian.
La unele niveluri, simt că îi este foame de bani și caută să câștige rapid.
videoclipuri de exerciții și jocuri și suplimente și programe de dietă online etc etc etc.
Devine enervant. Acesta este Jillian pe care îl urăsc.
(totuși mă duc și îi dau mai mulți bani cumpărându-i cartea. lol)

Jillianul pe care îl iubesc este vorbirea dură de pe fața ta, Jillian, care nu se hrănește cu haina de zahăr!
în această carte ea este în fața ta, oferind toleranță zero pentru bs și scuze.
Ea o spune așa cum este și te face cu adevărat să îți asumi responsabilitatea pentru viața ta - binele, răul și urâtul.
vă puteți asuma responsabilitatea pentru toate acestea.
Această carte mi-a depășit de fapt așteptările.

Are o mulțime de gândiri pozitive, legi ale atracției, dar dacă reușiți să treceți de asta, veți primi o palmă bună de la Jillian.

Unele părți ale cărții care nu mi-au plăcut au fost exemplele ei. Credeam că majoritatea sunt cam șchiopi. Ea oferă o mulțime de scenarii pretențiilor ei și le-am găsit cu adevărat. bine. prost. Nu știu cum altfel să o spun. A fost unul despre un tip care a fost rupt și o parte din motivul pentru care câinele său a trebuit să fie operat și poate că ar fi trebuit să primească o asigurare pentru animale de companie atunci când a primit câinele. Într-adevăr ?! Pur și simplu nu am simțit că este relevant sau un bun exemplu al modului în care „circumstanțele tale sunt din vina ta”

Dar, încă mi-a plăcut cartea. I-am dat 4 stele doar pentru că m-a bâjbâit și m-a băgat în față și m-a făcut să-mi dau seama de câteva probleme care m-au reținut în anumite domenii ale vieții mele. Ea vorbește limba mea în această carte.

Am ajuns să iubesc această carte. Îmi place cât de deschis, onest și îndrăzneț este Jillian. Aproape că mi-o puteam imagina strigându-mi cuvintele în sufrageria mea, în timp ce citeam secțiunile de impact ale cărții, la fel ca și concurenților de pe Cel mai mare ratat!

Această carte nu are nicio legătură cu pierderea în greutate neapărat, ci TOTUL ce are legătură cu fixarea vieții și nu lăsarea minții să te rețină. Mi-a plăcut, pentru că cred că avea ingredientele lipsă pe care alți profesori și guru le dor adesea. Am ajuns să iubesc această carte. Îmi place cât de deschis, onest și îndrăzneț este Jillian. Aproape că mi-o puteam imagina strigându-mi cuvintele în sufrageria mea, în timp ce citeam secțiunile de impact ale cărții, la fel ca și concurenților de pe Cel mai mare ratat!

Această carte nu are nicio legătură cu pierderea în greutate neapărat, ci TOTUL ce are legătură cu fixarea vieții tale și fără a-ți lăsa mintea să te rețină. Mi-a plăcut, pentru că cred că avea ingredientele lipsă pe care alți profesori și guru le dor adesea. Există aplicații reale, practice aici, pentru a sparge temerile și credințele limitative.

Vorbește despre un elefant, ținut de un lanț mic din care ar putea ELIBERA UȘOR. Și totuși, deoarece antrenorul său a folosit un lanț pentru a-l controla de când era foarte tânăr, înainte ca acesta să se poată elibera, acum crede că este blocat. Și credința este totul. Așa că elefantul rămâne așezat. Nici măcar nu încearcă.

Jillian ar putea fi la fel de bine psiholog, pentru că ajunge cu adevărat la esența problemei împreună cu oamenii cu care lucrează. Aș recomanda această carte oricui este orientat spre creștere. . Marea

Îmi place Jillian Michaels. Ea a fost antrenorul meu preferat la ‘Biggest Loser’. Mi-a plăcut abordarea ei fără sens a exercițiilor fizice și filosofia ei „anti-coddling/confront your demons”. Dar nu sunt sigur că mi-a plăcut audio-ul acestei cărți. Totuși îi dau 4 stele, din trei motive.

În primul rând, am aflat de fapt ceva despre mine pe care nu l-am știut până acum și m-a determinat să mă gândesc complet la această revelație. În al doilea rând, am un prieten care are o personalitate captivantă și pe măsură ce am vorbit cu el cuplul trecut îmi place Jillian Michaels. Ea a fost antrenorul meu preferat la ‘Biggest Loser’. Mi-a plăcut abordarea ei fără sens a exercițiilor fizice și filosofia ei „anti-coddling/confront your demons”. Dar nu sunt sigur că mi-a plăcut audio-ul acestei cărți. Totuși îi dau 4 stele, din trei motive.

În primul rând, am aflat de fapt ceva despre mine pe care nu l-am știut până acum și m-a determinat să mă gândesc complet la această revelație. În al doilea rând, am un prieten care are o personalitate captivantă și, deoarece am vorbit cu el în ultimele luni despre o problemă în special, această carte mi-a spus: „Trebuie să-i aduc o copie a acestei cărți, deoarece chiar ajută-l. " Așa că acum trebuie să obțin o copie și cumva să lucrez într-una din conversațiile noastre. Ultimul motiv este că narațiunea s-a îmbunătățit considerabil, pe măsură ce Jillian a căzut în sfârșit în ritmul ei al acestei cărți. Tocmai a început atât de impersonal, stilt și lipsit de orice emoție.

În general, ea a acoperit o mulțime de materiale din această carte pe care le-am auzit cu toții înainte, dar a fost un memento minunat. Mi-a plăcut cum a legat-o de domeniul său de expertiză și cum este aplicabilă altor aspecte ale vieții. . Marea

4,25 din 5 stele

Am ascultat audiobook-ul acestui lucru și mi-a plăcut cât de diferit era acest lucru de partea TV a lui Jillian pe care o vedeți. Ea devine mult mai personală în această carte, precum și motivațională și este minunat! De asemenea, habar nu aveam cât de spirituală/atentă era și îmi place! Recomand cu siguranță acest lucru! 4,25 din 5 stele

Am ascultat audiobook-ul acestui lucru și mi-a plăcut cât de diferit era acest lucru de partea TV a lui Jillian pe care o vedeți. Ea devine mult mai personală în această carte, precum și motivațională și este minunat! De asemenea, habar nu aveam cât de spirituală/atentă era și îmi place! Recomand cu siguranță acest lucru! . Marea