Mai multe articole

Ce înseamnă verificarea faptelor?

La Healthfully, ne străduim să oferim conținut obiectiv care să fie corect și actualizat. Echipa noastră analizează periodic articole pentru a asigura calitatea conținutului. Sursele citate mai jos constau din dovezi din reviste revizuite de colegi, organizații medicale importante, asociații academice și date guvernamentale.

natural

Informațiile conținute pe acest site au doar scop informativ și nu ar trebui folosite ca înlocuitor al sfaturilor unui furnizor de servicii medicale profesionale. Vă rugăm să consultați medicul corespunzător cu privire la întrebările și preocupările de sănătate. Deși ne străduim să oferim informații exacte și actualizate, nu se oferă nicio garanție în acest sens.

Creșterea părului nedorită, o afecțiune numită hirsutism, este o problemă cu care se pot confrunta femeile dacă nivelurile lor de hormoni masculini sunt prea mari. Hormonii masculini, numiți androgeni, sunt normali pentru toată lumea, iar femeile au în mod normal cantități mici din aceste substanțe în corp. Dezechilibrele hormonale care includ niveluri ridicate de testosteron în corpul feminin pot provoca nereguli menstruale, precum și dezvoltarea părului facial și al corpului.

Hipertricoza este creșterea excesivă a părului la bărbați și poate fi observată pe orice parte a corpului, dar este frecventă pe spate, piept și urechi. Deși medicamentele pot fi utilizate pentru a încetini cantități neobișnuit de mari de creștere a părului atât la bărbați, cât și la femei, există și remedii naturale de luat în considerare, inclusiv modificări ale stilului de viață și suplimente pe bază de plante.

Creșterea lentă a părului nedorit la femei

Discutați despre îngrijorările dumneavoastră cu privire la creșterea nedorită sau excesivă a părului cu medicul dumneavoastră 2. Dacă sunteți supraponderal, determinați dacă vărsarea unor kilograme ar putea remedia în mod natural problema.

Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate (NIH), unele femei pot fi capabile să controleze și să reducă creșterea părului nedorită prin gestionarea greutății.

Ce cauzează creșterea părului buzelor?

Reduceți cantitatea de carbohidrați rafinați pe care o consumați și alegeți alimente cu conținut scăzut de glicemie, cum ar fi cerealele integrale.

Clinica Mayo sugerează că rezistența la insulină poate duce la creșterea excesivă a părului la femei 2. Alimentele glicemice ridicate, cum ar fi carbohidrații, pot determina creșterea nivelului de glucoză din sânge și pot crea rezistență la insulină la unele femei.

Creșterea aportului de vitamina B6 poate ajuta la reducerea cantității de păr nedorit. Vitamina B6 vă ajută organismul să descompună amidonul în mod eficient și poate ajuta la reglarea nivelului de glucoză.

World’s Healthiest Foods recomandă consumul unei varietăți de carne și pește, inclusiv pui, curcan, carne de vită, somon și halibut. Sursele non-carne de B6 includ banane, varză, ardei gras roșu, broccoli, roșii, pepene verde și morcovi.

Ce cauzează creșterea părului corporal?

Încercați suplimente naturale de vitamine și plante ca tratament pentru hirsutism 4. Centrul Național pentru Medicină Complementară și Alternativă (NCCAM) explică faptul că saw palmetto este o plantă naturală care poate fi utilizată pentru uniformizarea dezechilibrelor hormonale 5.

Molecular Cancer Therapeutics raportează că vitamina E, un puternic antioxidant, poate acționa ca un antagonist al androgenilor, care ar bloca activitatea hormonilor masculini din organism 3. Acestea pot fi o cauză a dezvoltării excesive a părului la femei 2.

Consultați-vă medicul pentru a determina dozele adecvate din aceste suplimente.

  • Discutați cu medicul dumneavoastră îngrijorările cu privire la creșterea nedorită sau excesivă a părului.
  • Alimentele glicemice ridicate, cum ar fi carbohidrații, pot determina creșterea nivelului de glucoză din sânge și pot crea rezistență la insulină la unele femei.

Creșterea lentă a părului nedorit la bărbați

Urmați o dietă sănătoasă care implică un aport caloric suficient de mare pentru a vă susține funcțiile corpului. Societatea dermatologică din Noua Zeelandă explică faptul că tulburările alimentare la bărbați, inclusiv anorexia, pot duce la hipertricoză sau la creșterea excesivă a părului.

Pe baza stării dumneavoastră și a istoricului medical, medicul vă poate ajuta să determinați câte calorii ar trebui să consumați în fiecare zi.

Limitați sau întrerupeți utilizarea medicamentelor orale care pot contribui la dezvoltarea hipertricozei. Ciclosporina, un medicament care vă suprima sistemul imunitar, poate duce la un corp mai păros. Fenitoina, un medicament anti-convulsii, poate avea același efect secundar. Steroizii topici și soluțiile de iod pot provoca, de asemenea, hipertricoză la unii oameni.

Dacă luați aceste medicamente și observați că părul dvs. este mai gros și crește mai repede decât în ​​mod normal, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibila trecere la un nou medicament.

Aveți grijă de afecțiunile medicale subiacente care pot contribui la problema dvs. ca o modalitate de a încetini în mod natural sau de a preveni creșterea nedorită a părului. Potrivit Societății Dermatologice din Noua Zeelandă, infecțiile cutanate, inclusiv o formă de dermatită numită lichen, pot favoriza creșterea anormală a părului.

Verificați nivelul hormonilor pentru a vă asigura că nu aveți o problemă tiroidiană sau alte dezechilibre.

Nu disperați dacă luați măsuri pentru a trata creșterea excesivă a părului pe părți ale corpului în care nu doriți păr, tratamentul pentru hirsutism vă va determina și pierderea părului scalpului.

Academia Americană a Medicilor de Familie afirmă că tratarea dezechilibrelor hormonale poate ajuta la oprirea tipurilor de cădere a părului, cum ar fi chelie masculină.