25 ianuarie 2015
Distribuiți acest lucru pe:
Probabil că una dintre cele mai bune părți ale sezonului de vacanță (în afară de timpul petrecut cu familia și prietenii) este mâncarea bună. O tradiție populară este fursecul de Crăciun, care s-a extins în atât de multe soiuri încât este greu să ții cont. (Puteți uita doar să aveți unul!)
Acum, că sărbătorile se încheie și ați avut parte din biscuiți, prăjituri, plăcinte și ciocolată fierbinte, s-ar putea să vă confruntați cu o lipsă de energie, un somn agitat sau vina pentru consumul prea mult de mâncare. Aceste lucruri sunt normale, deoarece zahărul (și mâncarea excesivă) poate avea acel efect asupra corpului.
Zahărul este un vinovat major al schimbărilor de dispoziție, al creșterii în greutate și contribuie la o serie de alte boli. Nu vă faceți griji, câteva cookie-uri de Crăciun nu vă vor împinge peste margine. Dar continuarea acestui comportament alimentar pe tot parcursul anului poate.
Dacă urmați aceste sugestii ușoare pentru câteva zile, vă puteți ajuta să vă curățați corpul de zahăr în plus și să vă întoarceți pe drumul cel bun pentru Anul Nou.
- Vacanță Detox! 5 pași pentru curățarea corpului StyleCaster
- Cum să vă detoxificați în mod natural corpul; Ce stil de viață pentru sănătate
- Gură sănătoasă Corp sănătos Reducerea zahărului adăugat în dieta familiei tale
- Cum să detoximați în mod natural nicotina din corpul dvs. Putere de pozitivitate
- Iată cele mai bune metode de detoxifiere THC pentru a vă curăța corpul de buruieni