Din când în când căutăm modalități de a avea părul lung și strălucitor. La urma urmei, părul este ceva care poate oferi feței tale o schimbare necesară. Conform științei, părul crește între 0,3 și 0,5 mm pe zi, 1 până la 1,5 cm pe lună și între 12 și 15 cm pe an. Părul are, de asemenea, meritul pentru a fi al doilea țesut cu cea mai rapidă creștere din corp. Dar totuși, ne confruntăm cu toții cu o problemă sau alta cu privire la părul nostru.

gros

La Partea luminoasă, am vrut să te ușurăm puțin adunând câteva remedii încercate și testate pentru a-ți întări și crește părul. Veți începe să vedeți schimbarea atât de necesară după ce urmați remediile de mai jos.

1. Imprieteneste-te cu foarfeca.

Când ești pe moarte pentru a-ți crește părul, obținerea foarfecelor oriunde în apropierea părului este ca un coșmar. Cu toate acestea, realitatea este exact opusul a ceea ce gândești. Este recomandat să obțineți o tăietură pentru păr în mod regulat și mai des dacă încercați să-l crească.

Tunderea părului nu numai că scapă de vârfurile rupte, despicate, dar ajută și la menținerea sănătății părului. Fără vârfuri despicate înseamnă că daunele nu se vor deplasa până la rădăcini și puteți etala versiunea mai sănătoasă și mai completă a părului. Și nu uitați, este mult mai ușor să coafați părul tuns.

2. Nu renunțați niciodată la balsam.

În primul rând, există un mit despre durata păstrării balsamului pe părul dvs. și trebuie să vă spunem că acest lucru nu este adevărat. Împotriva convingerilor populare, balsamul are efecte benefice instantanee asupra părului tău. În afară de asta, ne scutește și de deteriorarea prosopului, care este dauna cauzată de înfășurarea părului umed într-un prosop.

Nu credeți că balsamul este doar pentru câteva tipuri speciale de păr. Este o necesitate pentru a menține sănătatea bună a tuturor tipurilor de păr. Deci, aplicați balsam după fiecare spălare și lăsați-vă părul jos!

3. Obțineți ajutor de la unele ingrediente magice.

De asemenea, a fost sugerată aplicarea câtorva ingrediente direct pe păr și pe scalp. De exemplu, sucul de ceapă și usturoi, agrișe, shikakai, oțet de mere și lapte de cocos dau hrană părului și îmbunătățesc creșterea părului.

Acestea nu numai că ajută la creștere, ci și la sănătatea generală a scalpului și a părului.

Un truc de știut:

Dacă ați crezut că berea ar trebui doar să fie răcită și consumată, încercați să o fierbeți. După ce îl fierbeți, adăugați șamponul obișnuit la el și spălați-vă părul cu el. Vă veți da seama cât de avantajoasă este berea în ambele sensuri. Vă puteți spăla ușor părul în acest fel de două sau trei ori pe săptămână.

Șamponul pentru bere nu numai că ajută la îndepărtarea de tot felul de impurități de pe păr, dar acționează și ca un balsam excelent.

4. Hrana săptămânală prin ulei și măști

O mască de păr sau ungerea părului trebuie urmată religios săptămânal. Acest lucru este important dacă doriți să stimulați creșterea părului. Acest lucru ajută, de asemenea, părul să rețină grăsimile esențiale, ceea ce îl menține mai sănătos. Un sfat pentru ungerea părului este aplicarea de ulei pe părul umed.

Acest lucru vă va ajuta să ștergeți uleiul complet și ușor.

Obținerea tratamentelor spa este o modalitate de a face acest lucru, dar o puteți face și acasă, făcând pachete de păr care pot face minuni pentru tresele dvs. Ingrediente precum miere, lămâie, avocado, ulei de măsline și suc de ceapă sunt câteva dintre ingredientele care pot fi utilizate pentru a face o mască de păr.

5. Schimbați fața de pernă din bumbac cu una de mătase.

Aceasta este o schimbare ușoară pe care o puteți face pentru a ajuta la creșterea părului. În loc de cele din bumbac, treceți la fețele de pernă din mătase sau satin despre care s-a observat că stimulează creșterea părului. Motivul din spatele acestui fapt este că moliciunea materialului din mătase și satin, spre deosebire de bumbac, este mai bună pentru părul tău.

Mătasea sau satinul nu provoacă fricțiuni, ceea ce vă face părul mai puțin încurcat. Și în acest fel, ruperea părului este, de asemenea, minimă.

6. Modul corect de uscare a părului după spălare

Nu contează cât de moale este prosopul dvs., acesta va contribui întotdeauna la deteriorarea părului umed delicat. Femeile își înfășoară adesea părul după spălare, ceea ce cu siguranță nu este recomandat deoarece poate provoca deteriorarea firelor de păr în timp ce se încurcă în fibrele țesute ale prosopului.

Dacă misiunea dvs. de a crește lungimea părului dvs. este autentică, încercați și stați departe de instrumentele de încălzire a părului, cum ar fi uscătoare de păr, plăci de îndreptat și bigudiuri. Orice fel de căldură îți provoacă daune părului. Puteți folosi un uscător de păr după ce părul dvs. este cel puțin 60% uscat în mod natural. De asemenea, ar trebui să utilizați spray de protecție a părului înainte de a utiliza un uscător de păr.

7. Lasă-ți părul să respire.

Programele noastre încărcate și timpul petrecut în aer liber ne obligă să folosim mai multe lucruri pe părul nostru. Acest lucru ne face părul obosit și mult mai predispus la deteriorare. În primul rând, dacă misiunea ta este să ai părul lung, nu-l lega prea tare. Această tragere inutilă poate provoca rupturi și rupturi.

De asemenea, părul tinde să prindă infecții microbiene care pot duce la o creștere slabă a părului. Deci, este important să obțineți tratamente antimicrobiene din când în când pentru a lăsa părul să crească fără nicio împiedicare. Un alt lucru important de reținut este acoperirea părului atunci când ieșiți. Căldura soarelui vă poate provoca daune grave părului, la fel ca pielea.

Așadar, purtați o pălărie sau aplicați protecție solară pentru păr.

8. Dieta ta contează.

Oamenii de știință au observat că consumul anumitor alimente poate stimula creșterea părului. În special, sunt recomandate ingredientele alimentare bogate în biotină sau vitamina H, care acționează ca un combustibil pentru organism. Au tendința de a ajuta la metabolismul grăsimilor, carbohidraților și aminoacizilor și ajută la creșterea nivelului de proteine ​​din organism. La rândul său, acest lucru ajută părul într-o mare măsură, deoarece părul este alcătuit din proteine.

Alimentele bogate în biotină sunt lapte, brânză, ouă, tot felul de nuci, carne de porc, ficat gătit, sardine, somon, conopidă și avocado.

9. Nu fi prea dornic să-l speli.

Nu este bine să vă spălați prea des părul chiar dacă auziți că nu trebuie să vă lăsați părul murdar. Este corect că părul curat crește mai repede, dar, în același timp, spălarea regulată nu va ajuta la nimic. Spălarea zilnică o poate face uscată și o poate ajuta să-și piardă uleiurile esențiale naturale.

De asemenea, este recomandat să vă masați ușor și ușor părul în timp ce vă spălați și pieptănați părul după aceea.

10. Combinați sucul de ceapă și uleiul de cocos.

Avantajele sucului de ceapă pentru regenerarea părului sunt binecunoscute. Sucul de ceapă s-a dovedit a fi eficient în tratamentul alopeciei areata. Ceapa reglează ciclul de creștere a părului și oferă hrană directă foliculului de păr.

Când sucul de ceapă este amestecat cu ulei de cocos, beneficiile se dublează. Uleiul de cocos ajută la reținerea uleiurilor naturale ale firului de păr, prevenind astfel uscarea. Uleiul de cocos este, de asemenea, o sursă bogată de vitamina E și acid lauric. Dacă nu găsești ulei de cocos, poți folosi și ulei de migdale sau muștar.

11. Ai răbdare.

Părul nu poate crește peste noapte. Dar stresul legat de aceasta va avea un efect negativ sigur. În medie, un fir de păr crește de la un sfert de inch la jumătate de inch pe lună. Chiar dacă efectuați toate lucrurile de mai sus, poate crește până la 1 inch la max.

Deci, este important să aveți răbdare, să urmați în continuare planul de creștere a părului și să nu încetați să faceți tratamente între ele. La urma urmei, ai visat să ai lungi mătăsuri lungi care ar putea dura.

Părul sănătos, lung și strălucitor este visul tuturor și o sarcină dificilă în același timp. Sperăm că v-am oferit soluții pentru unele dintre dificultățile dvs. Vă rugăm să împărtășiți mai multe sfaturi pe care le folosiți pentru a vă face firele minunate.