S-a demonstrat că sucul de țelină scade nivelul tensiunii arteriale, ajută la refluxul acid, ameliorează constipația și balonarea și sprijină sistemul nervos.
Sucul de țelină eliberează fitochimicale, astfel încât corpul dvs. să le poată utiliza și absorbi mult mai repede decât dacă ați mânca doar țelina crudă. Dacă doriți beneficiile puternice ale sucului de țelină, dar nu aveți un storcător - consultați această metodă de blender.
De ce veți avea nevoie:
- Blender de mare putere
- Tulpină de țelină organică
- Apa filtrata
- Filtru
Ce să fac:
- Adăugați țelină și puțină apă în blender (mai multă apă dacă nu un blender cu putere mare)
- Se amestecă până se omogenizează. Adăugați mai multă apă după cum este necesar pentru coerența dorită
- Se toarnă sucul din blender prin strecurător într-un alt recipient și se adaugă apă pe partea de sus pe măsură ce se strecoară
- Bucurați-vă de sucul de țelină strecurat singur, cu gheață sau cu pulbere de verdeață
Încercați Green Juice Cleanse!
Aflați cum poate curăța sucul meu să vă ajute cu pierderea în greutate, să vă dezintoxicați corpul și să vă stimulați sistemul imunitar.
- Cum să faci suc folosind un blender! Suc ușor de mere, morcovi și ghimbir!
- Rețetă de suc Kokum, cum se face suc de kokum Kokum beneficiază de șerbet Kokum
- Cum se face suc de aloe vera acasă The Times of India
- Jillian Michaels expune greșeli majore pe care oamenii nu reușesc să le piardă în greutate
- Cum să alegem limitele de pierdere în greutate (și minciunile care ne fac să le schimbăm prea des) Barb Raveling