Iată cum puteți crea și organiza o stație în bucătăria dvs. pentru a împacheta prânzurile pentru școală și muncă, pentru a face procesul mai ușor, mai eficient și mai puțin consumator de timp pentru întreaga familie.

organizezi

Întoarcerea la școală înseamnă să te gândești să împachetezi din nou acele prânzuri școlare și, dacă asta te face să geme de spaimă, sau chiar să tremuri de frică, atunci aceste sfaturi sunt aici pentru a te ajuta.

Ambalarea prânzului, fie pentru școală, fie pentru muncă în fiecare zi, poate părea o grindă și o sarcină ingrată. Dar dacă adoptați câteva obiceiuri pe care le-am enumerat mai jos, împreună cu crearea unei „stații de ambalare a prânzului” în bucătăria dvs., atunci întregul proces de a face aceste prânzuri poate fi simplificat și mult mai ușor pentru toți cei implicați.

Avantajele suplimentare ale utilizării acestei metode constă în faptul că permite mai multor persoane să participe la ambalarea prânzurilor în fiecare zi, astfel încât povara nu revine tuturor unei singure persoane și permite mai multe opțiuni și alegeri, în mod rezonabil, celor care mănâncă prânzurile acolo. mai puțin se plânge de ceea ce este ambalat.

Misiunea zilnică Declutter 365

Am adăugat această sarcină organizațională ca o misiune zilnică Declutter 365, programată în săptămâna Challenge-ului de organizare înapoi la școală aici, pe site, deoarece luarea măsurilor necesare pentru decongestionarea și organizarea consumabilelor de ambalare a prânzului la începutul școlii vă va stabili întregul familia pe piciorul drept pentru noul an școlar.

Desigur, în timp ce acest articol se concentrează asupra modului în care acest lucru vă va ajuta să împachetați prânzurile școlare, obiceiurile și metodele discutate funcționează bine și pentru cei care fac pachetele pentru ei înșiși sau partenerii care merg la muncă în fiecare zi, nu doar pentru școală. Asta înseamnă că acest lucru îi va ajuta atât pe copii, cât și pe adulți!

Faceți planificarea mesei de prânz un obicei

Primul pas pentru a face procesul de ambalare a prânzurilor mai ușor în fiecare zi este să planificați înainte un plan de masă pentru prânz, astfel încât să știți ce veți împacheta pentru prânzuri în fiecare zi pentru săptămâna următoare.

Ar trebui să te străduiești să obții unele variante, astfel încât nimeni să nu se plictisească prea mult de ceea ce li se oferă pentru prânz, dar nu trebuie să te gândești la ceva nou în fiecare zi a anului școlar.

Vă sugerez să faceți o listă de mâncăruri de prânz ușor de ambalat, care se încadrează în diverse categorii, cum ar fi diferite tipuri de sandvișuri, diferite fructe și legume, băuturi, deserturi sau delicatese etc., care pot fi ambalate ușor și pe care le place familiei dvs. rotiți prin liste de mai multe ori.

În acest fel, nu vă blocați într-o rutină, cumpărați întotdeauna și apoi împachetați exact aceleași lucruri, dar nici nu încercați să reinventați roata. În schimb, puteți să consultați aceste liste în fiecare săptămână înainte de a merge la băcănie, să decideți ce veți servi săptămâna în cadrul fiecărei categorii și să vă asigurați că vă aprovizionați cu ceea ce trebuie să aveți pentru ambalarea prânzurilor săptămânale.

Acest lucru oferă cel mai bun din ambele lumi. Oferă tuturor opțiuni pentru ceea ce va mânca în acea zi, așa că se vor bucura de fapt de prânzul lor, spre deosebire de a-l aduce acasă nemâncat, dar limitează, de asemenea, varietatea, astfel încât să nu existe argumente sau prea multe mâncăruri în timp ce pregătesc fiecare prânz dimineața și o menține simplă pentru planificare și pregătire înainte.

Faceți-vă timp pentru a pregăti în avans unele componente ale prânzurilor la pachet

După ce achiziționați mâncarea pentru prânzurile săptămânale, veți dori, de asemenea, să vă faceți timp în programul săptămânal (cum ar fi duminica seara) pentru a pregăti în avans anumite componente ale acestor prânzuri la pachet.

Această pregătire înainte de timp nu trebuie să fie elaborată. De fapt, așa că o veți face, în mod regulat, vă recomand să îl păstrați simplu.

Pașii pe care îi faceți vă vor ajuta să economisiți timp mai târziu, în timpul procesului de ambalare, realizând anumite sarcini în loturi, în loc de chiar înainte de a ambala prânzurile în fiecare zi.

Aceste sarcini de pregătire înainte ar putea include spălarea sau tăierea produselor și/sau împărțirea și împachetarea anumitor delicatese sau gustări, înainte de timp, de exemplu.

Acesta este tipul de lucruri pe care le-a făcut un cititor, Robin, în fotografia pe care a trimis-o.

Orice pași pe care îi puteți face din timp pentru a face procesul de ambalare mai ușor vă vor economisi mult timp și deranjați mai târziu.

Creați zone frigorifice și cămară care sunt desemnate ca stații de ambalare pentru prânz

Odată ce ați stabilit cele două obiceiuri, de a planifica prânzurile din timp și, de asemenea, de a pregăti unele dintre componentele prânzurilor din timp, sunteți gata să vă creați stațiile de ambalare a prânzului în bucătăria dvs.

Acest lucru necesită să desemnați un loc atât în ​​frigider, cât și în cămară, unde sunt adunate toate aceste articole, așa că nimeni nu caută ceea ce are ca alegeri pentru prânz în fiecare zi.

Va trebui să aveți unul până la două coșuri în cămară și altul la două în frigider, care să conțină obiectele pe care le-ați decis, vor fi ambalate în prânz în acea săptămână.

În interiorul frigiderului, coșurile dvs. vor conține lucruri cum ar fi sandvișuri gata preparate, pungă de fructe proaspete sau legume, bastoane de brânză, iaurturi sau felii de carne de prânz și brânzeturi pe care le pot adăuga la pâine pentru a face singuri un sandviș.

În interiorul coșurilor de cămară veți adăuga lucruri cum ar fi mixul de trasee, nuci, chipsuri, biscuiți, biscuiți și alte adăugări neperisabile sau gustări pentru prânz.

De asemenea, veți dori să includeți un coș pentru opțiunile de băutură în locul potrivit, în funcție de faptul că băuturile trebuie refrigerate, cum ar fi pentru cutii de apă, lapte sau suc.

Puteți vedea un exemplu din viața reală atât a stațiilor de ambalare a prânzului, cât și a frigiderului, așa cum se arată în fotografiile de mai sus, trimise de un cititor, Jill. După cum puteți vedea, ea a pregătit înainte și a preambalat diferite tipuri de articole din care toată lumea poate alege, pentru a le pune în cutia de prânz sau în pungă, etichetând diferitele tipuri de alimente pe care le conține fiecare coș. Ea a spus: "Umple toate coșurile duminică seara pentru săptămână și copiii își fac toate bagajele în fiecare zi. Îmi oferă mult timp și bătăi de cap dimineața!"

Creați o listă de instrucțiuni pentru caseta de prânz pentru a vă asigura că toată lumea ambalează un prânz echilibrat

Dimineața (sau cu o seară înainte, dacă atunci familia ta face prânzurile pentru ziua următoare) poți scoate coșurile de pe tejghea pentru ca toată lumea să o ia, sau pot ajunge în cămară și frigider pentru a lua ceea ce ei vrei.

Dar știm cu toții că, în special, copiii ar alege toate deserturile sau chipsurile sau orice altceva le place personal, ca întregul lor prânz, dacă li se oferă șansa.

Deci, pentru a evita această problemă, dați instrucțiuni care sunt postate undeva lângă stația de ambalare a prânzului cu privire la ce tipuri de articole trebuie ambalate - cum ar fi un fel principal de mâncare sau sandviș, băutură, fructe și/sau legume, desert, numărul de gustări etc. deci sunteți mulțumit că vor împacheta un prânz echilibrat în mod rezonabil.

Dacă aveți nevoie, puteți separa mâncarea de aceste categorii în diferite coșuri și spuneți ceva de genul, alegeți un lucru pe zi din coșul de gustări și o bucată de fructe din coșul de fructe, de exemplu.

Asta face Jill cu stațiile de ambalare pentru prânz. Ea a explicat: „Am coșuri în frigider și cămară, toate etichetate cu câte din fiecare articol trebuie să ia copiii pentru prânz. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că primesc un prânz bine echilibrat și îi învață responsabilitate, deoarece chiar și copilul meu de 4 ani își poate împacheta singur prânzul! "

În mod similar, Sabrina, un alt cititor care a trimis fotografia de mai jos, face ceva similar cu un coș pe care l-a așezat în frigider, etichetat în secțiuni.

Sabrina a explicat: „Mi-am dorit foarte mult să o ajut pe fiica mea de 6 ani să-și pregătească prânzul, așa că am creat un coș de gunoi cu totul în ea pentru săptămână. în 5 grupuri - pâine, legume, fructe, proteine, iar în spatele proteinei sunt lucruri de tip gustare/desert. Duminica pregătesc toată mâncarea și le pun în locurile corespunzătoare și scoate câte una din fiecare secțiune pe măsură ce alege și le pune în trusa ei de prânz! "

Păstrați cutii de prânz și alte consumabile de ambalare pentru prânz organizate

Ultimul pas în procesul de eficientizare a ambalării prânzurilor școlare sau de lucru este să vă organizați cutiile de prânz și alte bunuri de prânz pentru a împacheta într-o singură zonă, astfel încât toată lumea să știe de unde să preia articolele de care va avea nevoie pentru a-i ajuta să-și împacheteze prânzul pentru zi.

Pentru a face acest lucru, desemnați un loc specific pentru a pune recipiente de mâncare, termos, șervețele, ustensile și pungi sau cutii de prânz în bucătărie și puneți-le întotdeauna acolo după ce sunt aduse acasă și curățate, astfel încât să fie gata pentru următoarea utilizare.

Iată un exemplu despre cum un cititor, Debbie, și-a organizat recipientele pentru sandwich și termos, în coșuri desemnate și etichetate în interiorul unui dulap de bucătărie. Debbie a spus: „După 8 ani de când am avut copii la școală și am avut nevoie să împachetez prânzurile, am creat în sfârșit această zonă de depozitare în casa mea. Fiecare coș/coș este etichetat”.


În mod similar, mai jos puteți vedea o fotografie a modului în care o altă cititoare, Sarah, și-a organizat pungile și cutiile de prânz ale familiei sale, pe un raft mic în bucătăria ei.

Când toate livrările de ambalare pentru prânz au un spațiu desemnat și sunt curate și gata de utilizare în fiecare dimineață, ambalarea prânzului folosind stațiile de ambalare pentru prânz din frigider și cămară devine un proces mult mai simplu și mai puțin stresant pentru toți cei implicați!

Asigurați-vă că verificați, de asemenea, această rundă de 30 de articole și echipamente pentru ambalarea prânzului, atât pentru copii, cât și pentru adulți, pentru a vă face mai ușor să împachetați prânzul pentru toată lumea din familie în fiecare zi (link de recomandare). Odată ajuns la magazinul meu derulați în jos pentru a găsi această listă.


Sunteți gata să vă deranjați și să vă organizați casa?

Sper că aceste instrucțiuni te-au inspirat să îți creezi propria stație de ambalare a prânzului, pentru a face procesul de pregătire a prânzurilor pentru tine și familia ta mai ușor în fiecare zi.

Când începeți să vă dezorganizați și să vă organizați casa, sentimentul pe care îl primiți este contagios, așa că, dacă vă plac rezultatele pe care le obțineți, v-aș încuraja să continuați.

Am o serie întreagă de misiuni de declinare de 15 minute (eventual 365 dintre ele!) Pe care le puteți face.

Alegeți-le pe cele pe care doriți să le faceți, ceea ce va avea un impact mare în casa dvs. Dar dacă vrei ca altcineva să-ți spună comanda, poți să iei și calendarele de misiune zilnice de 15 minute și să le urmezi în timp ce toți ne facem casele libere împreună!

În plus, obțineți mai multe idei înapoi la școală aici pentru a vă ajuta să vă mențineți casa și copiii în acest an școlar!


Gătiți mese excelente în mai puțin timp cu o oală instant: curs gratuit pentru a afla cum

Aveți un Pot instant care se ascunde în cabinetul dvs.? Doriți să aflați cum să îl utilizați? Înscrieți-vă la Instant Pot School! Este gratuit și vă va ajuta să puneți la lucru acea economie de timp!

Aflați mai multe despre acest curs gratuit și de ce îl recomand în articolul meu despre Instant Pot School.


Unele linkuri de pe această pagină sunt linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că, dacă achiziționați un produs prin intermediul acestora, voi primi un mic comision care mă ajută să vă ofer aceste informații gratuit, plus să-mi susțin familia. Integritatea mea și satisfacția dvs. sunt foarte importante pentru mine, așa că vă recomand doar produse pe care aș cumpăra-le și cred că vă vor aduce beneficii. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să consultați declarația mea de divulgare.




Împărtășiți-vă comentariile, sfaturile și ideile

Mi-ar plăcea să aud de la dvs., împărtășind gândurile, întrebările sau ideile dvs. despre acest subiect, așa că lăsați-mi un comentariu mai jos. Încerc să răspund mereu înapoi!